Статья отличная. В одном месте всё и по делу. Графики-вещь индивидуальная. У меня сд2, уровень сахара таки зависит даже, как выяснилось, от уровня половых гормонов супруги, такие дела)))). А вообще это прям боль, отдельная боль тех, у кого ребёнок сада или школы имеет сд1. У друзей случилось именно так. Поджелудочная сказала я мухожук, и началось. Там прям танцы с бубном, либры, софт, есть моменты с показаниями глюкометров. Есть моменты с инсулином, разных производителей, вот те самые ручки, которые с микродозами. Точнее их наличие. Были мысли насчёт opensource помпы, тут на хабре даже есть перевод по ней. Есть тот самый ретроградный меркурий, когда все вроде сделано правильно, а сахар едет. Самое хреновое, что многие сд1 диабетики впадают в гипогликемическую кому быстро и стремительно, не рассчитал инсулин и буквально минуты, из которой уже очень сложно достать обратно. Еще ситуация, например в школе ребенок звонит, говорит 14, и вот чего, подкалываем сколько ? Или отвалилась либра, или ещё чего. Далее замеры двумя глюкометрами. Оценка и принятие решения. Учитель такое решение не примет. Это означает доехать до ребёнка в школу и подколоть.
Мамы и папы детей с диабетом 1 типа, чтобы обеспечить им нормальную жизнь со школой, активностью, работают как круглосуточная выездная экстренная техподдержка, пока дети не научатся самостоятельно администрировать свое состояние. А это имхо года через 2 - 4 после манифестации заболевания ( в зависимости от возраста ребёнка ).
А вообще, конечно, раньше, при сд1, люди тупо умирали, потом научились делать инсулин, и все наладилось. С появлением непрерывного мониторинга, все стало ещё легче. А так хлебные единицы, которая считала моя бабушка, инсулиновые шприцы.
Я не автор, но инсулина в ответ на еду, богатую быстрыми углеводами, вырабатывается зачастую больше, чем нужно. График выглядит следующим образом: как всплеск сахара, например с базового 5.5 до допустим условных 8 и потом падение до 4-4.5, с последующим восстановлением до вашего естественного уровня. Всё ок, так и должно быть. Это эффект перекуса конфетками, после которого хочется ЖРАТ. Можете попробовать построить сахарную кривую на 20 или 25 г глюкозы, потом посмотреть как ваш организм будет реагировать на то же количество грамм углеводов например в овсянке. Будет вам ваша личная реакция на продукты. Забавно. Медики строят кривые со 100 гр глюкозы, есть инфа что бета клетки с одного такого теста могут двинуть коня. Так что 20 или 25 гр макс.
Если вы туда сюда, то нажираете то худеете, как правило худеете с потерей мышц, а набираете только жиром. После каждого цикла меньше мышц, больше жира. Набор мышечной массы - задача сложнее чем похудеть. Похудеть лучше с сохранением мышечной массы. У меня сд2, лишний вес. Инсулин - анаболический гормон. При достаточных физических нагрузках можно даже немного поиграть в рекомпозицию. Скинуть жирка и чутка даже накинуть мясца. Интуитивно питаться не получится. Нужно рассчитывать с весами суточный калораж. Самому себе готовить. Все методики есть на канале freshlife28. Проверено на себе - работает.
Расскажите какие инструменты использовали, как анализировали, что делали чтобы повысить конверсию, про фейлы расскажите. Покажите инструменты, подходы, итд. А так статья шлак. Выглядит как рекламный буклет интернет агентства. Ресурсом ошиблись.
Спасибо за подробный репортаж. Было увлекательно. Хорошенько дало по бубенцам. С дизелем то что в итоге ? Комментарии про обратную связь клиентов на дешёвых тарифах считаю лишним.
Я, очень очень боюсь лечить зубы. Как то раз мне понадобилось удалить 3 зуба мудрости. Отдал я себя в руки весьма талантливого товарища. С одной стороны 2 зуба, процесс занял около 3х часов. Всё дело было в проклятой анестезии, которая, как выяснилось отказывалась на меня действовать. А я то думал, чего-й то в других зубных кабинетах, мне после "укольчика" сверлят так, что искры из глаз летят на полметра.Слава богу, этот хороший человек мне объяснил, что такое бывает, и надо по другому обезбаливать. Не помню всех терминов. Деранули мы тогда в итоге 2 зуба, хотя говорил он, что это не по правилам. Ну а последний был примерно как в вашем случае. Там за 40 мин управились, в основном анестезия, потом карман к щеке подшивали и он там что-то закладывал. А ещё у знакомой был занятный случай, удаляли 8ку, в глотку улетел бур. Слава богу она заметила, её уже выставили, мол все ок. Позвонила знакомой, спросила могло ли быть так, что бур улетел, ей ответили запросто, по итогу на скорой увезли, бур достали из кишечника, он там что-то проткнул. Клиника прикинулась шлангом, за что по сей день и расплачивается в виде гражданского и уголовного процессов.
