Продолжаю (от безделья или больного любопытства) свои эксперименты с замерами вариабельность сердечного ритма или, если на чуждом нам иностранном языке – heart rate variability (HRV). В недавнем посте рассказывал, что ведут замеры три разных устройства и данные отличаются, а это мне не нравится. Одно из устройств, Polar H10, в наших разной степени одержимости и профессионализма кругах энтузиастов – эталон точности.
Я решил проверить, как коррелируют данные, записанные смартчасами Garmin Venu 3 и нагрудным датчиком Polar H10 во одно и то же время. Для этого запускал параллельно тренировку на смартчасах и в приложении Elite HRV (оно кормится сигналами с Polar).
Сегодня наконец удосужился сравнить результаты. И удивился.
удивительный мир HRV
На графике по оси Х – данные с Garmin. В идеале все красные точки должны расположиться вдоль синей линии. Или очень близко к ней. Но этого нет и в помине: почти все они – под вожделенной линией, т.е. Garmin показывает значения ниже, чем служащий эталоном Polar H10.
Но удивило меня не это. Что именно, в следующем посте.
И, конечно, подписывайтесь на мой Телеграм-канал. Правда, у меня его нет. Но без такого призыва любая публикация выглядит неполной.
