Полёт через Тихий Океан станет моментом истины для Solar Impulse 2: команда готовится к пятидневному перелёту

[Ryav]

Очень интересно пор сон, хотелось бы подробнее.

[nomadmoon]

> спят по 15-20 минут несколько раз в день, для этого используют методы самогипноза для быстрого попадания в фазу глубокого сна.

Я иногда без всякого самогипноза попадаю в фазу глубокого сна на 15 минут. Возьмите меня в команду.

[ivansychev]

Я очень вам завидую.

[isden]

Рецепт очень прост :) Нужно пару-тройку недель спать по 3-4 часа в сутки. Тогда появляется суперспособность гарантированно отключаться за полминуты.

[ivansychev]

Я пятый год так сплю. Не работает.

[isden]

Я чуть дольше (но иногда отсыпаюсь по 5-6 часов) — для меня работает. Достаточно прилечь и закрыть глаза днем — моментально в поверхностный сон вылетаю, а через несколько минут и в глубокий. Очень удобно днем на полчасика прилечь и отдохнуть.

[Nomad1]

Хороша фамилия пилота!