Кино не видел, случайно так мысль пробежала, попробовал — помогло, решил поделится. Чем-то начало напоминает к/ф «Бойцовский клуб», но там люди себе помогали не так гуманно.
# 1 Оно должно быть такое, что действительно помогает людям.
# 2 то, что они не могут сами по себе.
# 3 Я делаю это для них, они делают это по трем другим людям.
Евгений, начнем эстафету и посмотрим как это зайдет далеко? ;)
Да на здоровье. Я только сейчас вспомнил, что мне говорил дедушка, что года что либо даришь, без разницы что, то двойне приятнее, нежели подарили бы тебе.
Я не думаю, что этому посту (хорошему, кстати) место в блоге «Учись работать». Перенесли бы в «Я умный» а еще лучше — в «Саморазвитие» (http://habrahabr.ru/blogs/selfdevelopment/)
Ну не годится этот пост сюда, ничего не поделаешь. А в логове офтопиков ничего плохого нет. В конце-концов, ваш пост не имеет отношения к ИТ-тематике, потому и место ему именно в офтопиках. Повторюсь: пост хороший, но мало перекликается с основной тематикой Хабра.
По моему подобный подход я читал в книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить», там приводился пример, как женщина, помогая другим, забывала о своих проблемах. Сам же использую подобный прием во время давки в метро (испытываю неприятные ощущения в замкнутом пространстве). Нахожу вокруг себя людей которым так же плохо и стараюсь их подбодрить взглядом или словом. Помогает :)) Тут же вытесняет страх.
Еще есть один способ как не чувствовать себя плохо, если что-то нехорошее произошло.
Когда у человека происходит, что-то плохое нужно поймать это состояние т.е. чувство и максимально на нем сконцентрироваться, чем сильней тем лучше. И как говориться — клин клином вышибают, все проходит за считанные секунды :)
Весело читать это на Хабре :)
Есть, кстати карма-йога. Может быть в Википедии сложно объяснено, но суть примерно в следующем: человек делает бескорыстное добро не принимая ничего взамен таким образом «отбеляя» свою карму и продвигаясь в духовном развитии.
Это действительно работает. Я этим пользуюсь.
Скажу даже больше. Это не только улучшает настроение, это и правда делает тебя хорошим человеком. А у хороших людей всё хорошо. =) Это магия.
Поднять себе настроение, посредством поднятия его другим людям