Стакан наполовину полон: оптимизм снижает риск развития деменции

[Vaher]

Внушающая оптимизм статья. Для полного счастья мне не хватило ссылок на описание практик формирования оптимизма или краткого описания таких практик в статье)

[MisterClever]

"Практика благодарности", начать благодарить [Бога, Вселенную, вероятность, жизнь] за то, что с вами происходит или произошло. Это поможет выстроить отличную защиту от страха упущенной выгоды и понимать, что "да у меня вот есть кое-что, и это кое-что нифига себе какое крутое")