Comments 13
Спасибо за статью!
Интересно. Выражение хочешь быть счастливым - будь им, приобрело новый смысл)) Беру на заметку вашу статью.
"Некоторые психологи считают, что в России процент трудоголиков выше, чем в Европе и США."
Интересно, влияет ли на это более низкая производительность труда...
Прекрасная статья. Возник вопрос на данный тезис:
Хороший руководитель понимает, что команда — его поддержка и опора, а потому важно вкладываться в счастье сотрудников
Вроде делаю тоже самое, но мои сотрудници как то не спешат отвечать взаимностью. Возможно, я делаю сто то не так? Зп выше рынка, постоянно мотивирую, стимулирую на обучение, т.к.от этого зависит их рост... но че леняться девушки((
Исследования из Южной Африки показывают, что у предпринимателей более высокий уровень счастья по сравнению с наемными работниками.
Потому что они предприниматели? Или например просто потому что у них доходы в среднем выше?
Я конечно не эксперт, но не значит ли это что счастливые люди имеют всякие нужные привычки благодаря тому что они изначально "здоровые", а не потому что они изначально были несчастливы, изменили привычки и вдруг стали счастливыми?
Ученые говорят: счастливые люди успешнее в делах и работе.
Такие тезисы нужно разбирать, идёт ли речь о корреляции или о чёткой причинно-следственной связи. В первом случае могут быть перепутаны причина и следствие.
Впрочем, статья вполне здравая, советы дельные.
Очень слабая статья с примесью псевдонауки.
«Уделите время тому, что приносит вам радость».
Отличный совет для тех, у кого с этим проблемы.
«Также помогают регулярные медитации, ведение личного дневника и практики благодарности — полезно вспоминать о том, за что вы благодарны себе и миру.»
С научной точки зрения нет надёжных подтверждений для всего этого. Эффект существует на уровне плацебо.
«Здоровый сон напрямую влияет на уровень счастья, а недосып и бессонница отрицательно сказываются на качестве жизни. Научно доказано, что депрессия выявляется у 20% людей с нарушениями сна и только у 1% людей, не имеющих такой проблемы.»
А ещё простуда выявляется у 90% чихающих людей и менее 10% не чихающих. Так что чтобы не было простуды, нужно не чихать.
В общем, никаких реальных советов по счастью здесь я не увидел.
Счастье – неудачная жизненная цель
«Только те бывают счастливы, чей ум сосредоточен на какой-то иной цели, нежели собственное счастье: на счастье других, на совершенствовании человечества, может, даже на каком-то искусстве или стремлении, если занятие этим для него не средство, а идеальная цель сама по себе».
Джон Стюарт Милль
Счастье – всего лишь чувство. И все. Побочный продукт достижения чего-то значимого, а не самоценность. Соответственно, погоня за личным счастьем – негодный ответ на вопрос о том, что может сделать нашу жизнь по-настоящему ценной и значимой.
В поисках счастья — жизненная стратегия с научной точки зрения