Как стать автором
Обновить

Как работает ваш мозг: новая модель нервной системы, которая объясняет вашу продуктивность, стресс и даже лень

Уровень сложностиСредний
Время на прочтение8 мин
Количество просмотров3.2K

Сразу скажу, что залголовок и краткое описание сделаны с одной целью - привлечь внимание. Заголовок, который более точно отражает суть статьи: "Модель нервной системы, режимы работы, типология" - но это не так привлекательно.

В начале была модель - а после следствия, которые показались мне реалистичными, так что делюсь своими открытиями, а от вас жду обратной связи.

Введение

Изучение индивидуальных различий и классификация людей по определенным типам всегда занимали важное место в психологии. Различные типологии личности, такие как типология Гиппократа-Галена, типология Майерс-Бриггс или модель "Большой пятерки", предлагают свои подходы к пониманию человеческой природы. Однако, несмотря на обилие существующих моделей, потребность в новых, более точных и детализированных инструментах для анализа личности остается актуальной. В данной статье вводится новая модель нервной системы, которая предлагает новый взгляд на структуру нервной системы и её динамические проявления.

Модель является концептуальной и работает на стыке физиологических, поведенческих и психологических уровней описания. Далее предполагается условное сопоставление этих уровней для формирования единой картины функционирования нервной системы.

Данная модель рассматривает личность как динамическую систему, описываемую тремя основными коэффициентами: чувствительностью к входящей информации (es), интенсивностью исходящего воздействия (ei) и внутренней активностью (i). Каждое из этих измерений представляет собой континуум, позволяющий оценить индивидуальные различия в диапазоне от одного полюса к другому.

Модель предлагает два подхода к анализу: мгновенный подход, рассматривающий динамику коэффициентов в реальном времени, и долгострочный подход, анализирующий усредненные значения коэффициентов за длительный период. Кроме того, вводится критерий устойчивости/изменчивости, описывающий динамику и адаптивность личности. Также предполагается связь между коэффициентами модели и ритмами головного мозга.

Целью данной статьи является описание модели нервной системы, включая её теоретические основы, структуру, описание коэффициентов и режимов работы, а также потенциальные области применения. Предполагается что представленная модель внесет вклад в развитие общей психологии и предоставит новый инструмент для понимания и анализа общих признаков и индивидуальных различий личностей.

1. Теоретические основы

На вход подаётся внешнее воздействие и внутренняя активность. Выходной поток разделяется на внешний и внутренний, который образует обратную связь. Предпологается, что потоки, как электрические сигналы могут быть как усилены так и ослаблены. Одно и то же внешнее воздействие по разному влияет на разных людей, эта разница зависит от коэффициентов усиления.

Определения:

  • EI – Внешнее входное воздействие

  • EO – Внешнее выходное воздействие

  • II – Внутреннее входное воздействие

  • IO – Внутреннее выходное воздействие

  • IA – Внутренняя активность

  • es – Коэффициент чувствительности к внешним воздействиям

  • ei – Коэффициент интенсивности внешней активности

  • is – Коэффициент чувствительности к внутренним воздействиям

  • ii – Коэффициент интенсивности внутренней активности

  • i – Коэффициент внутренней активности (i=is⋅ii)

  • S – Поток сознания

Основываясь на схеме скажем, что поведение и психологические характеристики человека определяются балансом трёх основных факторов: восприимчивости к внешним воздействиям (es), интенсивности во взаимодействии с миром (ei) и интенсивности внутренней психической деятельности (i). Эти факторы формируют три измерения, которые в совокупности создают уникальный "характер" личности и определяют текущее поведение.

Выделим два подхода к интерпретации схемы в зависимости от промежутка времени для анализа.

2. Мгновенный подход

В мгновенном подходе мы рассматриваем схему в реальном времени. В данном подходе коэффициенты постоянно меняются поддерживая баланс сознания. Более того, изменения коэффициентов довольно значительны. Здесь можно оперировать эмоциями, ощущениями, потоком сознания, действиями, мыслями.

На практике мы можем оценивать EI - внешнее воздействие (например изменять яркость света или громкость звука или интенсивность массажа), а также EO - интенсивность исходящих воздействий (поведение человека, частота сердцебиения, интенсивность движений). Оценивать внутреннюю активность можно со слов испытуемых.

Исходя из того, что поток (S) имеет ограниченную мощность (просто физически), тогда имеют место следующие тенденции (при достижении ограничения): 

EI*es+IA*is = constEO/ei + IA/ii = constEI*es+IA*is ∝ EO/ei + IA/ii
  • При увеличении внешнего воздействия (EI)
    - уменьшается внутренняя активность (IA)
    - увеличивается интенсивность внешней активности (EO).

  • При увеличении внутренней активности (IA)
    - уменьшается интенсивность внешней активности (EO).

Предлагаемая модель предполагает существования других факторов, влияющих на нервную систему, но фокусируется на этих трёх, как на наиболее фундаментальных и определяющих.

