Обновить

Obsidian vault

Собрал своё платное хранилище для Obsidian и записал к нему объёмную видеоинструкцию (≈12 часов).

Хранилище объединяет в себе:

  • Базу знаний

  • Проектную систему

  • Систему управления делами

  • Систему контактов

  • Периодические заметки

Видеоинструкция направлена то, чтобы наглядно объяснить работу основных механик хранилища, а также чтобы раскрыть разные аспекты рабочего процесса.

Работа с системой будет рассмотрена в следующих контекстах (возможно позже я рассмотрю другие контексты):

  • Абитуриент/первокурсник биоинформатик (чтение и заметки)

  • Начинающий программист, готовящийся к стажировке и программист в корпорации (проектная система)

  • Инди-программист (структура хранилища)

Сравнительная таблица моих материалов на Habr и видеоинструкции:

Можно сказать, что видео будет расширять и конкретизировать материал, который был написан мною на Habr. Также хочу отметить, что в видеоинструкции сделан оооочень большой упор на процесс чтения и добычу заметок.

Более подробное описание хранилища. Можете также посмотреть открытое обсуждение данного хранилища и инструкции.

Теги:
Всего голосов 1: ↑1 и ↓0+1
Комментарии2

Зуд от укуса комара или мошки — лютый биохимический прикол

Предположим, вас укусил комар прямо в попу.

Что там, вы не видите, но зудит, поэтому вы чешетесь. То есть прям берёте и начинаете водить ногтями по месту укуса. До тех пор, пока это отвратительное состояние зуда в моменте не пройдёт.

Прикол в том, что почесаться надо достаточно сильно, чтобы боль от царапин перекрыла сигнал зуда в спинном мозге. Тогда вы чувствуете облегчение на несколько секунд. Но механическое воздействие на это место усиливает выброс гистамина и цитокинов, и раздражение становится сильнее. А раздражение — главная причина зуда.

Есть ещё невероятный прикол с серотонином в этой же цепочке, но про него чуть позже.

Боль вообще-то — технология отрицательной обратной связи. Не делай, чтобы тебе не было больно. Не трогай горячее; не выгибай вот так руку; береги пораненную ногу; не бей организмом по кокосу, бей лучше камнем и так далее.

Зуд от укуса комара даёт положительную обратную связь. Чем больше зудит, тем больше зудит.

Часто бывает, что 90% итогового воспалительного процесса — это не комар и его токсины, это мы своими ногтями.

Соответственно, если вы хотите, чтобы что-то на коже заживало, нужно успокоить пользователя, отключить чувствительность в первую очередь. Потом убрать раздражение на уровне сигнальных молекул (загасить цитокиновый микрошторм). Потом уже можно заниматься починкой структуры и полирнуть сверху защитным барьером, потому что сухой роговой слой сам по себе раздражает рецепторы.

И вот у нашей лаборатории появилась задача это всё собрать. Опыт за 30 лет накопился, в регенерации тканей мы уже хорошо разбираемся, но прошло не без сюрпризов.

Зуд от укуса комара или мошки — лютый биохимический прикол

Публикации