Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Большая витрина: от крупнейших школ до частных авторов. Сравнивайте по цене, длительности, формату и выбирайте самый подходящий курс!

Внушающая оптимизм статья. Для полного счастья мне не хватило ссылок на описание практик формирования оптимизма или краткого описания таких практик в статье)
"Практика благодарности", начать благодарить [Бога, Вселенную, вероятность, жизнь] за то, что с вами происходит или произошло. Это поможет выстроить отличную защиту от страха упущенной выгоды и понимать, что "да у меня вот есть кое-что, и это кое-что нифига себе какое крутое")
Стакан наполовину полон: оптимизм снижает риск развития деменции