у организма нет потребности получать глюкозу из пищи, он может создавать ее в необходимом количестве из белки и жира. называется этот синтез глюконеогенез.
современные тренеры уже поняли этот бред, который культивировали несколько лет назад: есть несколько раз в день, но меньше. Будете часто есть - будут скачки глюкозы, и следовательно инсулина. Повышенное присутствие инсулина в крови вызывает как раз набор жира: в присутствии инсулина тело почти не тратит жир, а наоборот - запасает, именно он - жиронакопительный гормон и участвует в преобразовании глюкозы в жир, так что ваш совет работает ровно в обратную сторону. Если вы не профспортсмен с 3 тренировками в день.
«Я могу сделать любого человека жирным. Достаточно назначить ему приём инсулина и уже не важно, что он будет есть!». Канадский врач-нефролог доктор Фанг.
Вот в 99% причина той "генетики", которая делает человека толстым. Инсулин, гормон, одной из функций которого является утилизация глюкозы. Если организм работает правильно, митохондрии здоровые, клетки легко пускают глюкозу с инсулином внутрь. Но Инсулинорезитентность организма приводит к тому, что клетка нечувствительна к инсулину, и глюкоза не проходит в клетку. Т.е. глюкозы в крови много, инсулина много - но толку нет. И организм испытывает ГОЛОД, т.к. энергия в клетку не попадает, хотя в крови ее много (никакой большой порцией это не победить).
Такое увлечении емкости без увеличения скорости — такое себе. А тут кардинального увеличения не видно.
Пора уже по 2-4-… независимых головок вешать на диск, размер диска хоть и удлинится, зато получится распараллелить запись/чтение по блинам.
А вот у меня другой вопрос: с чего вы «неправильное питание» сразу отмели, и решили, что питаетесь правильно?
Например, мы купили дом в деревне несколько лет назад и там очень плохая вода: железо зашкаливает, на всей посуде налет толстенный. Но хозяйки и нашего дома и соседки — все ну очень старые. Мужики мрут от алкоголя, бабушки живут долго, но ни у кого вроде нет проблем с почками.
Все эти системы видеонаблюдения как защитят собственность? Вот приходит человек в красивой балаклаве, что-то забирает и уходит, что делать?
даже если вы видите, что сейчас начинают обворовывать ваш дом — например, двое в балаклавах, а вы сейчас в городе, что делать?
Увы, это совсем не сравнимо. Раздельный свет на Н1 дальний /Н7 ближний будет в 1,5 раза ярче (на ближнем), равномернее заливка. А до миллиона некоторые машины в качестве опции ксенон D5s предлагают за + около 10 000 рублей. (шкода рапид, например).
Н4 — самые отвратительный стандарт в плане света от таких ламп на дороге. Машины с фарами с такими лампами брать вообще нельзя — они слепые. В 2019г выпуск таких машин вообще должен быть запрещен законодательно. Но нет же, ЕСП и несколько подушек быть в базе обязаны, а свет может быть по принципу: лишь бы что-то светило. А ведь эта та же самая безопасность. Хотя для производителя поставить фары с 25Вт ксеноном стоит ну максимум на пару т.р. больше, чем фары Н4.
Они вообще не работаю :). Уже и сами производители, Гейзер например, заявляет, что минералы эти не усвоятся, это всего лишь для того, чтобы вкус воды стал приближен к «обычной».
Меломаны тех времен кассетные магнитофоны не уважали и слушали музыку на катушечных магнитофонах, которые благодаря в 2 и 4 раза более высокой скорости воспроизводили музыку гораздо качественнее.
Этот юноша перед конгрессом давно все слил. «Все данные я вам передам, на кого захотите».
Интернет уже давно весь зарегулирован и такие, как Цукерберг, явно этому способствуют.
Я этот гарант надежности менял в нескольких серверах полностью за гарантийный срок. Больше с ними: ни ногой, и при прочих равных никогда не брал сигейты. Кроме того, они ужасно тормозные. HGST, WD — претензий меньше.
у организма нет потребности получать глюкозу из пищи, он может создавать ее в необходимом количестве из белки и жира. называется этот синтез глюконеогенез.
современные тренеры уже поняли этот бред, который культивировали несколько лет назад: есть несколько раз в день, но меньше. Будете часто есть - будут скачки глюкозы, и следовательно инсулина. Повышенное присутствие инсулина в крови вызывает как раз набор жира: в присутствии инсулина тело почти не тратит жир, а наоборот - запасает, именно он - жиронакопительный гормон и участвует в преобразовании глюкозы в жир, так что ваш совет работает ровно в обратную сторону. Если вы не профспортсмен с 3 тренировками в день.
Сколько у вас глюкоза в крови натощак?
Сколько инсулин?
Сколько Homa-IR?
Сколько С-пептид?
Сколько Гликированный гемоглобин?
Сколько Среднесуточный уровень глюкозы плазмы?
«Я могу сделать любого человека жирным. Достаточно назначить ему приём инсулина и уже не важно, что он будет есть!». Канадский врач-нефролог доктор Фанг.
Вот в 99% причина той "генетики", которая делает человека толстым. Инсулин, гормон, одной из функций которого является утилизация глюкозы. Если организм работает правильно, митохондрии здоровые, клетки легко пускают глюкозу с инсулином внутрь. Но Инсулинорезитентность организма приводит к тому, что клетка нечувствительна к инсулину, и глюкоза не проходит в клетку. Т.е. глюкозы в крови много, инсулина много - но толку нет. И организм испытывает ГОЛОД, т.к. энергия в клетку не попадает, хотя в крови ее много (никакой большой порцией это не победить).
Тогда инсулин запасает глюкозу в ЖИР.
Пора уже по 2-4-… независимых головок вешать на диск, размер диска хоть и удлинится, зато получится распараллелить запись/чтение по блинам.
Например, мы купили дом в деревне несколько лет назад и там очень плохая вода: железо зашкаливает, на всей посуде налет толстенный. Но хозяйки и нашего дома и соседки — все ну очень старые. Мужики мрут от алкоголя, бабушки живут долго, но ни у кого вроде нет проблем с почками.
даже если вы видите, что сейчас начинают обворовывать ваш дом — например, двое в балаклавах, а вы сейчас в городе, что делать?
Интернет уже давно весь зарегулирован и такие, как Цукерберг, явно этому способствуют.
© — Рэй Брэдбери