• Диагностика старения 1.0
    +1
    Можно прожить в маразме 200 лет и дождаться пока его вылечат :)
  • Диагностика старения 1.0
    +1
    Ох а я что то и не понял, спасибо большое! )
    Ну допустим я это все сделал, что дальше мне с этим делать? Кто проведет мне диагностику моих анализов?
    Я имел ввиду вот такую лабораторию, которая поможет мне все эти параметры понять.
  • Диагностика старения 1.0
    0
    Это понятно, но самый главный вопрос — это когда? И хочется чтобы это было как можно дальше-дольше )
  • Диагностика старения 1.0
    0
    Можете порекомендовать, какие либо центы, где можно отдать себя на анализы всего этого, лично для себя и для науки. Спасибо!
  • Едем в город южный: как живут разработчики в Ростове-на-Дoну
    0
    Написал вам в личку в свободной форме :)

    Но готов к строгому интервью в галстуках :)
  • Дайджест о технологиях 2ГИС
    –1
    Как ново ведение попробуйте ввести оплату рекламы по кликам, а не какие то выдуманные цены за тарифы :) которые основанные «независимым» агентством Ромира
    кстати почему вы не выложите вот этот отчет romir.ru/analytics/42_27.02.2013, который показывает как у вас все круто
  • Об альтернативном образовании вообще и про C# в частности
    0
    Выбрали хорошее направление для обучения :) игры!

    А в будущем думаете использовать движки, такие как Unity3d?
  • Дневная аудитория «Вконтакте» превосходит таковую у «Первого канала»
    +2
    Просто даже не знаю радоваться или огорчаться этой новости :)

    С одной стороны, хорошо что зомбоящики уходят в небытие, с другой стороны, аудитория уходит в более загрязненное пространство VK.
  • Дневная аудитория «Вконтакте» превосходит таковую у «Первого канала»
    +1
    Возможно вопрос не в тему, но какая аудитория Яндекс и Гугля, по этим показателям. Именно поисковых систем, а не всех сервисов.
  • 28 секретов исключительно продуктивных людей
    +1
    Спасибо за статью!

    До некоторых правил дошел сам в процессе работы и своей жизни.
    Некоторыми воспользовался прямо сейчас! Например удалил приложение Пикабу :)

    Все таки теория очень хорошая база, которая помогает развиваться на чужом опыте.
  • Как я умудрился за 1 день задолжать Amazon 12000$
    +2
    Был такой же случай у меня лично, случайно с моего гитхаба попали в сеть мои секретные ключи, и успели на создавать около десятка мега больших инстов.
    Мне сразу с вашингтона позвонили служба безопасности amazon, (как определил мой телефон :) и почти на русском сказали что подозрительная активность на аккаунте.
    И действительно все эту красоту увидел, закрыл все доступы и написал в суппорт, в 3-4 дней мне списали долг около 3000$.
    В эти 3 дня я практически не спал, ведь доллар как раз скаканул до не приличных курсов!

    Зато я узнал о существование этих инстов :) и сейчас использую их с удовольствием!
  • iOS-приложение от наброска до App Store
    0
    Да вы правы, я все таки ошибся, перепутал с креатином, который у добавлял во время тренировок.
  • iOS-приложение от наброска до App Store
    –1
    Последние пару лет увлекаюсь и живу на здоровом питание, иногда на спортивной диете, удалось победить худобу и набрать полезные 10-14 кг и выйти в нормальный индекс массы тела. Могу с уверенностью сказать вода один из двигателей обмена веществ и обновления организма.

    Приложение очень полезное! Так как сам стараюсь выпить 2-3 литра воды в день, кулеры и дома и на работе и запасники воды по всюду.

    Думаете на Андройд, порт делать делать?

    Одно замечание! Чашечка и стакан побольше, обычно используют для чая и кофе, а это совсем не вода, даже наоборот. Мой тренер и не только, говорят, что на каждый стакан чая и кофе, нужно обязательно выпить такое же количество воды, так как кофеин держит воду в организме, как и таурин (не пинайте если чуток ошибаюсь) :)

    Даже стакан сока, нельзя назвать полноценной водой, сок скорей еда чем вода. И пользователи вашего приложения могут запутаться особенно если не опытные и выпить 2 литра сока за день и еще 2 чашки чая или кофе, и посчитать что они восполнили запас воды.

