- Badges
- Habred
- About
- Привет. Я Платон. Практикующий психотерапевт (КПТ, ACT), инди-разработчик игр и энтузиаст ИИ-автоматизации. Я нахожусь на стыке двух миров: с одной стороны, я пишу на JavaScript, работаю с Three.js и Canvas API, собираю Telegram-ботов для бизнеса на Google Apps Script с интеграцией Gemini API и пилю браузерные игры. С другой — я профессионально занимаюсь «рефакторингом» человеческого мышления. Для меня человеческая психика — это сложная, многоуровневая система. И когда эта система начинает сбоить, ей не нужны эзотерика, астрология или советы «просто мыслить позитивно». Ей нужен грамотный дебаггинг. Как работает моя психотерапия В своей практике я опираюсь исключительно на доказательную медицину и научный подход — когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию принятия и ответственности (ACT). Моя целевая аудитория — это IT-специалисты, разработчики, геймдизайнеры и креаторы. Я отлично понимаю, что такое процедурная генерация задач, жесткие дедлайны, кранчи и выгорание в ноль. Мы с вами говорим на одном языке. Я помогаю находить деструктивные циклы (баги) в вашем мышлении и переписывать алгоритмы реакций, чтобы вы могли вернуть контроль над своей жизнью и продуктивностью. Личный опыт (The Dark Side) Я пришел в профессию не только через академические знания, но и через собственный жесткий опыт. Я знаю, что такое тяжелые зависимости, потеря смыслов и глубокие экзистенциальные кризисы, потому что сам через это прошел и смог пересобрать свою систему заново. Мой главный принцип в работе — радикальное принятие и максимальная толерантность. В моем кабинете нет цензуры и морализаторства. Для меня не существует понятий «хорошо» или «плохо» — есть только «деструктивное» (то, что отдаляет вас от ваших целей) и «конструктивное» (то, что к ним приближает). Мы не боремся с ветряными мельницами, мы учимся использовать их кинетическую энергию. Мои проекты Помимо частной терапевтической практики, я: Разрабатываю игры (включая ретро-пиксельные RTS и проекты с упором на процедурную генерацию). Руковожу клубом Platonia, где преподаю геймдизайн и программирование. Работаю над концептами интеграции психоэдукации в геймдизайн (нарративные проекты в стиле Noir-Comic). О чем пишу на Хабре Как работает выгорание на нейробиологическом и когнитивном уровнях (и как его лечить алгоритмами КПТ). Синдром самозванца, прокрастинация и тревога у разработчиков. Как зависимости взламывают систему вознаграждения мозга и как вернуть себе руль. Психология в геймдизайне: как игры влияют на наше поведение и эмоции. Мой опыт применения ИИ (Google AI Studio, Gemini) для автоматизации рутины. Буду рад видеть вас в комментариях. Если ваша внутренняя система выдает ошибку и требует отладки — мои контакты для связи в Telegram всегда открыты.
Information
- Rating
- Does not participate
- Registered
- Activity
Specialization
Менеджер по обучению и развитию персонала
Средний