Отдыхая — учусь, работая — отдыхаю

[@Reey]

я люблю крутить зажигалку крикет средним и большим пальцем, жалко показать не могу

[@selff]

:) есть довольно большое движение тех кто вытворяет фокусы зажигалками zippo
google.com/search? q=zippo+tricks

[@Reey]

О! и зиппо у меня есть, спасибо)

[@loreley]

спасибо за советы :) говорю словами, поскольку голосовать уже не могу :)

[@shiz86]

Чувствую от такого шума и звяканья падающей монеты весь офис возненавидит :)

[@selff]

;) надо начинать с трюков по проще:

[@Princess]

Из вышеперечисленного в совершенстве умею лишь крутить ручку в пальцах, научилась этому у своей учительницы в начальной школе (кстати, в Азии). Но тогда я была ребенком и занималась этим от скуки, а сейчас не считаю такие трюки чем то, достойным изучения и тренировок.

[@selff]

Всё правильно. Вы, Принцесса (O_o), можете просто выполнять гимнастику.
Потому, что:

Боль в руках, особенно в правой кисти, вызванная долгой работой за компьютером, приобрела название туннельного синдрома, или синдрома запястного канала, а также приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, секретарей-машинисток и других людей, работа которых связана с компьютером) ...

А я, всего-лишь, предлагаю альтернативу этому скучному занятию ;)

[@Princess]

Ну а я всего лишь считаю описанные вами трюки бесполезными для себя лично, что однако не мешает мне с интересом наблюдать за тем как их делают другие. ;)

А гимнастику делать, безусловно, необходимо.

[@AlexcYeCu]

Каждые час-два, минут на пятнадцать (вместо перекуров)?

[@iex]

Ммм… а с женщинами пробовали? )))

[@meako]

Когда все на перекуре?

[@adrian_lopez]

И во внерабочее время?

[@alex4]

Прикольно, пожонглировать на работе для снятия усталости — такое мне ещё в голову не приходило :)

[@unhappy]

ещё можно ходить на руках, если место позволяет )

[@GreenAngel]

Я был на практике в одной фирме где наблюдалось такое явление.
Первый раз вид балансирующего на руках сотрудника отдела по работе с клиентами поверг меня в шок!

Думаю в цирке не просто так номера объявляют заранее.

[@Flashdancer]

Я один для отдыха сплю на работе?)

[@Alexlexandr]

Я даже диван кровать в отдел хотел купить :)
А вообщето при работе лежа продуктивность работы головы выше на 15 %
В свое время в каком то амер. универе студенты даже слегка бастовали требуя оборудовать аудитории лежачими местами :)

[@Princess]

Везет вам, у нас на работе за это сразу оштрафовали бы.

[@firstbyte]

В России штрафы на работе идут вразрез с трудовым законодательством. Статья для изучения

[@loreley]

я пробовала, но сидя спать очень неудобно :)

[@iex]

Когда очень хочется, это не важно ) Потом можно спросить показать видео твоего храпа у сотрудников )))

[@loreley]

ой, возможно, я слишком самонадеянна, но я не храплю! )))

[@iex]

мне тоже так все говорят )))

[@veter]

Больше всего калорий при прыжках на скакалке сжигается, когда Вы убегаете от соседа снизу :)

[@GreenAngel]

Жалко скакалко поделиться?)

[@Alexlexandr]

Есть такая игра Алфавит.
www.newcode.ru/doku.php/tactics/alphabet
www.nexx.ru/alfavit-game.htm
Запускаешь например Java приложение на компе (простенькое такое) и минут 10 занимаешься.
(можно просто на бумажке распечатать табличку, пример в 1й ссылке)
Результат.
Стимулирует работу мозга (достигаем Состояние Высокой Продуктивности)
И одновременно неплохая производственная гимнастика одновременнои релаксация прямо сидя в рабочем кресле.
Если делать вдвоем или втроем.
То просто уморительно смешно.

