Pull to refresh

Comments 39

UFO just landed and posted this here
UFO just landed and posted this here
UFO just landed and posted this here
Благо в конце приводится критика и как-раз те самые цифры, но вообще да, авторы исследования с тем же самым успехом могли бы говорить о пугающих цифрах «смертей от старости».
> «сигарета = -5 минут жизни»

«Один рабочий день сокращает жизнь на 8 часов». Остается помножить на количество рабочих дней в жизни и перевести в года.
Ваш Кэп
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год...,
… а остальные от стоящего!
Речь не о том, от чего, а о том сколько. Можно поиграть шрифтами числами о получить совершенно разные настроения:
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год, а остальные 5 от стоящего! (О ужас!)
или
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год, а остальные 5 миллионов от стоящего! (Ну и мелочь)
Вот ещё из этой же категории:
Недавно исследователи открыли факт загрязнения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Он убивает бесчисленное множество людей каждый год. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется «дигидрогена монооксид»
Я вам как профессиональный зануда скажу: вы мой коллега.
> Т.е. разница довольно невелика, и, выходит, сидячий образ жизни совсем слегка повышает смертность

Там в следующем абзаце именно это и написано:
Как оказалось, показатель смертности тех участников исследования, кто бегал более 4 часов в неделю со скоростью выше 11 км/ч при графике тренировок по 2,5 часа три раза в неделю, был примерно равен показателю смертности среди участников второй группы
Тоже забавно при том, что 2.5*3==7.5, хотя речь о >4
Плюс один вам. Когда видишь такие цифры, то первая реакция «аааа, ужас, 128 человек!». А потом посмотришь, вторая группа больше первой примерно в 4 раза, ну и умерло тоже больше примерно в 4 раза. Мне иногда начинает казаться, что за таким употреблением цифр стоит сознательная попытка манипуляции.
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год

А остальные 58.5 млн, получается, от несидячего образа жизни? Буду значит и дальше сидеть целыми днями :)
Главное следить за шеей иначе начнётся адъ, мне жена сшила бандаж (такие штуки, которые носят люди повредившие шею) — чудо вещь, можно в аптеке купить.

image
Официальное название — «воротник Шанца»
А вам не кажется что бандаж сделает мышцы шеи более слабыми и от регулярного ношения вреда будет еще больше? Моя реплика не касается людей кому это прописано из-за травмы.
Именно! У меня болела шея и доктор прописывал такую штуку, как раз для надевания во время сидения за компьютером. Но только чтобы снять усталость. Мне было сказано не больше часа в день, иначе эффект будет обратным из-за атрофии мышц.
Его задача разгрузить шею, расслабить мышцы и тем самым дать позвоночнику расставить позвонки в порядке когда они не давят друг на друга. Вещь хорошая при болях. Я делаю зарядку для шеи — думаю это более правильный ход.
А подскажите, что именно, вы имеете в виду под адом в случае с шеей?
Не знаю, как у автора коммента, но у меня были постоянные головные боли, периодическая потеря чувствительности рук, парезы в различных вариациях. Начал делать простейшую гимнастику для шеи (и всего позвоночника до кучи) — прямо буквально через пару дней понял, какой ппц был.
Эти вещи нужны только в случае травм межпозвонковых дисков и тому подобных вещей. Одевая это на шею без надобности, вы подвергаете себя очень большому риску.
Обильная пища вызывает склероз сосудов, ограниченная — вспыльчивость.
Сидение — гипотонию, стояние — тромбофлебит.
Что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище.

Ⓐ М. Жванецкий
«Участники первой группы, куда входило 1098 человек, постоянно занимались бегом. Участники второй группы, куда входило 3950 человек, вели малоподвижный, сидячий образ жизни. Через 12 лет после начала наблюдений в первой группе умерло 28 человек, во второй — 128 человек.

