Убежать от Твиттера

[@seneast]

думаю после этой статьи километры прибавятся)

[@formazon]

на это я и рассчитываю))

[@Ins1ght]

даже не знаю фолловить теперь тебя или пожалеть :)

[@formazon]

А присоединиться не хочешь?

[@negatin]

пора включить мозг и начать самому заботиться о своем здоровье

[@puzzo]

Идея гениальная))) Но тут нужна сила воли)
*Зло потирает руки*))

Вопрос: «А если не успеете пробежать?». Потом забъёте?))

[@formazon]

Я думаю что справлюсь, тем более каждую среду планирую марафон, то есть у меня две среды есть — два по 42 (вспоминается Автостопом по Галактике) это уже много… надеюсь все таки я справлюсь — в твиттер каждый вечер буду писать сколько отбегал

[@an2an]

да, да
обратную связь — в студию!

[@svital]

Я вот тоже думаю, как тебе, Фарид, помочь. Да, немножко не рассчитал ты вирусную силу своего поста в Хабрахабре.
Тебя я сразу зафолловил, как ссылку на твой хабровский пост в твиттере увидел, а затем и в Хабр попал с твоей рекомендации. А сейчас бы с удовольствием помог «перебежать» всех фолловеров.
Всё-таки это уже серьёзно — на 17 дней более 200 км. Пробежать, прислушиваясь к своему организму можно, но ведь надо и сил для похода маленько оставить.

Друзья, нельзя ли воспользоваться «звонком другу» или попросить «помощь зала»?
Я очень хочу, чтобы Фарид не «забил» ноги перед лыжным походом. Имхо.

С уважением к Хабрсообществу, скромный блоггер, начинающий захабренный, немножко бегающий и в лыжных походах странствующий дед Виталя.

[@formazon]

Добро пожаловать в Хабр! Жду ваши записи в блогах — хорошо пишете, интересно читать. Пока я все еще уверен в своих силах, думаю даже без особого надлома для организма, в оздоровительном режиме удастся пробежать!

Кстати а вы рогейны бегаете или мульти-гонки какие? Точнее есть ли они там где вы живете?

Спасибо за заботу, очень приятно.

[@svital]

Фарид, хватает участия в соревнованиях и постановок дистанций по спортивному ориентированию.
Езжу практически на все чемпионаты Украины по СО бегом. А их в году не мене 6-ти. В каждом три-четыре старта, плюс многодневки и турниры в различных городах.

Последние три года вырывались с женой и за рубеж.
В этом году — вряд ли. Кризис :(…
Рогейны и мультигонки в Украине проводятся тоже регулярно. Рогейн проводят в городах Украины — Черновцах (там живёт фанат рогейна и организатор чемпионата Европы по рогейну в Украине известный и за рубежом ориентировщик и картограф Ефим Штемплер), а также с недавних пор — в Крыму и в Днепропетровске. В Сумах (200 км от нас) проводят мультигонки. В общем, у нас в этом плане нескучно. ;)

Есть желание проверить себя в рогейне, но всё дефицит времени не позволяет это сделать. Хотя — была бы мотивация ;)

[@ukko]

Юноша, я в ваши годы, десять фолловеров отбегивал… Кхе-кхе…

:-)

[@Devgru]

Надеюсь, вы могли, как и автор, гордиться не только количеством отбеганных фолловеров? )

[@theRavel]

По-моему неплохо заниматься спортом просто так, без мотивации твиттером ;)

[@Kalan]

Держи +1 километр.

[@E1vBaX]

перенеси в блог «Я безумный» с тегом twitter :)

[@Marsikus]

Птичка на картинке — как самонаводящийся голубь в Worms :)

[@DarkPhoenix]

Ага, дурак такой был… Бывало, зависнет и мечется в каком-то ущелье.

[@formazon]

Эх давно это было) а как игрушка была озвучена! И эта «святая граната»!

[@Amka]

«Чем бы дитя не тешилось...» :)

[@ahiskali]

Нажал на follow со злобным смехом.

[@formazon]

пока я все еще уверен в своих силах!

[@puzzo]

Остаётся только пожелать удачи.

p.s: Я в Вас верю)

[@jeje]

Ничего, сейчас выйдет на главную, 3 дня будете выбегивать :D

[@ahiskali]

Тогда удачи :) Меня самого такие идеи нередко посещают.

[@mshakhan]

Немного оффтопа. А куда поход, если не секрет? И какой? Если горный или лыжный, то мы с вами единомышленники :) Инересно, кстати, есть ли среди аудитории активные туристы?

[@formazon]

Лыжный, Хибины-Ловозеры Кольского полуострова, рассказывайте куда идете или дайте линк почитать, если есть

[@mshakhan]

Оу-е! Я там был, правда летом в пешке (в Хибинах — от Имандры до Кировска кружочек). Зимой так и не собрались… Но это моя давняя мечта. Кстати, там в это время лавин должно быть море, не боитесь? Удачи вам! Наш сайт — trekkingclub.ru, только я последний год забросил наш клуб, времени нет… Завидую вам белой завистью…

[@formazon]

Да нет щас там поспокойнее чем зимой, хотя лавины всегда есть. Поизучаю ваш сайт — советую найти время для гор, они дают очень много сил и радости.

[@syndicut]

Хорошие места, у меня знакомые туда часто ходят, правда пешие походы, уже все Хибины как свой район знают :-D. Сам я год назад ходил на Фишт, из Адыгеи в Сочи, через Кавказский заповедник.
А так я на доску встал недавно.

