Я где-то год-полтора назад понял к чему всё идёт и на 2Д графику забил как на неперспективное направление. В ней не вижу никакой возможности роста + огромная конкуренция и обесценивание труда.
Самая эффективная стратегия лечения неврозов — решение бытовых и иных проблем, которые эти загоны и порождают.
Если в место этого подбухивать или бухать они не уйдут, а резервы организма будут подтачиваться быстрее. Итог может быть намного хуже, когда и проблемы не решил, стал тупее и приобрёл хронических болезней в придачу.
Жутковато от ваших слов. Я довольно хорошо знаком с тем, как люди строят систему аргументов и убеждений, чтобы продолжать быть зависимыми. Тяжелая работа и стрессы это одна большая беда, если к ней добавить вторую то вы просто раньше умрёте. Вот прям буквально, расплата здоровьем за хреново организованный труд.
С тем же успехом и меньшим риском можно взять и уехать в поход на лето. Куча впечатлений, повышенный тонус тела, просветление в мозгах бонусом. А еще и переосмысление жизни.
Oh wow! Антидепрессант? Глушить мышление до состояния в котором нарушается высшая нервная деятельность это не исправлять депрессию. Это глушить симптоматику, выводя ЦНС в состояние когда депрессия невозможна.
С тем же успехом можно просто спать, потому что во сне человек не занимается руминациями (зацикленным депрессивным мышлением) и при этом еще и восстанавливается.
Кстати да, почему "всё бросить". Я обработанное мясо не ел лет пятнадцать и ни капли не жалею, и не веган. Можно же покупать просто мясо и готовить самостоятельно.
По-разному может быть, не понимаю зачем частные примеры сверхобобщать до каких-то вселенских законов. У меня в окружении чаще всего встречается вариант бухал и не следил за питанием и прожил остаток дней с кучей болячек.
Если метаболиты алкоголя нейротоксичны то его употребление это хроническая интоксикация за свой счёт и своими руками, мозг штука хрупкая и вряд ли его работа улучшится от такого многолетнего воздействия.
Просрал мозги = просрал себя. Здоровье и целостность мозга для каждого человека это самое ценное по моему мнению. А так все помрём, сомнений нет.
Мне от перфекционизма помогло многостадийное переосмысление, что мир и моя деятельность это не экзамен. Всем вобщем-то плевать на меня и мою дейтельность. А еще, что важный компонент любой работы это трудозатраты. Т.е. переделывать до идеала это просто зарывать свой труд и время жизни вникуда, из за страха облажаться. Когда всем наплевать. (Но я стараюсь не халтурить).
Да. Важно что это внешняя мотивация. Главное в этой мысли то, что животные и люди эволюционно ковались как существа адаптирующиеся под условия окружающего мира.
А сейчас мы изменили среду и требования к себе, но биологически остались теми же приматами, которых голод гнал ходить 20-30 километров в день в поисках еды.
А я и не собирался, лол. Важно не прожить как можно дольше, а прожить как можно полноценнее и качественнее. А от рисков не застрахован никто, есть вполне себе вероятность что через год, два, пять лет я вообще умру от чего-нибудь.
Уже много лет живу с убеждением что планета Земля это такой космический хоспис, населённый страдающими существами. И единственный наш волевой выбор — страдать чуть меньше и помочь другим страдать чуть меньше.
Точно. Я помню счастливое время когда после школы шел к отцу на работу и моделлил 4-5 часов в 3Ds MAX и никакого интернета не было, никаких чатов, даже мобильного телефона. В наушниках играет любимые песни с MP3 диска, сидишь спокойно работаешь, учишься.
Аж захотелось повторить такое, уехать с ноутбуком в глухую деревню на месяцок...
Я с вами согласен. Но почти любой зависимый от алкоголя или веществ придумает гору убедительных аргументов за употребление и внутри головы создаст целую систему поддерживающую его зависимость.
И те, кто честно признается на основании собственных наблюдений в том, что избегание проблем это не выход, а виток по спирали к еще худшим проблемам тот сможет значительно проще отказаться от зависимости или же вообще в неё не залезать, т.к. для него будет очевидно что начать бухать и употреблять это гарантированная дорога на дно.
У прокрастинации есть как минимум три причины (если подумать, больше найду).
1) Избегающее поведение из за дискомфорта от задачи. Т.е. она может быть осознана как важная и полезная.
2) Прокрастинация как образ действия, нерациональный подход к организации труда (тут на целую статью разговор).
3) Соматическая патология в виде скрытого воспаления, есть такие данные.
P.S.: Возможно для кого-то будет неприятным открытием, что мы как вид по умолчанию обладаем довольно слабыми возможностями к само-мотивации и это не беда и проблема, а нормальная человеческая черта. А те, кто добивается высоких успехов мотивированы не изнутри, а снаружи. Например, авторитарным тренером. Внезапно, да?
Для меня было открытием, что чугуниевая сковорода с крышкой не экранирует лежащую в ней плату (на изолирующей подложке), если её к земле схемы не присоединить. Так что да, изолированные полигоны бесполезны.
Я где-то год-полтора назад понял к чему всё идёт и на 2Д графику забил как на неперспективное направление. В ней не вижу никакой возможности роста + огромная конкуренция и обесценивание труда.
Самая эффективная стратегия лечения неврозов — решение бытовых и иных проблем, которые эти загоны и порождают.
Если в место этого подбухивать или бухать они не уйдут, а резервы организма будут подтачиваться быстрее. Итог может быть намного хуже, когда и проблемы не решил, стал тупее и приобрёл хронических болезней в придачу.
