Comments 15
К какого рода врачу обращаться?
А то мой участковый терапевт прописывает мне гомеопатию, участковый гастроэнтеролог уверенно обзывает миорелаксанты гастропротекторами и прописывает набор лекарств, с которого две недели подряд идёт кровь носом.
Кому верить? :)
Кто-то метко сравнил доступные ноотропы с препаратами от похмелья. Может сделало лучше, а может лучше само сделалось без них, точно не скажешь. Грань отличимости реального действия от плацебо здесь тончайшая и нет ярко выраженных признаков "работает/не работает".
Попробовал Фенибут, уже не помню сроки приема, но в рамках цикла без привыкания. Отлично, в первые 5-10 минут было трудно управлять автомобилем, т.к. фокус затягивает, и трудно расфокусится на другие задачи. Ты или рулишь и вперед смотришь, или коробку переключаешь или по зеркалам смотришь, все сразу делать трудно. Но работать одно удовольствие - фокус на задаче спокойно держится 5-6 часов, никакой прокрастинации, тупо кодишь как робот.
Повторил еще 3-4 цикла (в Грузии отпускается без рецепта, в России только по рецепту) - вообще отлично, стал спать как младенец, работал как робот. А потом при очередном отдыхе от цикла приема словил синдром отмены. Жесть была.
Да, забыл, применял его когда надо было далеко ехать на машине, часов 12-16, у меня очень высокое давление и глаза от дороги просто стеклянными становятся, применение финика убирало рассеянность от усталости и убирало боль и резь глаз в ночное время.
Да и вообще я стал после цикла его приема более спокойным, уравновешенным, меньше стал принимать решений на эмоциях. Даже жена заметила.
А потом при очередном отдыхе от цикла приема словил синдром отмены. Жесть была.
В чем проявлялся синдром отмены?
Выглядит неправдоподобно. Если бы работу мозга можно было улучшить, просто добавив вещество, то мозг сам бы его и вырабатывал. Настройки мозга выработались в ходе эволюции и прошли естественный отбор, в отличие от сомнительных таблеток.
Однажды решил пропить курс глицина, по принципу "хуже не будет". Причем, не ожидал от приема примерно ничего. Скорее убедиться, что это ерунда. Пил как положено - 3 месяца. Через где-то месяц-полтора после начала приема поймал офигительный разгон: мысли были ясные, четкие, энергии просто вагон, позитивное настроение почти 24х7. После окончания курса подержалось еще какое-то время и постепенно сошло до обычного состояния. Пил именно глицин. Потом пробовал еще раз, но другого производителя - 0 эффекта. А какие пил в первый раз к сожалению забыл ((
Вот теперь думаю, может это был какой-то ноо-глицин...
Я проходил курсы пикамилона, потом брахми, бывает фенибут иногда и сейчас ежовик гребенчатый. В общем почти вывел тревогу, приступы мигрени (скорее всего) тоже в прошлом, временная близорукость тоже почти не приходит, всякие приколы я убрал. Недавно ещё ушла проблема не тяну это когда на выбор делать фигню или не делать почти ничего. Диагнозов на такое по ОМС не бывает, вниманием и памятью не занимаются как я понял. Выжимать из себя всё не собираюсь, а вот убрать реакции на очередной промах это дело. Мозг любит выделываться и побольнее тянуть если что не так. Родили с проблемами и их добью в итоге.
Это всё хорошо, но разве есть результаты РКИ, которые говорят об эффективности ноотропов? По моему скромному мнению (и далеко не только моему), эта группа препаратов - где-то за рамками доказательной медицины.
Пост огонь
Ноотропы и оверклокинг ЦНС. Guest Post