Возможно, полное 100% исключение углеводов на завтрак и до обеда (или, наоборот, после обеда на ужин и до сна, если физическая нагрузка с утра) позволила бы вам сохранить нормальный вес практически без усилий или с намного меньшими усилиями или набирать вес намного медленнее. В конце первого видео разбирается механизм переедания углеводами у людей с резистивностью к инсулину (и его повышенным уровнем). Исходная проблема с инсулином сохранилась и после нормализации веса. Переедания жирами и белками не существует (насыщение от них у всех одинаковое).
Вы быстро худели слишком много раз и снова набирали вес. Почему Вам не удалось достичь цели за 1 раз? Все кто столь быстро худеют снова набирают вес. Эта проблема обсуждается на видео Benjamin Bikman -а вместе с кетонами и инсулином. В том числе как тратить и как потреблять калории, почему не надо избегать жиры и почему надо избегать очищенный белок без жира (одно расстройство желудка и никакой пользы).
PS. Если я похудею на 20 кг, то мне будут в самолетах соседи предлагать хлебушка.
Характерно, что ни в тексте, ни в комментариях не прозвучали слова подсознание или демоны, хотя боги упоминаются в первых фразах (нашел только коммент про "бесячую манеру ИИ"). Подсознание было известно задолго до Фрейда, как место обитания богов у древних греков или демонов у христиан. ИИ - чёрное зеркало отражающее подсознание. Это много обсуждалось, но не на Хабре.
Решение домашних заданий с помощью ИИ является академическим преступлением. За это в США отчисляют из учебного заведения. Решение заданий за других тоже преступление. 85% американских школьников решают ДЗ с помощью ИИ и не понимают решения. Если ничего не делать, нас ждёт уровень грамотности 15% как несколько веков назад. Процесс начался до массового распространения LLM с PhotoMath.
У них получится, но в перспективе 5-10 лет будет перепроизводство продвинутых микросхем (процессоров, ПЛИС) в которое все инвестируют и переинвестируют...
Это проблема отсутствия доверия к пользователю не относящаяся к ИИ. Возможное решение для этой проблемы описывались здесь https://habr.com/ru/articles/830370/
«Железом» для этих квантовых вычислений могут служить некие микротрубочки внутри нейронов, которые еще предстоит открыть.
До квантовых эффектов в микротрубочках, хорошо бы разобраться просто с физикой распространения нервного импульса по нейронам (и физикой анестезии). Модель с токами через калийные и натриевые ионные каналы (за которую дали Нобеля в 1963) очевидно неверная - противоречит термодинамике + нервный импульс запускается и при полном отсутствии ионов калия и натрия, как разобрано здесь https://sci-hub.ru/https:/www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301008209000343 но модель с акустической волной фазового перехода не доказана, так как нет данных по пьезоэлектрическим свойствам мембраны.
Большое спасибо за очень важное замечание. Значит мне надо написать пример или даже отдельную статью. Я обновлю статью с примером одной из схем в которой в дискурсе обнулят и выгодно для себя накажут на деньги набежавших. Таких схем неограниченно много, и я приведу пример одной из них. Остальные можно строить по аналогии или даже просто настраивая числовые параметры.
Есть ещё проблема когда у владельцы одного из дискурсов начнут злоупотреблять рекламой ради максимальной монетизации, а ограничением против этого будет подъем альтернативного дискурса в котором рекламы будет намного меньше.
Я убеждён, что регулирование с голосовалками работает при условии, что его создатели учитывают (1) существование разных дискурсов, каждый из которых должен регулироваться отдельно от остальных, (2) использования обратных связей, как положительных для хорошего, так и отрицательных против дурного.
На сколько я знаю никто не пытался осуществить (1). (2) никто не думал о необходимости применения обратных связей (именно как обратных связей) и заранее не прикидывал какие обратные связи и как будут работать в системе.
Я не хочу давать слишком много деталей, главное принцип локальной кармы и обратной связи, так как способов расчета и применения кармы (и рейтингов постов) может быть несколько (или один с числовыми параметрами, некоторые из которых могут быть нулевыми) и при создании системы можно их все попробовать в разных дискурсах одновременно (дискурсам можно самим выбирать локальные правила).
Дискурс, то есть его авторы, владельцы крипты, могут сами решать на сколько дорого впускать новичков, но по идее присоединяться должно быть недорого, если делать в дискурсе, то что там (о)ценят и разорительно пытаться делать то, что там не хотят.
