Обновить

Синхронизация хранилища в Obsidian

1. Простой и платный способ

Оплатить встроенный Obsidian Sync и включить синхронизацию. Картами российских банков оплатить не получится

2. Относительно простой и бесплатный

Использовать облачные хранилища: Гугл Диск, Яндекс Диск, iCloud. 

Достаточно создать папку в облаке и выбрать её в качестве хранилища со всех устройств, которые нужно синхронизировать.

3. Бесплатный способ посложнее

Использовать инструменты для прямой синхронизации между устройствами. Самый известный - SyncThing. 

Способ подойдёт тем, кому важно, чтобы их данные не передавались на сторонние сервера. 

Я сейчас синхронизирую хранилище между ПК и iPhone через iCloud. 

Раньше была необходимость синхронизировать 3 устройства: домашний ПК, Android-смартфон и рабочий ПК. Тогда файлы передавались с домашнего ПК на смартфон, а когда я приходил на работу - со смартфона на рабочий ПК. 

💬 Больше про ведение заметок и планирование в Obsidian в моём тг-канале

Теги:
Всего голосов 6: ↑0 и ↓6-6
Комментарии0

Зуд от укуса комара или мошки — лютый биохимический прикол

Предположим, вас укусил комар прямо в попу.

Что там, вы не видите, но зудит, поэтому вы чешетесь. То есть прям берёте и начинаете водить ногтями по месту укуса. До тех пор, пока это отвратительное состояние зуда в моменте не пройдёт.

Прикол в том, что почесаться надо достаточно сильно, чтобы боль от царапин перекрыла сигнал зуда в спинном мозге. Тогда вы чувствуете облегчение на несколько секунд. Но механическое воздействие на это место усиливает выброс гистамина и цитокинов, и раздражение становится сильнее. А раздражение — главная причина зуда.

Есть ещё невероятный прикол с серотонином в этой же цепочке, но про него чуть позже.

Боль вообще-то — технология отрицательной обратной связи. Не делай, чтобы тебе не было больно. Не трогай горячее; не выгибай вот так руку; береги пораненную ногу; не бей организмом по кокосу, бей лучше камнем и так далее.

Зуд от укуса комара даёт положительную обратную связь. Чем больше зудит, тем больше зудит.

Часто бывает, что 90% итогового воспалительного процесса — это не комар и его токсины, это мы своими ногтями.

Соответственно, если вы хотите, чтобы что-то на коже заживало, нужно успокоить пользователя, отключить чувствительность в первую очередь. Потом убрать раздражение на уровне сигнальных молекул (загасить цитокиновый микрошторм). Потом уже можно заниматься починкой структуры и полирнуть сверху защитным барьером, потому что сухой роговой слой сам по себе раздражает рецепторы.

И вот у нашей лаборатории появилась задача это всё собрать. Опыт за 30 лет накопился, в регенерации тканей мы уже хорошо разбираемся, но прошло не без сюрпризов.

Зуд от укуса комара или мошки — лютый биохимический прикол

Публикации