[@formazon]

Хибины быстро превращаются в родные горы по которым просто приятно гулять, они добрые горы, а еще там можно встретить замечательных людей. И вообще северные города, а точнее их жители сильно отличаются от наших «столиц».

[@svital]

Есть, есть, Михаил! Даже древние ;)
Я вот в плане поддержки болельщиками Фарида в Хабрахабр только что зарегился.
В том районе, куда formazon собирается (Хибинские и Ловозёрские тундры) в прошлом году с парнями прогулялся. Фариду дал ссылочки на описания в моих блогах. А вообще бегаю и хожу в походы более 40 лет. Древний, но пока не дряхлый :)
Лыжи, вода, горы — моё любимое! Ну, ещё немножко- когда шины шуршат по росе…
и девятое КП до сих пор сюрпризы преподносит ;)
Да, а Фариду всё же надо помочь.
Чтобы не пострадал за хорошую идею

[@GreenAngel]

А не боитесь хабраэффекта?

[@Hluk]

Опередил ))

[@nomoretears]

Не буду фолловить, т.к. даже бегая по 10 км в день тебе не отбегать за 18 дней столько, сколько будет после пары упоминаний даже у меня. :)

Чем километры считаешь?

[@formazon]

Считаю всего лишь яндекс.картой, там конечно не супер — приближенно, но мне хватает.

[@4ars]

по собственному опыту могу сказать вполне реально бегать по 20км
но лучше делать это вечером

а с утра 3-4 и это занимает не больше получаса

[@formazon]

С утра 3 км, как чашка кофе, только размяться надо немного, а то «плохо будет». А еще очень физиологично вставать часов в 5-6, хоть мы все с вами ложимся в это время) я все больше доверяю ранним подъемам — совсем по другому день получается!

[@Ulex]

А вот и ссылочка Вам в помощь: www.runkeeper.com.
Там есть программка для iPhone, которая отслеживает пробег (расстояние и машрут) и постит результат забега на twitter!

[@Ulex]

Извините, ссылочка кривая, вот правильная: www.runkeeper.com

[@formazon]

Остается только купить iPhone, спасибо за ссылку.

[@catlion]

gpsies.com поддерживает не только ифон :)

[@formazon]

Я там кажется уже есть

[@Ulex]

Вообще, говорят, что полезнее не бегать, а ходить. Причем проходить в неделю расстояние, равное возрасту (в годах).

[@svital]

Алексей, мягко говоря — это неправильная позиция, я много раз с ней сталкивался, так говорят и пишут врачи, которые боятся ответственности за проблемные случаи, которые же, конечно случаются во время бега. Конечно, всё бывает.

Я не спорю о том, что ходить полезно.
Но эффект от РАЗУМНОГО бега колоссальный. Проверено на себе в течение последних 50 лет (мне в апреле будет 62).
Любую практически болячку лечу этим элексиром.
До сих пор участвую в соревнованиях по спортивному ориентированию. Были с супругой участниками последних трёх чемпионатов мира среди мастеров ( ветеранов) — в Австрии, Финляндии и Португалии.
Популярно — бег как никакой другой вид тренировки организма делает последнему встряску и улучшает функционирование практически всех систем — сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, нервной и пр.
Детальнее можете посмотреть в моем блоге на страничке «Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья»

[@formazon]

Согласен! Полезность бега неоспоримый факт, бывают случаи, когда перегибают палку или неграмотно подходят к тренировочному процессу (поесть пельмени до бега например), а то что он лечит все — начиная от депресии и стресса и заканчиваю сложными болезнями.

[@Ulex]

Я тоже стараюсь бегать :)

[@AmirL]

Прикольно ПиАритесь :). Оригинально.

[@mekal]

Хорошая акция, респектую и прибавляю км )

[@b2blogger]

присоединяюсь к бегству @b2blogger ;-)

[@DmitriStalnuhhin]

Молодцом, оригинал!

[@fetiskin]

тоже усложнил задачу 1 км.
только обязательно достоверный и правдивый отчет о сданном нормативе!

[@formazon]

Обязательно, а еще потом в своем блоге каждый километр посвящу фолловеру персонально со ссылочкой (надеюсь хватит мне на это сил), заодно найду интересных авторов для себя.

[@nlupus]

Или мне кажется, или это очень успешный вирусный пиар ;)

Во всяком случае отлично запущенный и со свежей идеей. Пишите в твиттер о прогрессе.

Надо что-нить придумать на свои 450 ;)

[@formazon]

Можно коэффициэнт использовать, а еще есть полезная вещь — подтягивания и отжимания)) но тут стоит ставить цель которая достижима, с трудом достижима

[@meniam]

Бежать тебе на километр дальше, following

[@Gibbzy]

я кстати тоже хожу в походы, и многие мои друзья айтишники присоеденяються ко мне, и мы в выходные дни с удовольствием наматываем полтинник другой километров по родному краю.

А после прочтения поста у меня возник вопрос: многие ли люди занятые в IT индустрии любят ходить в походы или это просто случайное совпадение?

[@lorc]

Хороший вопрос… Из моих знакомых — в лучшем случае четверть ходит.
Замечаю интересную закономерность — чем хардкорнее айтишник, тем с большей вероятностью он таки ходит в походы.

[@alta1r]

идиотски классная идея! зафоллоуил)))

[@SERIAL]

маркетинговые шаги хорошие однако
не фоловил

[@Selur]

Как успехи?