Как я буду мир спасать

Как по-вашему, что лучше: несколько искусственный эксперимент с сомнительной практической пользой или никакого эксперимента?

Как я буду мир спасать

С радостью бы последовал вашему совету, если бы было хоть одно подтверждение его ценности конкретно для меня.

Как я буду мир спасать

Вот это было бы настоящее спасение мира.

Вам известен хоть один пример решения хоть какой-то значимой проблемы описанным вами способом?

Как я буду мир спасать

Блин, а я с утра сходил, почитал, подумал — приличный человек. А сейчас почитал, что он в комментах пишет (не обо мне, а вообще) — не, вычеркиваем.

Как я буду мир спасать

Так в сравнении же всё, причем — с самим собой.

Как я буду мир спасать

По условиям эксперимента, мне нельзя заниматься фитнесом. Хотя хочется, конечно.

Как я буду мир спасать

Если рассматривать организм, как печку для сжигания калорий, то будет так, как вы говорите. Вроде, именно так и рассматривали создатели теории и норм калорийности, лет 100 назад.
Но есть подозрение, что дело не только в калориях, которые вошли в рот, а еще и в тех, которые организм сумел усвоить. А вот этот процесс уже зависит от многих факторов, в т.ч. — режима питья, размеров порций и т.д.

Как я буду мир спасать

Я это понимаю, и нет цели что-то доказать. Я ж мир спасать собрался, а не диссертацию писать.

Как я буду мир спасать

Нет, на себе.

Как я буду мир спасать

Так а в чем я не прав? Разве не пить после воды — не означает получать меньше?

Как я буду мир спасать

Я пью много растворимого кофе, по 5-10 кружек в день. Так что, вероятно, кофеин уже в уравнении.

Как я буду мир спасать

Ок, тогда не окр. среда, а условия эксперимента. Мне надо было похудеть, ничего остального не меняя (курево, бухло, отсутствие фитнеса). Чтобы сымитировать самого среднего человека.

Как я буду мир спасать

Нет. Дело не только в объеме калорий, но и в их усвоении. Там же не печка стоит, которая просто сжигает калории. А усвоение зависит, в т.ч. от режима питья, объема порции, физической активности после еды (см. опыты Павлова с собаками), количества различных продуктов и т.д.

Как я буду мир спасать

Я проверил.

Как я буду мир спасать

Так не чуть лучше, а значительно лучше. А дальше запускается цепочка более изменений.

Как я буду мир спасать

Погодите. Вы сказали, что от калорий зависит. Калории те же самые, напиток — вода. Но вес начинает уменьшаться.

Как я буду мир спасать

Геннадий, не цепляйтесь к словам, вы ж поняли, о чем речь.

Как я буду мир спасать

А «не пить после еды» почему работает?

Как я буду мир спасать

Нет, это как в книге «Цель» Голдратта, например. Когда в итоге все собрались и подумали — а чего, собственно, мы сделали-то? ХЗ. Но стало лучше.

Как я буду мир спасать

— ты куришь;
— ты регулярно бухаешь;
— ты часто кушаешь всякую дрянь;
— ты ведешь малоподвижный образ жизни;

Всё верно. Это называется «окружающая среда», или «условия решения задачи». Так же, как на условном заводе.
Если стоит задача изменений, можно сказать: надо изменить окр.среду, и тогда всё получится. Среду менять сложно, и результата ждать долго. Поэтому изменений не будет — ни на заводе, ни у конкретного человека с весом.

А можно найти рычаг, который даст результат в конкретной окр.среде, без ее существенного изменения. А условия окружающей среды начнут меняться следом, после появления результата.
У меня они, кстати, изменения окр. среды, тоже произошли вслед за результатом (снижением веса). Просто они не входят в тему данной статьи, поэтому я о них не рассказал.