После появления проблем ходил к психологу который решил что таблетки это не мой случай и результата можно добиться просто "проговаривая проблему". Работал с ним чуть больше полугода, не смог заставить себя выполнить ни одного упражнения про составление списков дел и дневников. По итогу развалил свою жизнь и попал в стационар с апатией при которой просто не мог заставить себя встать и поесть, после прокапываний уже с другим психологом и на таблетках(с которыми реально появилась воля и стал виден результат) не смог решить накопившиеся проблемы, порвал со своим кругом общения и вернулся в родную деревню. На любое предложение от знакомых вернуться сразу отвечаю отказом так как не прибегая к логике мой мозг начинает кричать что после всех обсёров которые были не стоит даже пытаться - пытаться я перестал и тут полностью подтверждаю теорию из статьи что депрессия - способ показать организму его место в иерархии. Пишу не из жалости, но из ненависти к советчикам которые не думая о последствиях искренне убеждают человека что "Всё налидится", "Просто начни, просто попробуй", "Сожми зубы и сделай, у меня было так же"
Привет дневник
После появления проблем ходил к психологу который решил что таблетки это не мой случай и результата можно добиться просто "проговаривая проблему". Работал с ним чуть больше полугода, не смог заставить себя выполнить ни одного упражнения про составление списков дел и дневников. По итогу развалил свою жизнь и попал в стационар с апатией при которой просто не мог заставить себя встать и поесть, после прокапываний уже с другим психологом и на таблетках(с которыми реально появилась воля и стал виден результат) не смог решить накопившиеся проблемы, порвал со своим кругом общения и вернулся в родную деревню. На любое предложение от знакомых вернуться сразу отвечаю отказом так как не прибегая к логике мой мозг начинает кричать что после всех обсёров которые были не стоит даже пытаться - пытаться я перестал и тут полностью подтверждаю теорию из статьи что депрессия - способ показать организму его место в иерархии. Пишу не из жалости, но из ненависти к советчикам которые не думая о последствиях искренне убеждают человека что "Всё налидится", "Просто начни, просто попробуй", "Сожми зубы и сделай, у меня было так же"