Если чашка кофе выпитая утром-днём влияет на состояние вечером и даже ночью -- это даже не звоночек, а мощный колокол сходить проверить общее состояние ЦНС
То, что вы пишете этот комментарий вечером еще больше влияет на циклы синтеза мелатонина, сбивая режим
Просыпаться до рассвета -- странно, лучше во время, а вот смотреть на солнце -- круто и полезно, об этом пишу в материале тоже) Холодная вода топ, но не конечностями единым, так как выброс катехоламинов будет минимальным
Крайности не всегда хороши. Полный отказ, как и маниакальная гонка, одинаково вредны. Я за культуру потребления. Как в статье и пишу: первые два часа с момента пробуждения кофе лучше не пить. Я этого правила придерживаюсь, но внутри дня пью 3-5 гейзерных кофеварок и отлично)
Кофе -- это инструмент. Перед тяжелой работой, после тренировки, вечером, чтоб добить материал... Супер) Но без фанатизма
Сам факт того, что эти корреляции нащупываются уже говорит о том, что прогресс идет. Да, не быстро. Да, в рамках "мы видим так, но причин может быть несколько". Но именно из совокупности таких мелочей рождается прогресс
Жирная и нежирная пища -- это как самый простой и контролируемый фактор. Мол, если мы изменим рацион только здесь, то насколько масштабными будут последствия?
Речь скорее о корреляциях. У полных, помимо рациона, есть и дополнительные факторы мешающие спокойной жизни. Ограниченность в подвижности, проблемы со сном -- это то, что на поверхности. Исследование скорее о том: "можно ли с помощью рациона нащупать дорожку к снижению тревожности"? И первые шаги стоит делать в работе с жирами
Есть нюанс в том, что даже крионированные и реактивированные клетки активнее мутируют, и дороги в хранении/обслуживании. И по сути у нас есть два варианта
Много платить, соглашаться на риск мутаций и использовать "свои" клетки
Платить меньше, брать вещества других организмов и надеяться, что не будет отторжения и воспаления.
Если чашка кофе выпитая утром-днём влияет на состояние вечером и даже ночью -- это даже не звоночек, а мощный колокол сходить проверить общее состояние ЦНС
То, что вы пишете этот комментарий вечером еще больше влияет на циклы синтеза мелатонина, сбивая режим
Просыпаться до рассвета -- странно, лучше во время, а вот смотреть на солнце -- круто и полезно, об этом пишу в материале тоже) Холодная вода топ, но не конечностями единым, так как выброс катехоламинов будет минимальным
Крайности не всегда хороши. Полный отказ, как и маниакальная гонка, одинаково вредны. Я за культуру потребления. Как в статье и пишу: первые два часа с момента пробуждения кофе лучше не пить. Я этого правила придерживаюсь, но внутри дня пью 3-5 гейзерных кофеварок и отлично)
Кофе -- это инструмент. Перед тяжелой работой, после тренировки, вечером, чтоб добить материал... Супер) Но без фанатизма
Это слишком божественная формула, чтоб её обсуждать)
автором топовых статей про руководство компаний и феномен кармы а Хабре)
Так суть в том, что таких связей нащупывается всё больше)
Сам факт того, что эти корреляции нащупываются уже говорит о том, что прогресс идет. Да, не быстро. Да, в рамках "мы видим так, но причин может быть несколько". Но именно из совокупности таких мелочей рождается прогресс
если события на мировой арене продолжат развиваться в том же темпе, то 25 уже неплохо!
У японцев душа, живот и сердце определяются как "хара")
У "толстости" и у "тревожности" есть какой-то общий паттерн, завязанный вокруг избыточного потребления жиров
Жирная и нежирная пища -- это как самый простой и контролируемый фактор. Мол, если мы изменим рацион только здесь, то насколько масштабными будут последствия?
Речь скорее о корреляциях. У полных, помимо рациона, есть и дополнительные факторы мешающие спокойной жизни. Ограниченность в подвижности, проблемы со сном -- это то, что на поверхности. Исследование скорее о том: "можно ли с помощью рациона нащупать дорожку к снижению тревожности"? И первые шаги стоит делать в работе с жирами
Зайдя на пабмед вы возможно осознаете, что у БАДов есть немало двойных, слепых исследований
База!
Разве что от куркумы и ашваганды: https://habr.com/ru/articles/834352/
Есть нюанс в том, что даже крионированные и реактивированные клетки активнее мутируют, и дороги в хранении/обслуживании. И по сути у нас есть два варианта
Много платить, соглашаться на риск мутаций и использовать "свои" клетки
Платить меньше, брать вещества других организмов и надеяться, что не будет отторжения и воспаления.
Вам спасибо за тёплые слова)
Прием снотворного коррелирует со спадом тау-белков
Есть некий неизвестный процесс, из-за которого развивается Альцгеймер
Есть тау-белки, и их плотность растет параллельно с симптомами Альцгеймера
Если удалить тау-белки, то Альцгеймер будет развиваться еще быстрее
Но есть некая первопричина, которая стоит и за ростом плотности Тау, и за симптомами Альцгеймера