![](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/6bb/0c8/201/6bb0c8201634455cf6a14f68877b3a8b.jpg)
Доброе утро/день/вечер и крепкого здоровья, Хабр!
Как я провел майские праздники:
+ Неделю не снимая я носил часы-пульсометр-шагомер-треккер сна
+ Пробежал 50+ км
+ Собрал данные по фазам своего сна
— Не встретил лося
В отличие от постов (
26 июля 2013 и
21 апреля 2014), которые просто описывали модель 2013 года и извлечение ее из коробочки, я расскажу про личный опыт использования модели 2014 года (Carbon Steel Edition), про те приключения, которые со мной произошли, про то как полученные данные повлияли на распорядок дня и на мое восприятие.
Каков ваш пульс после 20-ти минутной пробежки?
Какой пульс после подъема по эскалатору в метро?
Через какое время после нагрузки пульс приходит в норму?
Что показывает медгаджет когда: смотрите сериал «Доктор Хаус» или «Кремниевая долина», играете в «Зомби против Растений», пьете кофе или хакерский напиток
«Club Mate»
После сна(1.5, 9, 12 часов) как узнать, выспался я или нет (прошел ли фазы глубокого и
БДГ сна)
На фото: после 10-ти километровой пробежки
Под катом немного описания медгаджета и отличия от предыдущих версий, анализ графиков пульса, бега, сна и мои субъективные выводы, открытия и находки.