Карма = крипта, и в системе биткоина, чем больше кармы, тем больше голосов, то есть дневной запас плюсов или минусов, как сейчас на Хабре например, и/или может быть мощнее плюс или минус. Отличие кармы от обычной крипты или акций - возможность крипту терять за косяки, но дискурс должен ограничить максимальную потерю за каждый тип косяка (не всё в ноль) или выдвинуть требование косяк самому исправить, чтобы прекратить потери.
С локальной кармой такой набег практически невозможен (разорителен для набегающих и выгоден для тех на кого набежали), экономика и обратные связи работают:
Чтобы постороннему прибежать в чужой дискурс, придется купить немного кармы. Если он будет гадить или даже просто тупить, его карма сразу сгорит в ноль, а то что он нагадил удалят, причем возможно на автомате с удалением всех его вкладов. Минусы набежавших купивших мало кармы ничего не стоят. Если набег будет большой, то придется купить много кармы и дорого (стоимость кармы пойдёт резко вверх), а удалять набежавших будут оптом и быстро. Деньги за покупку кармы уйдут не на ветер, а тем на кого пытались набежать.
К сожалению, да. "Читать книги лучше, чем читать новости в ТГ или смотреть видео с котиками."
Польза от метрик есть если попытаться достичь улучшения по этим метрикам, но в массовом секторе никто и не пытается. Попытка улучшения описана по ссылкам на B++ в последнем параграфе.
Пусть персонажи из вне дискурса либо заберут текст в свой дискурс, либо купят немного крипты исходного дискурса, а потом редактируют. Если редактирование отменят - крипта сгорит, если их редакцию примут то сохранится или даже немного приумножится.
При покупке крипты дискурса не обязательно платить деньгами, а можно попытаться обменять крипту одного дискурса на крипту другого. На продажи крипты можно вводить ограничения, чтобы не скупали на корню, а максимум 1% в день, 10% в месяц, 20% в год например.
Возможно, полное 100% исключение углеводов на завтрак и до обеда (или, наоборот, после обеда на ужин и до сна, если физическая нагрузка с утра) позволила бы вам сохранить нормальный вес практически без усилий или с намного меньшими усилиями или набирать вес намного медленнее. В конце первого видео разбирается механизм переедания углеводами у людей с резистивностью к инсулину (и его повышенным уровнем). Исходная проблема с инсулином сохранилась и после нормализации веса. Переедания жирами и белками не существует (насыщение от них у всех одинаковое).
Вы быстро худели слишком много раз и снова набирали вес. Почему Вам не удалось достичь цели за 1 раз? Все кто столь быстро худеют снова набирают вес. Эта проблема обсуждается на видео Benjamin Bikman -а вместе с кетонами и инсулином. В том числе как тратить и как потреблять калории, почему не надо избегать жиры и почему надо избегать очищенный белок без жира (одно расстройство желудка и никакой пользы).
PS. Если я похудею на 20 кг, то мне будут в самолетах соседи предлагать хлебушка.
Это очень хороший вариант, но более сложный. Кстати, это один из вариантов предложенной методики.
Характерно, что ни в тексте, ни в комментариях не прозвучали слова подсознание или демоны, хотя боги упоминаются в первых фразах (нашел только коммент про "бесячую манеру ИИ"). Подсознание было известно задолго до Фрейда, как место обитания богов у древних греков или демонов у христиан. ИИ - чёрное зеркало отражающее подсознание. Это много обсуждалось, но не на Хабре.
Решение домашних заданий с помощью ИИ является академическим преступлением. За это в США отчисляют из учебного заведения. Решение заданий за других тоже преступление. 85% американских школьников решают ДЗ с помощью ИИ и не понимают решения. Если ничего не делать, нас ждёт уровень грамотности 15% как несколько веков назад. Процесс начался до массового распространения LLM с PhotoMath.
Да, автор не понимает, что такое ТЗ (надо учить термины и срочно исправлять стать), а так статья полезная.
У них получится, но в перспективе 5-10 лет будет перепроизводство продвинутых микросхем (процессоров, ПЛИС) в которое все инвестируют и переинвестируют...
Кавитация от УЗ (в специально приготовленной среде) может вызывать ядерные реакции и спектр теплового излучения в десятки тысяч градусов.
Это проблема отсутствия доверия к пользователю не относящаяся к ИИ. Возможное решение для этой проблемы описывались здесь https://habr.com/ru/articles/830370/
До квантовых эффектов в микротрубочках, хорошо бы разобраться просто с физикой распространения нервного импульса по нейронам (и физикой анестезии). Модель с токами через калийные и натриевые ионные каналы (за которую дали Нобеля в 1963) очевидно неверная - противоречит термодинамике + нервный импульс запускается и при полном отсутствии ионов калия и натрия, как разобрано здесь https://sci-hub.ru/https:/www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301008209000343 но модель с акустической волной фазового перехода не доказана, так как нет данных по пьезоэлектрическим свойствам мембраны.