Как оказалось, показатель смертности тех участников исследования, кто бегал более 4 часов в неделю со скоростью выше 11 км/ч при графике тренировок по 2,5 часа три раза в неделю, был примерно равен показателю смертности среди участников второй группы. „

Что-то я так и не понял: мне продолжать бегать по утрам или нет?
Бегайте на здоровье. Как видите, в среднем на смертность это не влияет. Но только при условии, что бегать осторожно будете. Может там лабораторные условия помогают не умирать от бега чаще…
Так вот непонятно: вроде сначала говорят, что из тех кто бегали — умирали меньше.
А потом объявляют, что «примерно столько же» :)

Математически-то конечно «примерно столько же»: 30/1100 и 130/3950.
Просто построения такие неоднозначные: в первой группе умерло 28, а во второй — 128.
И все сразу бросились покупать кроссовки, чтобы не оказаться в этой сотне.
Просто, слишком старательные мрут чаще, что портит статистику бегунам в целом
C нетерпением ждем статью о том, что 100% человек пивших воду — умерли.

Ну ребята, это же не серьезно. Взяли статистику, подвели цифры, по шаманили и вуаля — громкий желтый заголовок.
А в результате: Сидеть вредно. Спортом заниматься вредно. А что тогда делать?

Да и выборка одна тысяча и четыре тысячи. На фоне 7 миллиардов людей это статистическая погрешность или даже меньше.
А что тогда делать?

Это, хотя, говорят, тоже вредно.
Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта. © Сэр Уинстон Черчилль.
Каждый человек индивидуален. Для кого-то много спорта будет полезно, для кого-то наоборот. В итоге, дольше проживет тот, кто лучше всего чувствует свой организм и потребности.
Такое ощущение что это очередное исследование британских ученых. И лично вижу следующие выводы которые хотят донести
1) вы больны, привыкайте ходить к врачам
2) вам нужно ходить в фитнес центры — привыкайте на это тратить деньги

А так все люди смертны, как можно установить размер вклада сидячего образа если он там где-то около 2%. Топор в голове снижает продолжительность тут все ясно. Радиация в больших дозах тоже. А то что булочки с кунжутом и малиновым вареньем вреднее батона с медом — попахивает профанацией.
все идем работать курьерами и почтальонами (чтобы от тяжестей не надорваться), а всякие там IT, технологии — один вред! :D
Для снижения риска получения заболеваний нужно еще и правильно питаться
Кто-нибудь может поделиться ссылками на это правильное питание? Все предпринимавшиеся попытки загуглить приводили на сайты женских журналов/веганов/сыроедов, что явно не тянет на авторитетные источники.
А нет единого мнения. Более/менее сходятся на пользе отказа от сладкого (ну и вообще быстрых углеводов) и на вредности от переедания белка (>2г/кг_тела/день). Все остальное — поле для холиваров.
Попробуйте начать с сайта ВОЗ — http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs394/ru/
(zanuda on)
По мнению авторов исследования, снижение количества часов, которые мы проводим в сидячем положении на два часа ...
— в день как я понимаю. Так же в оригинале исследования говорится об уменьшении смертности на 1,8%. (/zanuda off)
Мне кажется, дело не в позе (сидячая/стоячая), а в уровне физической активности во время многочасовой работы. Стоять неподвижно ещё вреднее. Встречал как-то рекомендацию организовывать рабочее место на широком столе, расставив всё необходимое таким образом, чтобы надобилось то одно, то другое, и приходилось часто перемещаться на роликовом кресле. Знаю пример удачной организации рабочего места звукорежиссёра: слева компьютер-моноблок, затем пространство для мыши, ещё правее — широкий микшерный пульт (возможно, совмещённый с пультом управления световым DMX-оборудованием, ещё не интересовался), и, наконец — усилитель мощности, на «крыше» которого — приёмник радиомикрофонов. Носиться на роликовом кресле звукорежиссёру приходится весьма часто.
Работа авиа-диспетчеров и диспетчеров на нефтеперекачивающих станциях/иных объектах с непрерывным постоянно изменяющимся технологическим процессом подходит под ваше описание, однако там такой уровень стресса, что катание на стульях не шибко добавляет дней жизни.
Всегда было интересно, как делается выборка в таких исследованиях.
Понятно же, что если мы просто разделим людей на малоподвижных и подвижныхнемало, в первую группу у нас попадут более возрастные люди, а также уже имеющие различные болезни, которые мешают им вести активный образ жизни.
Sign up to leave a comment.

Articles