Исходя из модели данные коэффициенты не могут быть постоянны. Для стабильного функционирования системы коэффициенты должны колебаться, чтобы сохранять баланс при изменении входного воздействия, а также сохранять внутреннюю активность в допустимых пределах: не дать затухнуть или уйти в перевозбуждение. Предполагается изменение коэффициента внутренней активности в виде колебаний, а следовательно и остальные коэффициенты будут в какой-то степени колебаться, так как они все взаимосвязаны.

Рассмотрим случаи когда коэффициенты принимают граничные значения: высокое или низкое и исходя из этого составим таблицу режимов работы нервной системы.

Название режим

es, Чувствительность

ei, Внешняя активность

i, Внутренняя активность

Познавание (Обучение)

Высокая

Высокая

Высокая

Деятельность

Высокая

Высокая

Низкая

Внимание

Высокая

Низкая

Высокая

Ожидание

Высокая

Низкая

Низкая

Воспроизведение

Низкая

Высокая

Высокая

Автоматический

Низкая

Высокая

Низкая

Мышление

Низкая

Низкая

Высокая

Отдых

Низкая

Низкая

Низкая

Согласно модели наше нервная система функционирует между данными режимами.

Самые устойчивые режимы: Деятельность и Мышление, так как системе в этот момент легче сохранять баланс – соблюдаются уравнения выше. Это основные режимы функционирования нервной системы.

Самые неустойчивые режимыВнимание и Автоматический, система будет меньше остальных в них работать, они больше остальных не согласуются с уравнениями выше.

Отмечу, что внутренняя активность имеет свойство колебаться и при большой амплитуде можно считать, что нервная система автоматически колеблется в районе двух близких режимов с разной внутренней активностью (бирежимы):

Список бирежимов:
1. Познавание-Деятельность
2. Внимание-Ожидание
3. Воспроизведение-Автоматический
4. Мышление-Отдых

Высокая чувствительность-активность требует больше усилий и затрат, также внутренняя активность самый энергозатратный процесс. Чем больше поток S тем описаные выше тенденции имеют большее влияние.

3. Долгосрочный подход

В долгосрочном подходе мы рассматриваем изменение коэффициентов в разрезе всей жизни. В данном подходе коэффициенты изменяются плавно и непрерывно, мы берём усредненное значение за значимый промежуток времени, как год. 

В рамках долгосрочного подхода выделим критерии для типизации личности. Выбор именно этих трёх критериев обусловлен стремлением охватить ключевые аспекты функционирования личности согласно схеме:

  • Input Sensitivity, es (Чувствительность к входящей информации): Отражает то, как человек воспринимает и обрабатывает информацию из внешнего мира. Этот параметр важен для понимания того, насколько человек подвержен влиянию окружения, насколько он открыт новому опыту и как активно реагирует на стимулы.

  • Output Intensity, ei (Интенсивность исходящего воздействия): Отражает то, насколько интенсивно человек проявляет себя вовне, насколько сильно он взаимодействует с миром и другими людьми. Этот параметр важен для понимания коммуникативных особенностей, стиля поведения и степени социальной вовлеченности.

  • Internal Activity, i (Внутренняя активность): Отражает то, насколько интенсивно человек занимается внутренней психической деятельностью, насколько он склонен к самоанализу, рефлексии и обдумыванию. Этот параметр важен для понимания когнитивных особенностей, стиля мышления и эмоциональной регуляции.

Таблица типов личности исходя из модели:

Название типа (по Кожемякину)

Чувствительность

Внешняя активность

Внутренняя активность

Невротик

Высокая

Высокая

Высокая

Исполнитель/(Раб)

Высокая

Высокая

Низкая

Плакса

Высокая

Низкая

Высокая

Потеряшка

Высокая

Низкая

Низкая

Титаник

Низкая

Высокая

Высокая

Баран

Низкая

Высокая

Низкая

Мыслитель/(Тугодум)

Низкая

Низкая

Высокая

Пустышка

Низкая

Низкая

Низкая

Чистые типы это крайности или нездоровые аномалии в реальной жизни. Люди обладают смешанными признаками, находясь в промежуточных зонах между типами.
Самые устойчивые типы Исполнитель и Мыслитель, большинство людей будет приближенно к одному из этих двух типов.

Тип личности - это не статичная характеристика, а среднее значение за значимый промежуток времени.

Предположим, как изменяются коэффициенты с возрастом:
- Чувствительность имеет максимальное значение при рождении и уменьшается с возрастом
- Внешняя активность достигает максимального значения в зрелый возраст, а после убывает
- Внутренняя активность набирает силу в зрелом возрасте и сохраняется до старости.
Построим непрерывные графики коэффициентов согласно предположениям.

es - Чувствительность, ei - Внешняя активность, i - Внутренняя активность
es - Чувствительность, ei - Внешняя активность, i - Внутренняя активность

При рождении тип ближе всего к Потеряшке.
К 25 годам тип приближается к Исполнителю.
25-45 годам соответствуют типы близкие к:  Невротик, Исполнитель, Титаник, Баран.
После 45 тип приближается к Титанику.
После 60 тип начинает приближаться к Мыслителю.