Достаточно к шнуру проводной мышки прикрутить пару грузиков. Чтобы она уезжала к отверстию в столе, по типу как гибкий носик у кухонного смесителя. Надо курсор передвинуть - встаём из-за стола )). Отличная физкультура.
Суть современной экономической конкуренции.
Нет, правительства не вмешиваются. Тот самый переход от развивающейся экономики к развитой. Ох как тяжело дается Китаю.
Интересно, когда окончится эта ерунда с облигациями, что будет? Падение ввп процентов на 80 ?
С диаг. Картой классно придумали. Я в начале января 22 года получал права и стс по причине того, что потерял в ходе возлияний. Ребят много влетело тогда. Пришла пара молодая, им дилер хундай продал 2 или 3 летний, скоты хоть бы предупредили или вывеску повесили. 4го января ребята всё отстояли, прошли, а им в 5 вечера отказ. Нет диаг карты. Парень явно подруге подарок сделал. У неё слезы на глазах. Такой обломище.
У меня тоже отвалились все асраки, что были куплены в офис. Не беру больше их. MSI получше, но тоже сдохли. А вот асусы живучие. У самого P9X79, 9 летней давности, тогда нужна была железка, в которую 64 гб не дорогой памяти встанет из коробки, вот прикупил себе 2697-V2, смотрю можно и 128 гигов ddr3 поставить, теперь вколхоживать NVMe по вашему мануалу буду. Спасибо !
Эрзац схемы меняются в зависимости от наличия компонентной базы. Работал с Китаем давно, в конце 2000х, там от партии к партии были модификации. Что-то на улучшение, что-то было сделано из-за отсутствия компонентов. Бывало и ремонтные платы приходили. Новое в коробке. Разбираем, а там дорожки костылями из проводов пропаяны. ОТК их не пропустил, ремонтировать. Это предприятия которые клепали сложную технику. Шлюзы воип, коммутаторы. Отдельная была песня с sfp модулями. Явно бушные компоненты. Разные. Там тогда разбирали электронику на компоненты, выпаивали микросхемы, излучатели. Приёмники. Всё это в промышленных масштабах. Тогда уже в некоторых сферах был дефицит компонентов из Тайваня.
Давайте уже на серенькой или желтенькой печатать! Я ещё в 2008 купил для тестов какую-то невзрачную бумагу, неотбеленую, думал природе помочь, но она качества была как туалетная бумага, лазер ещё как то работает, но она расползалась в руках, а на струйниках вообще не вариант. Если дело в отбеливателе, то и не надо ! Природу побережем. У нас куча бумаги уже нового цвета в офисе. И слава богу. Тонны офисной бумаги, прекрасно и так. Я в логистике, тонны ттн, тн-1, трн, актов приёма передачи, по факту водители зачастую в неё не вчитываются, это не реально. Комплекты получили и поехали. Эти бумаги - юр значимость в первую очередь. Дублируется всё через егаис, меркурий, диадок, сислинк, и пр. Читаемость думаю хуже, при хреновой освещённости, но вы видели на складах в диспетчерской как? Я решительно за оставить бумагу без отбеливания для нужд бизнеса. Кипа бумаги. Отгрузочные доки, акты приёмки, внутренние документы на перемещение. Корешки которые надо перенести из одного помещения в другое. Я с этим каждый день сталкиваюсь. Спрашиваю зачем ? Кпшки, и прочее для ЛПРОВ можно печатать на белой. А ту тонну бумаги, что генерирует товарооборот, внутренний документооборот, лучше оставить в том виде, что появилась сейчас. ИМХО.