P.S.
Коментарии к сатье по 1й ссылке
1) можно использовать как инструмент НЛП, а можно просто развлекаться, разгоняя работы мозга и повышая настроение.
2) можно использовать для рук, для ног, есть приложения для одновременной работы руками и ногами, нагрузка на мозг значительно возрастает, особенно при периоде около 1 сек. Будите удивлены.
3)Если играть не стоя а сидя, то букву В интерпретируйте для ног не как подпрыгнуть, а поднять обе ноги.
Пресс будет через месяц на зависть всем!

[@Alexlexandr]

Богатый выбор приложений для скачивания
nlping.ru/? id=F7EBF52C-F42A6-27846860

[@Ex3NDR]

я для этого беру в руки гитару и минут двадцать играю)

[@Princess]

тоже отлично :)

[@Slon]

В офисе? :)

[@pr0r0k_d]

о прыжках: не обязательно прыгать дома. Гораздо эффективнее прыгть в подъезде. По лестнице, вверх и вниз)

[@GreenAngel]

А самое прикольноя — это прыгать в движущимся лифте)

[@pr0r0k_d]

так еще больше ожиреете. потому что лифт сломаете и будете сидеть там и ничего не делать пока не приедут лифтеры

[@GreenAngel]

Ну вообще-то это была шутка, но если вы так серьёзно к этому отнеслись, то вот пожалуйста посмотрите
www.youtube.com/watch? v=p_bMhNI_TY8
думаю он потерял довольно много каллорий…

:-)

[@pr0r0k_d]

Да, знаю. Он помимо потери калорий еще денег много заработал на судебных исках.

[@iex]

Зачем ничего не делать? Можно продолжать прыгать ))

[@selff]

это очень забавно, захотелось попробовать ))

[@GreenAngel]

Я сначало думал, что они с пилкой для ногтей играют%)

[@loreley]

главное при этом — закрывать дверь в комнату от посторонних взглядов :)

[@samasam]

Ученые доказали что мелкая моторика т.е. манипуляции с монеткой ручкой положительно влияют на отделы головного мозга отвечающего за память или речь.
Это как для детей устраивают упражнения про пальчики.

[@scrat]

когда и где будет первое представление нашего хабрацирка?

[@scrat]

когда и где будет первое представление нашего хабрацирка?

[@GreenAngel]

Ручку я и сам кручу, а вот люди которые крутят монету кажется мне похожими на гопников почему-то…

[@loreley]

я жонглировала в офисе, но, к сожалению, не все коллеги такое понимают :)

[@selff]

Да, но…
Курение — всё же пагубная привычка.
Я вот бросил пол года как.

[@selff]

на меня повлияла книга Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить».
Причём, прочесть я не смог (нудно),
а попросил товарища мне её подъитожить (коротенько минут на 20 %)
и на меня это подействовало :]

[@ibnteo]

Я года 3 как бросил благодаря этой книге, мои друзья бросили глядя на меня (без книги), А.Лебедев бросил благодаря книге. Это и на самом деле легко оказалось, а я ведь почти был уверен что умру с сигаретой в зубах, даже и не пытался никогда бросать, знал что не осилю.

[@samasam]

lib.ru/KING/smoke.txt_with-big-pictures

[@habibti]

Сейчас почитываю его «Легкий способ сбросить лишний вес». Заказала пиццу на дом, так читать еще интересней :-)
А «способ бросить курить» прочла и курю по сей день, но рекоммендую всем знакомым и очень многим помогло.

[@ibnteo]

ничего себе — «дышишь воздухом» o_O

[@Drimean]

Пенспиннинг вещь великолепная, пол года ручку крутил.

Ручку стоит «сделать» (именно сделать, готовых в России нету) в районе 100р. и 15-20 минут времени.
Ручки делаются обычно сразу нескольких типов, так проще учиться различным трюкам на началах. Это ручки потяжелее/полегче, с резинками на концах/без и т.п.

Время жизни одной ручки чаще всего не превышает месяц, а у меня так вообще не больше недели было. Ручки или теряются, или разбиваются. Кто же хочет попробовать заняться пенспиннингом, советую заранее закупить побольше «запчастей» для ручек, ибо первая ручка делается долго и как правило, бракуется множество деталей.

