Хочу отметить еще пару моментов, которые не увидел ни в статье, ни в комментариях:
Нужно понимать, что организм из пищи добывает не только калории но и кучу всякого, без чего не может нормально функционировать. И если ему чего-то не хватает в рационе — он будет пытаться это компенсировать через чувство голода, требуя больше пищи в надежде ликвидировать дефицит. Соответственно сахар и изделия из муки высших сортов практически никак не помогут такого рода дефицит ликвидировать. Таким образом при снижении калорийности рациона надо обеспечить его максимальное разнообразие, плюс подобрать хорошие поливитамины.
Организм не умеет мгновенно переключаться между режимами накопления и сжигания жира. Т.е. если вы потребляли мало калорий, организм длительное время испытывает нехватку питания — он начинает расчехлять запасы, но до того, как это начнется — он постарается максимально затормозить процессы расхода. Если этот момент перетерпеть — дальше начнется поступление из запасов, но тут тоже есть ловушка — из белков выделить энергию проще чем из жира, поэтому мышечная масса тоже начинает убывать. В таком режиме даже однократное значительное употребление высококалорийной пищи не приведет к отложению жира, организм будет избавляться от него другими путями — мне например становится жарко, даже если в помещении объективно холодно и окружающие мерзнут. С другой стороны, если организм работает на образование запасов, и вы вдруг решаете совершить многокилометровый моцион, вам придется несладко (в прямом смысле), вы просто сожжете все быстро доступные источники энергии, а быстро компенсировать нехватку организм не сможет, потому что ему нужно время для перестроения.
Двигаться надо, чтобы ускорить обмен веществ. Когда двигаешься — кровь двигается активнее и соответственно лучше «промывает» организм, насыщает клетки кислородом и питательными веществами, выводит отходы жизнедеятельности. Как говорят: ноги — второе сердце.
Совет действительно ценный, в смысле что цена такого питания очень кусается ))) Дома можно тот же вок приготовить почти раз в 5 дешевле. Ну и про сладкий чай — серьезно?
Это не беда, и вряд ли вы потеряли мышечную массу, просто тонус мышц упал, за пару недель занятий все вернете. А чтобы избежать потери мышечной массы, стоит включать в рацион больше белковой пищи.
И сидит под mutex, поэтому не масштабируется вширь вообще никак. Пока один поток пишет — все остальные ждут.
Дико извиняюсь, но в итоге все равно данные в логи пишутся последовательно, так что где-нибудь эта очередь да возникнет. Если приложение генерирует такое количество логов, что они не влазят в stdout то надо уже разобраться, нужно ли такое количество информации именно в журналах, может надо для нее какое-то более подходящее хранилище использовать. Представляете себе миллион сообщений в час в event log'е?
TS, на мой взгляд, слишком медленный и неудобный для разработки. При каждом изменении проверять все типы — значит блокировать полет мысли при разработке и замедлять тестирование работы в реальном окружении.
Медленный в каком смысле? Медленно компилирует или медленнее и неудобнее идет разработка, потому что надо прописывать типы? Необязательно ведь чтобы при каждом изменении происходила проверка всех типов, у tsc есть инкрементальная сборка и watch-mode, работает очень быстро.
Поэтому я все же предпочитаю при кодинге применять babel с плагином, вырезающим типы, а в качестве хелпера использовать встроенные в IDE подсказки тайпскрипта. Работает намного быстрее и не блокирует.
Подход интересный! Т.е. получается, проверка типов у вас в процессе разработками есть средствами IDE? Речь идет про разработку для фронта или под ноду? Можно ссылку на плагин, который вы используете?
Может это потому, что процент устройств с windows на борту гораздо больше? Плюс огромное количество разновидностей железа, на которой она крутится (в отличии от mac), плюс технический уровень пользователей (в отличии от linux).