4. Критерий устойчивости

Вне зависимости от подхода коэффициенты системы изменяются. Данную изменчивость следует выделить в ещё один критерий – Stability (Устойчивость): Этот мета-критерий описывает, насколько устойчивы или изменчивы значения предыдущих трёх параметров во времени. Он определяет динамику личности, её адаптивность и способность к изменениям. Один полюс – высокая устойчивость, стабильность, предсказуемость. Другой полюс – высокая изменчивость, адаптивность, гибкость.
Данный критерий подразумевает описание не только производной по времени по коэффициентам, но также их форму и взаимодействия, так как все они связаны между собой. Предполагается что имеются общие паттерны их изменения. Например в долгосрочном подходе мы вывели общий паттерн поведений коэффициентов для нервной системы в течении всеё жизни.
В случае с мгновенным подходом - распространенных паттернов предполагается огромное количество. Кроме как высокого и низкого значений для коэффициентов можно выделить среднее, выше среднего и ниже среднего, так как они встречаются куда чаще чем граничные значения.
Выделение данных паттернов позволит предсказывать поведение, состояние человека или например мигрени.

5. Связь с ритмами головного мозга

Предположим что между коэффициентами и ритмами головного мозга имеется связь:

Ритм мозга

Частота (Гц)

Комментарий

Alpha

8–12

Ожидается корреляция между альфа ритмом и всеми коэффициентами. Альфа ритм как бы основная частота работы мозга.

Beta

13–30

Ожидается корреляция между внешней чувствительностью (es), внешней интенсивностью (ei) и бета ритмом.

Gamma

30–100+

Ожидается корреляция между внутренней активностью (i) и интенсивностью гамма ритма.

Существование ритмов хорошо согласуется с моделью, так как она требует колебаний коэффициента i, а следовательно и других коэффициентов для поддержания баланса системы.

Здесь же просто хочется пометить для себя наблюдение, что минимальное время реакции сознания согласно модели будет составлять несколько (2-3) периодов альфа ритма: 1000 мс / 10 Гц * 2 ~ 200 миллисекунд.

6. Математическое описание модели

В данном разделе опишем общий вид функции для описания изменения коэффициента во времени на примере коэффициента внутренней активности - i.

 i(t) = age_i(t) + season_i(t) + day_i(t) + … + alpha_i(t) + beta_i(t) + gamma_i(t)

6.1 Долгосрочные поправки

age_i(t) – функция, описывающая влияние возраста на внутреннюю активность, о виде данной функции мы сделали предположение в долгосрочном подходе.

season_i(t) – функция, описывающая влияние сезона (поры года) на внутреннюю активность.

day_i(t) – функция, описывающая влияние времени дня на внутреннюю активность.

 6.2 Прочие поправки

Факторов влияющих на внутреннюю активность ожидается очень много, остаётся сделать предположения о том что оказывает наибольшее влияние, например уровень каких-либо гормонов, уровень сахара и другие физиологические показатели.

Здесь имеют место самые различные факторы, как погода (температура, давление, яркость солнца), так и семейное положение, наличие питомца. Проживание в квартире или частном доме, профессия и так далее.

6.3 Мгновенный ритм

Под мгновенным ритмом подразумевается форма графика в максимальном приближении. Здесь мы будет опираться на ритмы головного мозга.

alpha_i(t) = alpha_ki * alpha(t)

alpha(t) – функция альфа ритма
alpha_ki – коэффициент совпадения, может быть отрицательным
Остальные ритмы по аналогии.

Послесловие

Всё сказанное выше - результат упрощений и предположений и требует дальнейшего изучения и подтверждения. Приветствую каждый комментарий и мнение, буду рад если кто-то решиться доказать опровергнуть какие-либо предположения.
В планах - совершенствование модели, написание статьи для научного журнала, составление теста для определения типа, исследования связи в ритмами головного мозга и др.
Контакт для сотрудничества: Telegram:@efi_fi

Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите, пожалуйста.
Насколько вы оцениваете состоятельность модели?
12.5% Высоко, с учётом возможности дальнейших проверок и уточнений1
12.5% Средне, не уверен, что модель пройдёт экспериментальные проверки1
75% Низко, уверен, что модель не даст никакой пользы6
Проголосовали 8 пользователей. Воздержались 4 пользователя.
Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите, пожалуйста.
Вписывается ли модель в современную психологию?
12.5% Да1
12.5% Частично1
75% Нет6
Проголосовали 8 пользователей. Воздержались 4 пользователя.
Теги:
Хабы:
0
Комментарии14

Публикации

Ближайшие события