Как аналитик данных может работать с собственным выгоранием: собираем дата-сет, анализируем и ищем решения / Comments / Habr

Каждый день статьи "Как не выгорать". Я согласен, что тема важная, но блин, утомило уже, если честно.

Не хотите выгореть - не работайте выходные, соблюдайте расписание труда и отдыха (45 минут работы - 10-15 минут отдыха). даже если "работа прёт, ты в потоке и т.п." Заставляйте себя отдыхать. В выходные - не работать. Отключили телефон и всё - пошло оно всё.

Нового чего-то вы всё равно не придумаете в этом плане - мы не эволюционировали ещё.

Ещё хорошо планировать работу. Но это не всегда реализуемо.