Как худеющий и толстеющий всю жизнь позволю себе пару мыслей.В этой статье правда, но этот чувак кликбейтит. Наблюдая за своим организмом, скажу следующее. Силовые тренировки крайне энергозатратны. Расход калорий за одну тренировку можно легко покрыть двумя тремя шоколадками. Так что да, от тренировок люди не худеют. Но после часовой силовой тренировки, понимая, что это 1.5 сникерса, я лучше буду контролировать свое питание. Дальше тезисно. К тренировкам организм достаточно быстро адаптируется. Эффективнее тратит энергию. В общем на легком дефиците хорошо адаптируется. Организм учится более эффективно утилизировать энергию. Вот если его напугать голодовкой, сразу понизит энергозатраты. В ход идет желудок, кожа, глаза, настроение, ясность мыслей и прочее. Организм адаптируется к любой среде. Люди живут в тропиках. На экваторе. На крайнем севере. Рационы питания крайне разные. В нас есть куча адаптационных механизмов для поддержания гомеостаза. Годами диетишь и потом набираешь - получи адаптацию к голоду. Крайне чувствительные рецепторы. Эффективные митрхондрии. Эффективный механизм позволяющий работать в таких условиях. Тренируешься? На тебе адаптацию, мышечный рост. Пловец, вот тебе плотная кожа - адаптацию к потере тепла в воде. Бегун? На тебе механизмы эффективного аэробного гликолиза, кетоза. Спринтер? Вот тебе гликогеновые депо.
Сам был удивлён собственной адаптации под бег. Никогда не было выносливости по бегу. А тут после 2 лет тренировки на эллипсах, дорожках и пр, стал падать пульс. Причём спецом не тренировался для бега. Решил пробежать, махнул 13 км за час, потом ещё 5 за полчаса. Был удивлён. Для меня 40 минут бега тяжко сильно. А тут такой скачок.
Есть ещё такая штука, как предел адаптационных возможностей, после превышения которых видимо и выключаются ключевые системы в организме. Я связываю эти вещи. Пресловутый перетрен. С блевотой, отвращением, бессилием на несколько дней или недель, просадкой по имунной системе.
Статья отличная. В одном месте всё и по делу. Графики-вещь индивидуальная. У меня сд2, уровень сахара таки зависит даже, как выяснилось, от уровня половых гормонов супруги, такие дела)))). А вообще это прям боль, отдельная боль тех, у кого ребёнок сада или школы имеет сд1. У друзей случилось именно так. Поджелудочная сказала я мухожук, и началось. Там прям танцы с бубном, либры, софт, есть моменты с показаниями глюкометров. Есть моменты с инсулином, разных производителей, вот те самые ручки, которые с микродозами. Точнее их наличие. Были мысли насчёт opensource помпы, тут на хабре даже есть перевод по ней. Есть тот самый ретроградный меркурий, когда все вроде сделано правильно, а сахар едет. Самое хреновое, что многие сд1 диабетики впадают в гипогликемическую кому быстро и стремительно, не рассчитал инсулин и буквально минуты, из которой уже очень сложно достать обратно. Еще ситуация, например в школе ребенок звонит, говорит 14, и вот чего, подкалываем сколько ? Или отвалилась либра, или ещё чего. Далее замеры двумя глюкометрами. Оценка и принятие решения. Учитель такое решение не примет. Это означает доехать до ребёнка в школу и подколоть.
Мамы и папы детей с диабетом 1 типа, чтобы обеспечить им нормальную жизнь со школой, активностью, работают как круглосуточная выездная экстренная техподдержка, пока дети не научатся самостоятельно администрировать свое состояние. А это имхо года через 2 - 4 после манифестации заболевания ( в зависимости от возраста ребёнка ).
А вообще, конечно, раньше, при сд1, люди тупо умирали, потом научились делать инсулин, и все наладилось. С появлением непрерывного мониторинга, все стало ещё легче. А так хлебные единицы, которая считала моя бабушка, инсулиновые шприцы.
Я не автор, но инсулина в ответ на еду, богатую быстрыми углеводами, вырабатывается зачастую больше, чем нужно. График выглядит следующим образом: как всплеск сахара, например с базового 5.5 до допустим условных 8 и потом падение до 4-4.5, с последующим восстановлением до вашего естественного уровня. Всё ок, так и должно быть. Это эффект перекуса конфетками, после которого хочется ЖРАТ. Можете попробовать построить сахарную кривую на 20 или 25 г глюкозы, потом посмотреть как ваш организм будет реагировать на то же количество грамм углеводов например в овсянке. Будет вам ваша личная реакция на продукты. Забавно. Медики строят кривые со 100 гр глюкозы, есть инфа что бета клетки с одного такого теста могут двинуть коня. Так что 20 или 25 гр макс.