Может, но если перед этим что-то ещё сделать. Переход по QR коду может угнать аккаунт на Telegram например.
В этой статье забыли написать цену за электричество в Уругвае, которая $0,243 за кВт/ч, что более чем вдвое дороже, чем в Техасе.
Большое спасибо за очень важное замечание. Значит мне надо написать пример или даже отдельную статью. Я обновлю статью с примером одной из схем в которой в дискурсе обнулят и выгодно для себя накажут на деньги набежавших. Таких схем неограниченно много, и я приведу пример одной из них. Остальные можно строить по аналогии или даже просто настраивая числовые параметры.
Есть ещё проблема когда у владельцы одного из дискурсов начнут злоупотреблять рекламой ради максимальной монетизации, а ограничением против этого будет подъем альтернативного дискурса в котором рекламы будет намного меньше.
Недобросовестным обнулят карму добросовестные или дискурс погибнет и станет никому не нужен, как я и писал выше.
Чтобы выжить и обнулит спамерам и мошенниками карму, достаточно чтобы обладатели большинства голосов (кармы) дискурса были "добросовестными".
Я убеждён, что регулирование с голосовалками работает при условии, что его создатели учитывают (1) существование разных дискурсов, каждый из которых должен регулироваться отдельно от остальных, (2) использования обратных связей, как положительных для хорошего, так и отрицательных против дурного.
На сколько я знаю никто не пытался осуществить (1). (2) никто не думал о необходимости применения обратных связей (именно как обратных связей) и заранее не прикидывал какие обратные связи и как будут работать в системе.
Есть разница между надеть и одеть. На разных людей одевают...
Я не хочу давать слишком много деталей, главное принцип локальной кармы и обратной связи, так как способов расчета и применения кармы (и рейтингов постов) может быть несколько (или один с числовыми параметрами, некоторые из которых могут быть нулевыми) и при создании системы можно их все попробовать в разных дискурсах одновременно (дискурсам можно самим выбирать локальные правила).
Дискурс, то есть его авторы, владельцы крипты, могут сами решать на сколько дорого впускать новичков, но по идее присоединяться должно быть недорого, если делать в дискурсе, то что там (о)ценят и разорительно пытаться делать то, что там не хотят.
Карма = крипта, и в системе биткоина, чем больше кармы, тем больше голосов, то есть дневной запас плюсов или минусов, как сейчас на Хабре например, и/или может быть мощнее плюс или минус. Отличие кармы от обычной крипты или акций - возможность крипту терять за косяки, но дискурс должен ограничить максимальную потерю за каждый тип косяка (не всё в ноль) или выдвинуть требование косяк самому исправить, чтобы прекратить потери.
С локальной кармой такой набег практически невозможен (разорителен для набегающих и выгоден для тех на кого набежали), экономика и обратные связи работают:
Чтобы постороннему прибежать в чужой дискурс, придется купить немного кармы. Если он будет гадить или даже просто тупить, его карма сразу сгорит в ноль, а то что он нагадил удалят, причем возможно на автомате с удалением всех его вкладов. Минусы набежавших купивших мало кармы ничего не стоят. Если набег будет большой, то придется купить много кармы и дорого (стоимость кармы пойдёт резко вверх), а удалять набежавших будут оптом и быстро. Деньги за покупку кармы уйдут не на ветер, а тем на кого пытались набежать.
К сожалению, да. "Читать книги лучше, чем читать новости в ТГ или смотреть видео с котиками."
Польза от метрик есть если попытаться достичь улучшения по этим метрикам, но в массовом секторе никто и не пытается. Попытка улучшения описана по ссылкам на B++ в последнем параграфе.
Да, мой текст устарел на пару лет, так как не учитывает недавно начавшуюся деградацию от воздействия ГИИ.
Пусть персонажи из вне дискурса либо заберут текст в свой дискурс, либо купят немного крипты исходного дискурса, а потом редактируют. Если редактирование отменят - крипта сгорит, если их редакцию примут то сохранится или даже немного приумножится.
При покупке крипты дискурса не обязательно платить деньгами, а можно попытаться обменять крипту одного дискурса на крипту другого. На продажи крипты можно вводить ограничения, чтобы не скупали на корню, а максимум 1% в день, 10% в месяц, 20% в год например.