Ну а по поводу тоннельного синдрома лично мое мнение таково, что все-таки лучше эспандера нет ничего. Хотя, может быть, кому-то хэндгам подойдет больше ;)
Эспандер — 50р, хэндгам — 700р.
Заменить этим мой эспандер, который и дешевле, и нагрузку больше дает (читай лучше разминает руку, полезнее и т.д.)?
Игрушка, подарок — да.
тот синдром который «тоннельный» снимается не только за счет нагрузки, мне лично гораздо больше помогает неторопливое кручение пауэрбола. или разминочный эспандер из «пенки» (не знаю как называются, похожи на кусок толстого каремата/туристического коврика)
Скажите, а правда, что через некоторое время, при интенсивном использовании хендгама, на него налипает грязь, волосы, крошки и он становится не очень приятного вида (примерно как лизуны после пары дней использования)?
Жвачка для рук