Цель «обзора» была как-то систематизировать какие бывают варианты столов для работы сидя-стоя, и сжато дать информацию, что они из себя представляют, кто выпускает и, по возможности, сколько могут стоить. Если детально описывать каждый, статья получится слишком большой.
По своему опыту скажу, что важен даже больше стул.
Большие фото
Очень удобно сидеть на таких вот ортопедических стульях-корректорах:
Конечно, желательно, чтобы он был с спинкой небольшой:
Стол же тут тоже может быть чуть повыше, чтобы не было соблазна криво сидеть на таком стуле после долгой работы.
У меня есть стул как на первой картинке, и очень удобно менять стулья время от времени.
В стоматологии, где врач сидит и напряженно работает все время особенно актуальна эргономика. На данный момент один из наиболее прогрессивных вариантов — стул-седло, который позволяет регулировать форму под особенности своего таза. В результате, нет застойных явлений в этой области, что фигово для мужчин особенно. По ощущениям — необычно, но действительно удобно. Хотя цена в районе 900€ пугает.
как обладатель подобного чуда техники могу отметить, что стул таки удобный, но совсем не целый день.
во-первых, если долго сидеть, то начинают затекать ноги. либо с внешней стороны, если очень сильно упираться коленками, либо с внутренней, если согнуты слишком сильно.
во-вторых, невозможно всё время сидеть в таком положении, и порой ноги хочется таки выпрямить, а это, чёрт возьми, не очень удобно: слишком много телодвижений. да и сидеть с прямыми ногами на таком стуле откровенно неудобно — сползать начинаешь. можно, конечно, сплозти совсем, посадить пятую точку на упор для коленок, но тогда получается положение «полулёжа», что к рабочему ладу ну совсем никак не располагает. а кинцо посмотреть неплохо, да.
в-третьих, цена кусачая. можно весьма неплохое офисное кресло купить за те же деньги. не аэрон, конечно, но неплохое.
ну и напоследок. попробовать посидеть в магазине пять минут совсем не то же самое, что попробовать посидеть и действительно поработать 3-4 часа. поэтому не стоит обольщаться классным ощущениям «тест-драйва» в магазине (:
У меня на работе точно такой же, как на нижней картинке, уже 3 года. Долгое время всё было норм (хотя физическая форма у меня отсутствует напрочь, все мышцы слабые). Но в последний год начались проблемы — болит то спина внизу лопаток (над поясницей), то верхняя часть спины — плечи. Подозреваю, проблема в том, что стул слишком низок для типичного стола, локти лежат очень высоко. До того сидел на обычном стуле. Посадка в целом была лучше (хотя тоже не совсем такая, как положено), но спина болела регулярно.
Итог — рекомендую такой стул, но не забудьте подобрать по высоте рабочую поверхность.
P. S. Сижу часто 4+4 часа с единственным перерывом 15 минут. Ноги не затекают, не устают и не болят. Иногда ненадолго вытягиваю ноги вперёд, так сидеть тоже достаточно удобно — норм. вариант, если очень хочется сменить позу.
А можно поподробнее? Судя по фото какой-то заводской вариант. Еще бы фото в сложенном виде
А то я сам хочу нечто подобное сделать, может почерпну какие-то идеи для реализации задуманного.
Я убрал внутреннюю перегородку из подставки и задвинул клавиатуру глубже. Руки почти не висят. Решение конечно не идеальное, но 1) цена, 2) простота установки в существующее рабочее место (там «четвёрка» столов, даже за деньги просто так свой трудно воткнуть).
В дополнение к предыдущему вопросу: да, это заводская сборка. На вид весьма добротно сделанная.
Про стол от IKEA сказано, что он доступен только «под заказ и за рубежом», однако официальный сайт говорит иначе. Вот одна из моделей, доступных в российских магазинах — www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/S79022527
Для меня оптимальным вариантом стал высокий стол без всяких регуляторов. К нему идет специальный стул который можно регулировать по высоте. Таким образом я двигаю не тяжелую столешницу с мониторами, а просто убираю стул и работаю стоя.
+4 к устойчивости и надежности.
стул вот такой: www.my-best-bins.de/shop/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/s/t/stehhilfe-sitzhilfe-stand-up-plus_1.jpg
Стол я собирал сам. Заказал столешницу, а ножки нужного размера купил на Amazon.
Недавно наткнулся на интересный вариант такого стола для работы сидя-стоя по подозрительно низкой цене. Скорее всего рукодельный и продается поштучно, по индивидуальному заказу domaikotedzhi.ru/kompyuternyj-stol-dlya-raboty-stoya.
Подробности не знаю, не звонил.
Получатся обычная профильная рейка и кронштейны вставляющиеся в эту рейку. Тоже как вариант…
Для ноута подойдет, а вот если стационарный монитор, то перецеплять вверх-вниз учитывая тяжесть монитора неудобно будет каждый раз.
ИКЕЯ раньше делали обычные столы без электрической регулировки, анонс стола Bekant с электроприводом появился осенью прошлого года, а в РФ столы появились в продаже только весной этого года. Так как данные о столах собирались давно и неспешно, то последнюю новость про появление электроприводного Bekant в РФ пропустил…
Радует, что частично дал толчок для составления такого обзора =)
Удивило, правда, насколько всё сейчас подорожало. Заглянул на сайт ErgoStol, где некогда брал такой стол, чтобы удостовериться.
Все-таки бюджетные модели есть, не всё так сложно в кризис: ErgoStol Handle — 23 900 ErgoStol Regus UP (правда, как я понял, только для работы стоя) — 14 900
Ну, и, что самое приятное, всё также можно выбирать цвет, размер и форму столешницы
У тех кто продает импорт, естественно все подорожало из-за курса валют и вряд ли цена в рублях будет опускаться, а вот у отечественных производителей наоборт цены радуют ;), за тот же Decart от Менса цена сейчас составляет 22500 рублей, в валюте так вообще выходит 300 евро. К тому же по анонсам на сайте они новую модель разработали и планируют выпускать — с увеличенной высотой подъема, еще и по «вкусной» цене в рублях.
P.S. А стол с рукояткой это икеевская «СКАРСТА», которая у производителя стоит прилично так дешевле.
Привет из 2019. Озаботился стоячим рабочим местом, на хабре информация только до 2015. Хайп прошел? Интересно, как пользователи стоячих рабочих мест чувствуют себя спустя годы?
Обзор столов для работы сидя-стоя