Вы учите язык, общаетесь на нем по работе или учебе, и постоянно ловите себя на том, что какие-то слова «вылетают» из головы. Причем это могут быть как сложные для русскоязычного восприятия слова, которые вы недавно изучили, так и абсолютно простые, по типу boring  -скучный, или software -программное обеспечение.

Часто такая забывчивость очень фрустрирует говорящих, начинаются самобичевания – «плохая память, возраст, мне не дано».

Я собрала пять  простых техник для тех, кто сталкивается с подобными сложностями, на примере английского языка. Да, кому-то они могут показаться упрощениями, но на практике, если вы сталкиваетесь с таким забыванием в потоковой речи с иностранцем, гораздо проще заранее держать в памяти какие-то инструменты, которые можно использовать как «скорую помощь». Как гласит китайская пословица – «Готовь зонт прежде, чем пойдет дождь».

Лучший способ выявить эффективные тактики обучения — это исследовать приемы, которыми пользуются студенты передового вуза мира.

Например, Стэнфорда, где учеба сопоставима с полноценной работой. Для студентов так тратить время на непродуктивные тактики обучения равно расписаться в собственной неорганизованности.

Вот конспект эффективных техник из подкаста профессора Эндрю Хубермана о том, как учится наш мозг, согласно новейшим исследованиям на группах студентов.