Свободный мультфильм Big Buck Bunny стал доступен для скачивания

Big Buck Bunny: First blood.

Эффективный способ повысить умственную работоспособность

недавно начал "употреблять" стабильный режим дня с ранним подъемом.
самая большая проблема раннего вставания то,
что на работе есть обычно спокойные час-полтора в которые организм неумолимо засыпает и за счет этого к вечеру сильно не устает -> засыпаешь поздно -> но встаешь рано, а на работе есть обычно...
героические попытки не спать на работе пока не прокатывают...