Жутковато от ваших слов. Я довольно хорошо знаком с тем, как люди строят систему аргументов и убеждений, чтобы продолжать быть зависимыми. Тяжелая работа и стрессы это одна большая беда, если к ней добавить вторую то вы просто раньше умрёте. Вот прям буквально, расплата здоровьем за хреново организованный труд.
Насколько я знаю основная проблема в сосисках и прочих колбасах — консерванты и нитраты + большое содержание соли.
Ошибка. Не интегратор, а фильтр нижних частот.
Проще сделать вот такой RC интегратор и питать его ШИМ.
https://tinyurl.com/2cr6h35m (справа ползунок, которым можно задавать выходной уровень от 0 до 5 V)
С тем же успехом и меньшим риском можно взять и уехать в поход на лето. Куча впечатлений, повышенный тонус тела, просветление в мозгах бонусом. А еще и переосмысление жизни.
>алкоголь ещё и эффективный антидепрессант
Oh wow! Антидепрессант? Глушить мышление до состояния в котором нарушается высшая нервная деятельность это не исправлять депрессию. Это глушить симптоматику, выводя ЦНС в состояние когда депрессия невозможна.
С тем же успехом можно просто спать, потому что во сне человек не занимается руминациями (зацикленным депрессивным мышлением) и при этом еще и восстанавливается.
Кстати да, почему "всё бросить". Я обработанное мясо не ел лет пятнадцать и ни капли не жалею, и не веган. Можно же покупать просто мясо и готовить самостоятельно.
По-разному может быть, не понимаю зачем частные примеры сверхобобщать до каких-то вселенских законов. У меня в окружении чаще всего встречается вариант бухал и не следил за питанием и прожил остаток дней с кучей болячек.
Если метаболиты алкоголя нейротоксичны то его употребление это хроническая интоксикация за свой счёт и своими руками, мозг штука хрупкая и вряд ли его работа улучшится от такого многолетнего воздействия.
Просрал мозги = просрал себя. Здоровье и целостность мозга для каждого человека это самое ценное по моему мнению. А так все помрём, сомнений нет.
Мне от перфекционизма помогло многостадийное переосмысление, что мир и моя деятельность это не экзамен. Всем вобщем-то плевать на меня и мою дейтельность. А еще, что важный компонент любой работы это трудозатраты. Т.е. переделывать до идеала это просто зарывать свой труд и время жизни вникуда, из за страха облажаться. Когда всем наплевать. (Но я стараюсь не халтурить).
Да. Важно что это внешняя мотивация. Главное в этой мысли то, что животные и люди эволюционно ковались как существа адаптирующиеся под условия окружающего мира.
А сейчас мы изменили среду и требования к себе, но биологически остались теми же приматами, которых голод гнал ходить 20-30 километров в день в поисках еды.
Больше похоже на перфекционизм (невротический, как защита от ошибки и стыда).
А я и не собирался, лол. Важно не прожить как можно дольше, а прожить как можно полноценнее и качественнее. А от рисков не застрахован никто, есть вполне себе вероятность что через год, два, пять лет я вообще умру от чего-нибудь.
Уже много лет живу с убеждением что планета Земля это такой космический хоспис, населённый страдающими существами. И единственный наш волевой выбор — страдать чуть меньше и помочь другим страдать чуть меньше.
Точно. Я помню счастливое время когда после школы шел к отцу на работу и моделлил 4-5 часов в 3Ds MAX и никакого интернета не было, никаких чатов, даже мобильного телефона. В наушниках играет любимые песни с MP3 диска, сидишь спокойно работаешь, учишься.
Аж захотелось повторить такое, уехать с ноутбуком в глухую деревню на месяцок...
Лучшее — умеренная физическая активность, глубокий сон каждую ночь и сбалансированное питание. Как просто и банально да?
И это не просто советы опостылевших ЗОЖ-ников, а доказанные и эффективные средства. Еще и бесплатные.
Я с вами согласен. Но почти любой зависимый от алкоголя или веществ придумает гору убедительных аргументов за употребление и внутри головы создаст целую систему поддерживающую его зависимость.
И те, кто честно признается на основании собственных наблюдений в том, что избегание проблем это не выход, а виток по спирали к еще худшим проблемам тот сможет значительно проще отказаться от зависимости или же вообще в неё не залезать, т.к. для него будет очевидно что начать бухать и употреблять это гарантированная дорога на дно.
У прокрастинации есть как минимум три причины (если подумать, больше найду).
1) Избегающее поведение из за дискомфорта от задачи. Т.е. она может быть осознана как важная и полезная.
2) Прокрастинация как образ действия, нерациональный подход к организации труда (тут на целую статью разговор).
3) Соматическая патология в виде скрытого воспаления, есть такие данные.
P.S.: Возможно для кого-то будет неприятным открытием, что мы как вид по умолчанию обладаем довольно слабыми возможностями к само-мотивации и это не беда и проблема, а нормальная человеческая черта. А те, кто добивается высоких успехов мотивированы не изнутри, а снаружи. Например, авторитарным тренером. Внезапно, да?
Согласитесь, разумным шагом и очевидным выбором в тяжелой жизненной ситуации не ввязываться еще и в химическую зависимость?
Для меня было открытием, что чугуниевая сковорода с крышкой не экранирует лежащую в ней плату (на изолирующей подложке), если её к земле схемы не присоединить. Так что да, изолированные полигоны бесполезны.