Вот насчёт энергозатратности я согласен, уже около лет 6 я живу с ОС, а точнее быть полноправным доступом ко сну. И я уже не помню, чтобы я как-то высыпался полноценно, ибо каждый день ос, если проснусь, а потом усну опять ос новый. Насчёт кошмаров, они никогда не снились, так и не снятся. Прийти к ос мне помогло ежедневная практика, так ещё и сонный паралич повлиял на это сильно, с ним быстрее можно прийти к ОС.
У меня даже такие моменты были, когда я вылезал из сна и продолжал говорить то, что говорил в нем. Также ощущения времени и мгновенное пробуждение спокойно работает, когда есть примерное чувство времени во сне. Часто бывает такое, что я понимаю, что уже очень долго сплю и резко пробуждаюсь, либо устаю спать.
Вот насчёт энергозатратности я согласен, уже около лет 6 я живу с ОС, а точнее быть полноправным доступом ко сну. И я уже не помню, чтобы я как-то высыпался полноценно, ибо каждый день ос, если проснусь, а потом усну опять ос новый. Насчёт кошмаров, они никогда не снились, так и не снятся. Прийти к ос мне помогло ежедневная практика, так ещё и сонный паралич повлиял на это сильно, с ним быстрее можно прийти к ОС.
У меня даже такие моменты были, когда я вылезал из сна и продолжал говорить то, что говорил в нем. Также ощущения времени и мгновенное пробуждение спокойно работает, когда есть примерное чувство времени во сне. Часто бывает такое, что я понимаю, что уже очень долго сплю и резко пробуждаюсь, либо устаю спать.