Хорошо обучившись хотя бы 10-15 трюкам, уже можно спокойно сидеть на лекциях и совещаниях, перебирать в руке абсолютно любую ручку.)

[@Indalo]

Кубик-Рубик собираю :)

[@selff]

весьма достойное занятие!
не знаю почему, но меня хватает ровно на его половину,
т.е. собрать один цвет и отчасти прилегающие стороны
и всё, дальше не могу :(

[@Indalo]

Есть видеоуроки и шпаргалки. Я собираю за 3 минуты из любого положения :)

[@rozboris]

Пожалуйста, не допускайте этой ошибки.
Кубик Рубика!

[@Indalo]

Спасибо. Честно говоря подумал об этом, когда писал, теперь буду знать.

[@ibnteo]

У много работающих за клавиатурой кисти рук становятся слабыми, могут появиться боли. Для тренировки и развития суставов можно применить кистевой эспандер Powerball или более дешевый аналог Roller Ball (290 Р). Результат ощущается после первого применения, главное научиться его раскручивать.

[@selff]

какая интересная штука, первый раз о ней слышу,
только непонятно — как ей тренироваться и что она тренирует.

[@ibnteo]

Раскручиваешь маховик до скорости более 6 тысяч оборотов в минуту, он как гироскоп пытается выровнять свое простраснтвенное положение, ты же поддерживаешь скорость, смещая его центр, этим достигается нагрузка на кисти, у самого тяжелого может доходить до 16 кг. Вот так и тренируешься, просто раскручивая до максимальной скорости, поочередно меняя руки (так как довольно быстро устают).

[@Indalo]

Что значит «раскручиваешь»? Вручную чтоли?:)

[@Indalo]

Почитал, разобрался. Классная штука, решил взять :)

[@ibnteo]

Бросай курить, вставай на лыжи ;)

[@BoltThrower]

а я ногами барабаню когда за компом сижу, уже достаточно непростые партии фигачу :)

[@stopmosk]

нормальная тема, я за полгода бластбиту научился. он хоть и не сложный, но суперскоростной получается)
Вот схема: носок(П)-носок(Л)-пятка(П)-пятка(Р)

[@Princess]

А что за буквы в скобках??
Сперва подумала что П=правый Л=левый, но «Р» меня смутило… :)

[@stopmosk]

пардон… вместо Р стоит понимать Л =)

[@stopmosk]

только что за 30 минут научился жонглировать, спасибо за ссылку =)

[@lamo8]

www.youtube.com/watch? v=XvG3IK-hzRs

[@rozboris]

А я уже несколько месяцев кидаю йо-йо — очень помогает рассслабиться, да и окружающих привлекает.
Ссылки по теме:
Вики
Гироскоп.ру — здесь живут многие йоеры России
(там можно как купить йо-йо, так и научиться трюкам или спросить совета на форуме)
Группа нижегородских йоеров в контакте

[@kost]

Тоже йо-йо занимался в предыдущем офисе.

[@rozboris]

И как, чего научился делать? На чём учился?

[@kost]

Duncan Freehand. Но использовал не как freehand, а как обычное йо-йо.

Научился Trapeze, Double Or Nothing, Triple Or Nothing, Eli Hops. Потом что-то забросил.

Три года назад была F.A.S.T. Yoyo 201, но какая-то кривая. На нем научился делать базовые трюки, потом протерлись веревки, и замену долго не мог найти.

[@rozboris]

У меня тоже первая йоха — ФАСТ :)
А сейчас кидаю JJY Kickside(Это то же, что Lyn Fury но вместо одного о-ринга — старберст).
Eli Hops не учился, зато сейчас почти умею Mach 5, Buddha's Revenge, Rewind.

[@lamo8]

Ну вообще-то йо-йо предложил я :) ну ладно, проехали.

[@rozboris]

Сорри, мой канал в 156 кбит не позволяет комфортно смотреть ролики на youtube.
В следующий раз, ИМХО, стоит написать хоть какой-то комментарий.
Если я не прав — приношу извинения.