Настраивал дома роутер Mikrotik RB951. Эфир как везде в многоквартирных домах — непонятно как раскиданы по каналам. В моем случае поразительный эффект дало отключение низких Data Rates. Я был весьма этому удивлен, потому что во всех руководствах рекомендуется эти настройки не трогать. Мне идея попробовать их отключить пришла после прочтения статьи Wi-Fi: неочевидные нюансы (п.3.2), потому что была проблема — смартфон подключался к точке даже с улицы, но естественно ничего не мог передать. То, что как-то повлияет на качество связи в квартире, я не ожидал. Как итог — стабильные 50-70 Mbit по всей квартире (до этого было меньше 10 в некоторых местах).
Настройки выставил вот так:
Вы абсолютно правы! В большинстве случаев именно так и стоит поступать. Но тот подход, который я здесь описываю тоже в некоторых случаях имеет право на жизнь. Для небольшого проекта, который должен работать на low-end платформе, например. Насчет неудобств тоже согласен, как раз предлагаемый в статье подход позволяет часть из них устранить.
Создание глубокого вакуума — сложная инженерная задача. В приборах, например в масс-спектрометрах, нужный уровень разрежения создается при помощи непрерывной работы многоступенчатой системы вакуумных насосов. Форвакуумный, турбомолекулярный, ионный. И они работают непрерывно пока работает прибор. Создать нужный уровень разряжения иным способом просто невозможно. Ну и плюс микротечи в местах выводов контактов… этого тоже никто не отменял.
Нужно понимать, что организм из пищи добывает не только калории но и кучу всякого, без чего не может нормально функционировать. И если ему чего-то не хватает в рационе — он будет пытаться это компенсировать через чувство голода, требуя больше пищи в надежде ликвидировать дефицит. Соответственно сахар и изделия из муки высших сортов практически никак не помогут такого рода дефицит ликвидировать. Таким образом при снижении калорийности рациона надо обеспечить его максимальное разнообразие, плюс подобрать хорошие поливитамины.
Организм не умеет мгновенно переключаться между режимами накопления и сжигания жира. Т.е. если вы потребляли мало калорий, организм длительное время испытывает нехватку питания — он начинает расчехлять запасы, но до того, как это начнется — он постарается максимально затормозить процессы расхода. Если этот момент перетерпеть — дальше начнется поступление из запасов, но тут тоже есть ловушка — из белков выделить энергию проще чем из жира, поэтому мышечная масса тоже начинает убывать. В таком режиме даже однократное значительное употребление высококалорийной пищи не приведет к отложению жира, организм будет избавляться от него другими путями — мне например становится жарко, даже если в помещении объективно холодно и окружающие мерзнут. С другой стороны, если организм работает на образование запасов, и вы вдруг решаете совершить многокилометровый моцион, вам придется несладко (в прямом смысле), вы просто сожжете все быстро доступные источники энергии, а быстро компенсировать нехватку организм не сможет, потому что ему нужно время для перестроения.
Дико извиняюсь, но в итоге все равно данные в логи пишутся последовательно, так что где-нибудь эта очередь да возникнет. Если приложение генерирует такое количество логов, что они не влазят в stdout то надо уже разобраться, нужно ли такое количество информации именно в журналах, может надо для нее какое-то более подходящее хранилище использовать. Представляете себе миллион сообщений в час в event log'е?
Так назад то все равно дороги нет ))) И если уж сильно мешает, обновления таки можно отключить небольшим шаманством с разрешениями.
Медленный в каком смысле? Медленно компилирует или медленнее и неудобнее идет разработка, потому что надо прописывать типы? Необязательно ведь чтобы при каждом изменении происходила проверка всех типов, у tsc есть инкрементальная сборка и watch-mode, работает очень быстро.
Подход интересный! Т.е. получается, проверка типов у вас в процессе разработками есть средствами IDE? Речь идет про разработку для фронта или под ноду? Можно ссылку на плагин, который вы используете?
В браузере, например, есть консоль, но нет stdout.
Настройки выставил вот так:
Создание глубокого вакуума — сложная инженерная задача. В приборах, например в масс-спектрометрах, нужный уровень разрежения создается при помощи непрерывной работы многоступенчатой системы вакуумных насосов. Форвакуумный, турбомолекулярный, ионный. И они работают непрерывно пока работает прибор. Создать нужный уровень разряжения иным способом просто невозможно. Ну и плюс микротечи в местах выводов контактов… этого тоже никто не отменял.