Если вы туда сюда, то нажираете то худеете, как правило худеете с потерей мышц, а набираете только жиром. После каждого цикла меньше мышц, больше жира. Набор мышечной массы - задача сложнее чем похудеть. Похудеть лучше с сохранением мышечной массы. У меня сд2, лишний вес. Инсулин - анаболический гормон. При достаточных физических нагрузках можно даже немного поиграть в рекомпозицию. Скинуть жирка и чутка даже накинуть мясца. Интуитивно питаться не получится. Нужно рассчитывать с весами суточный калораж. Самому себе готовить. Все методики есть на канале freshlife28. Проверено на себе - работает.
Кхм, этанол ? O rly?
Вместо 50й трубы обратный клапан в фановую? Не ? И не надо городить трубу в крыше... в 3х домах стоит, уже больше 20 лет.
Расскажите какие инструменты использовали, как анализировали, что делали чтобы повысить конверсию, про фейлы расскажите. Покажите инструменты, подходы, итд. А так статья шлак. Выглядит как рекламный буклет интернет агентства. Ресурсом ошиблись.
Спасибо за подробный репортаж. Было увлекательно. Хорошенько дало по бубенцам. С дизелем то что в итоге ? Комментарии про обратную связь клиентов на дешёвых тарифах считаю лишним.
Я, очень очень боюсь лечить зубы. Как то раз мне понадобилось удалить 3 зуба мудрости. Отдал я себя в руки весьма талантливого товарища. С одной стороны 2 зуба, процесс занял около 3х часов. Всё дело было в проклятой анестезии, которая, как выяснилось отказывалась на меня действовать. А я то думал, чего-й то в других зубных кабинетах, мне после "укольчика" сверлят так, что искры из глаз летят на полметра.Слава богу, этот хороший человек мне объяснил, что такое бывает, и надо по другому обезбаливать. Не помню всех терминов. Деранули мы тогда в итоге 2 зуба, хотя говорил он, что это не по правилам. Ну а последний был примерно как в вашем случае. Там за 40 мин управились, в основном анестезия, потом карман к щеке подшивали и он там что-то закладывал. А ещё у знакомой был занятный случай, удаляли 8ку, в глотку улетел бур. Слава богу она заметила, её уже выставили, мол все ок. Позвонила знакомой, спросила могло ли быть так, что бур улетел, ей ответили запросто, по итогу на скорой увезли, бур достали из кишечника, он там что-то проткнул. Клиника прикинулась шлангом, за что по сей день и расплачивается в виде гражданского и уголовного процессов.
Достаточно к шнуру проводной мышки прикрутить пару грузиков. Чтобы она уезжала к отверстию в столе, по типу как гибкий носик у кухонного смесителя. Надо курсор передвинуть - встаём из-за стола )). Отличная физкультура.
Суть современной экономической конкуренции.
Нет, правительства не вмешиваются. Тот самый переход от развивающейся экономики к развитой. Ох как тяжело дается Китаю.
Интересно, когда окончится эта ерунда с облигациями, что будет? Падение ввп процентов на 80 ?
Приточно вытяжная служанка)
С диаг. Картой классно придумали. Я в начале января 22 года получал права и стс по причине того, что потерял в ходе возлияний. Ребят много влетело тогда. Пришла пара молодая, им дилер хундай продал 2 или 3 летний, скоты хоть бы предупредили или вывеску повесили. 4го января ребята всё отстояли, прошли, а им в 5 вечера отказ. Нет диаг карты. Парень явно подруге подарок сделал. У неё слезы на глазах. Такой обломище.
У меня тоже отвалились все асраки, что были куплены в офис. Не беру больше их. MSI получше, но тоже сдохли. А вот асусы живучие. У самого P9X79, 9 летней давности, тогда нужна была железка, в которую 64 гб не дорогой памяти встанет из коробки, вот прикупил себе 2697-V2, смотрю можно и 128 гигов ddr3 поставить, теперь вколхоживать NVMe по вашему мануалу буду. Спасибо !
Ну хуайвей давно под давление. Новость интерес читать что дальше быть кто писал пиши ещё.
