Pull to refresh
0
ekonomist@ekonomist

User

Send message
Поностью согласен. В своё время были большие проблемы с серией Medalist у Seagate. А потом очень неплохая серия Barracuda...
Читал, что при беге глазные мышцы активно работают, так как постоянно меняется растояние от глаза и до объектов вокруг бегущего человека.
Считаю, что проблем со зрением можно частично избежать, если:
1. Высыпаться
2. Правильное питание - морковный сок, богатая клетчаткой пища, постное мясо.
3. Очки использовать только при крайних случаях
4. Тренировка зрения посредством - смотреть на близкий предмет, потом на дальний, и так по 5-7 минут после каждых 40-60 минут работы за монитором.
5. Правильное расположение монитора - взгляд должен идти слегка вниз от вертикального расположения головы.
6. Отсутствие бликов на мониторе
7. Регулярный бег

Не исключаю, что это больше превентивные меры, но всё таки - надеюсь будут кому-то в помощь

Information

Rating
Does not participate
Location
Латвия
Date of birth
Registered