Search
Write a publication
Pull to refresh
3
3
Павел Прудников @corolorn

Клинический психолог, психотерапевт

Send message

с этой стороны вы правы абсолютно)

Самый не очевидный плюс хорошей камеры - это светосила. Больше светосилы, меньше страданий со светом.

Обычно решение - пустышка (замена аккумулятора на питание напрямую), и карта захвата (камера не пишет в память, картинка захватывается с hdmi).Найти камеру которая так будет греться - проблематично.

Последствия это не всегда негатив, это изменения, меняют ли гаджеты когнитивные навыки? Меняют. В негативную ли сторону? зависит от контекста.
А про миллион лет эволюции, где ошибка? результат - письмо. А не письмо привело к миллиону лет эволюции).

пока работал в гос.учреждении в свободное время насохранял тьму тьмущую ссылок на тематику около неврологии, и в моей личной "помойке" все иногда перемешивается. Спасибо еще раз за внимание!

вы чертовски правы" спасибо за вашу критическую работу для хабра.И надеюсь вы будете постоянно критически относиться к моим постам, только так я смогу становиться лучше! Исправил ссылки, соотнесены они были крайне криво, по моей личной вине. Текст меня не стал, это научпоп и он должен быть вызывающим.

тут нет главных проблем, и то и то, меняет мышление в другое, новое направление которого в нашей истории не было. Скорее всего равноценно и интернету, и книгопечатанию, и письменности.

была статья на хабре об этом. Найти не смог. Суть в том что в головном мозге и так есть система подстройки и фильтрации фонового шума. Добавление дополнительного подавляющего шума, перегружает эту систему. Тупая физиология.

а еще на него ставился если не ошибаюсь третий андроид) чудесный был аппарат

Особенность биологическая нашего мозга. У нас есть встроенный генератор подавления шума, и они попадают в конфликт. Отсюда и повышенное напряжение, усталость и головная боль от шумодава. Была даже вроде статья пару лет назад.

смотря на каком уровне погруженности смотреть, потенциал действия приводящий к выбросу нейромедиаторов - электрический по своей сути, однако внутри клетки все процессы носят химический, а если смотреть глубже физический характер(например каскад реакций запускаемы G белками). Нейроны ГМ крайне сложные.

По мере взросления в зависимости от возраста, у человека меняется длительность фаз сна, и картина сна. Также как и время и количество выделения гормонов и нейромедиаторов.

Не претендую на абсолютную точность, но в моей консультативной практике как клинического психолога, данная рекомендация помогла многим молодым семьям с первым ребенком. Можете попробовать при вашем желании.

Если верить Меттью Уолкеру и его книге «зачем мы спим?», когда вы недосыпаете ночью, вам можно выделить на сон 40-90 минут примерно в середине для, но ни в коем случае вечером. Это не значит что вам нужно спать ровно 90 минут, а поспать и встать когда вы почувствуете себя бодрым(не важно будь это через 36 или 89.5 минут).
Грубо говоря, нужно встать в фазу с которой ваша ЦНС может комфортно переключиться на электрическую активность связанную с бодрствованием, а не остаться со вкраплениями активности связанной со второй или 3й фазой npn-REM сна.( это когда просыпаешься днём и не поймешь в каком ты веке и почему ты в теле старца).
Почему не спать ближе к вечеру? Даже короткий сон метафорически говоря «вымывает» нейромедиатор Аденозин из вашей ЦНС, а накопиться он ко времени отхода ко сну в достаточном количестве не успевает, потому и чувство бодрости к ночи мешает уснуть.
По этой же причине, связанной а Аденозином, крайне нежелателен прием кофеиносодержащих напитков после 4-6 вечера. Кофеин сроден Аденозину, и «ломает» рецепторы Аденозина, после чего они некоторое время не реагируют на сам Аденозин, и следовательно он не работает и не дает вам то ощущение усталости, вялости для расслабления и отхода ко сну.

Information

Rating
Does not participate
Location
Москва, Москва и Московская обл., Россия
Date of birth
Registered
Activity

Specialization

Корпоративный психолог, Scrum Master
People management
Agile
Negotiation
Customer support
Business development
Building a team