Эрзац схемы меняются в зависимости от наличия компонентной базы. Работал с Китаем давно, в конце 2000х, там от партии к партии были модификации. Что-то на улучшение, что-то было сделано из-за отсутствия компонентов. Бывало и ремонтные платы приходили. Новое в коробке. Разбираем, а там дорожки костылями из проводов пропаяны. ОТК их не пропустил, ремонтировать. Это предприятия которые клепали сложную технику. Шлюзы воип, коммутаторы. Отдельная была песня с sfp модулями. Явно бушные компоненты. Разные. Там тогда разбирали электронику на компоненты, выпаивали микросхемы, излучатели. Приёмники. Всё это в промышленных масштабах. Тогда уже в некоторых сферах был дефицит компонентов из Тайваня.
Пост про другое был. Я не писал про то, что ты пытаешься. Я достаточно подробно описал ситуацию. Уважаю твоё мнение.
Давайте уже на серенькой или желтенькой печатать! Я ещё в 2008 купил для тестов какую-то невзрачную бумагу, неотбеленую, думал природе помочь, но она качества была как туалетная бумага, лазер ещё как то работает, но она расползалась в руках, а на струйниках вообще не вариант. Если дело в отбеливателе, то и не надо ! Природу побережем. У нас куча бумаги уже нового цвета в офисе. И слава богу. Тонны офисной бумаги, прекрасно и так. Я в логистике, тонны ттн, тн-1, трн, актов приёма передачи, по факту водители зачастую в неё не вчитываются, это не реально. Комплекты получили и поехали. Эти бумаги - юр значимость в первую очередь. Дублируется всё через егаис, меркурий, диадок, сислинк, и пр. Читаемость думаю хуже, при хреновой освещённости, но вы видели на складах в диспетчерской как? Я решительно за оставить бумагу без отбеливания для нужд бизнеса. Кипа бумаги. Отгрузочные доки, акты приёмки, внутренние документы на перемещение. Корешки которые надо перенести из одного помещения в другое. Я с этим каждый день сталкиваюсь. Спрашиваю зачем ? Кпшки, и прочее для ЛПРОВ можно печатать на белой. А ту тонну бумаги, что генерирует товарооборот, внутренний документооборот, лучше оставить в том виде, что появилась сейчас. ИМХО.
Сначала не понял даже, что это за сесекунды такие, потом бурная юность заменило е на и, подтсавило к, ну так далее.
Блестяще!
Как худеющий и толстеющий всю жизнь позволю себе пару мыслей.В этой статье правда, но этот чувак кликбейтит. Наблюдая за своим организмом, скажу следующее. Силовые тренировки крайне энергозатратны. Расход калорий за одну тренировку можно легко покрыть двумя тремя шоколадками. Так что да, от тренировок люди не худеют. Но после часовой силовой тренировки, понимая, что это 1.5 сникерса, я лучше буду контролировать свое питание. Дальше тезисно. К тренировкам организм достаточно быстро адаптируется. Эффективнее тратит энергию. В общем на легком дефиците хорошо адаптируется. Организм учится более эффективно утилизировать энергию. Вот если его напугать голодовкой, сразу понизит энергозатраты. В ход идет желудок, кожа, глаза, настроение, ясность мыслей и прочее. Организм адаптируется к любой среде. Люди живут в тропиках. На экваторе. На крайнем севере. Рационы питания крайне разные. В нас есть куча адаптационных механизмов для поддержания гомеостаза. Годами диетишь и потом набираешь - получи адаптацию к голоду. Крайне чувствительные рецепторы. Эффективные митрхондрии. Эффективный механизм позволяющий работать в таких условиях. Тренируешься? На тебе адаптацию, мышечный рост. Пловец, вот тебе плотная кожа - адаптацию к потере тепла в воде. Бегун? На тебе механизмы эффективного аэробного гликолиза, кетоза. Спринтер? Вот тебе гликогеновые депо.
Сам был удивлён собственной адаптации под бег. Никогда не было выносливости по бегу. А тут после 2 лет тренировки на эллипсах, дорожках и пр, стал падать пульс. Причём спецом не тренировался для бега. Решил пробежать, махнул 13 км за час, потом ещё 5 за полчаса. Был удивлён. Для меня 40 минут бега тяжко сильно. А тут такой скачок.
Есть ещё такая штука, как предел адаптационных возможностей, после превышения которых видимо и выключаются ключевые системы в организме. Я связываю эти вещи. Пресловутый перетрен. С блевотой, отвращением, бессилием на несколько дней или недель, просадкой по имунной системе.