    Говорят что обезвоженность организма можно определять по цвету мочи, может встать в приложения колор мочи, это так шучу ;)

    Вообще советую всем пить воду, с утра с лимончиком, кофе конечно так не умеет бодрить, но сам наркоман кофе еще тот!
  • Как мы сделали свою игру за 48 часов в рамках Global Game Jam 2015
    0
    Где видео с феей, парни нельзя так!
  • Международная изоляция сделала Кубу островом хакеров
    0
    Ну может я не настолько просвещенный джедай как вы :)
    Но полезная работа будет одинаковая, а вот затраченных ресурсов меньше.
  • Международная изоляция сделала Кубу островом хакеров
    +1
    Сил на поднятие тратиться меньше, чем сил на запуск двигателя без стартера. Это успех! ;)
  • 2D система освещения для Unity3D, работающая на GPU
    0
    Как раз хочу использовать в платформере, реализуйте комнату с многочисленными колонами, с однотипными и разнотипными формами, для проверки, падения и угла наклона света при разных ракурсах.

    Надеюсь поняли меня, если что могу накидать прототип.
  • Международная изоляция сделала Кубу островом хакеров
    +1
    Заставить работать гравитацию на благо человечеству, это сильно! Давно ее надо обуздать :)
  • 2D система освещения для Unity3D, работающая на GPU
    –3
    Интересно, готов купить. К тому же обещаете такую производительность!

    Хотелось бы больше примеров использования/реализации, а не только готовые картинки. С удовольствием бы посмотрел более мелкую сетку в действие.
  • Несколько интересностей и полезностей для веб-разработчика #34
    0
    На улицу вышли, подышали на свежем воздухе и обсудили.

    А одиночке или вдвоем мини стартап, вообще сказка.
  • Несколько интересностей и полезностей для веб-разработчика #34
    +7
    Шикарно, коворвинг для нубов, как же я не догадался про библиотеку.

    Гоу поднимать отечественные бесплатные библиотеки!
  • Как использовать психологию цвета для увеличения конверсии
    0
    Да новорожденные дети иногда плачут от вида своих родителей или любой маски, а вы про леопарда. Дети не очень подходя для статистики.
  • Как использовать психологию цвета для увеличения конверсии
    +1
    Я мужчина и мне нравится фиолетовый и раздражает зеленый. Стоит переживать? :)
  • Как использовать психологию цвета для увеличения конверсии
    0
    Какая интересная теория, даже и не думал в таком ключе. Тогда понятно почему нам не нравится скажем коричневый, ведь хищники нас находят именно по запаху, и надо уходить от этих коричневых цветов :)
  • В обновленном Android Device Manager появилась функция «позвонить владельцу»
    0
    Ну цель все таки вернуть телефон, а с вором уже пусть полиция разбирается, а человек который купил на рынке, сам как бы рисковал и останется без денег и телефона.

    Как я и писал выше, чаще всего это простой народ и всякие школьники, которые вообще не думают, что там всякие софтины будут стоять. Так как это еще не сильно зашло в народ.
  • В обновленном Android Device Manager появилась функция «позвонить владельцу»
    0
    Ну не все такие продвинутые, как вы :)
    В 95% случаев, это все таки простые воришки или прохожие.

    К тому же Аваст то вы удалите, а программа управления смс-командами, скрыта из всех списков приложений и чтобы ее удалить надо спец пин. Возможно ваш рекавери поможет, не такой я спец в этих делах.

    Но не все так хорошо знают, но с таким софтов, шансы увеличиваются, а на эти 5% супер воришек, лучше не попадаться! Что тут скажешь…
  • В обновленном Android Device Manager появилась функция «позвонить владельцу»
    +1
    у меня у меня установлен Аваст, и когда в телефоне меняется СИМ карта, то родственикам приходит с него СМС, и я могу управлять телефоном с помощью СМС, даже если у него чужая СИМ карта

    PS как мы по умолчанию там это все не настроено, но все это легко настраивается
  • Голые пятницы #1
    0
    Да действительно :)

    кто хочется, всегда найдет где поизвращаться…
  • Голые пятницы #1
    0
    =) эх HTML уже не тот что был раньше, сейчас как то все уж через чур просто, если знаешь такие фитчи.

    Раньше решал всякие логические задачи, выстраивал блок схемы где что будет, думал как правильней.
    Сейчас просто сидишь и бездушно тыкаешь по клавишам.

    Не понятно либо опыт за эти десять лет прибавился, либо HTML уж очень просто стал, а может то и другое…
  • Дайджест интересных материалов из мира веб-разработки и IT за последнюю неделю №113 (8 — 14 июня 2014)
    +2
    Давно бросил Firebug именно из-за этой проблемы в сторону Chrome, очень доволен, всем советую.
  • 2ГИС Этажи. Лестница к продукту
    0
    У нас в Красноярске есть два большим огромных торговых центра. Планета и Июнь, буквально месяц назад пользовался их табло-схемами, да на процентов 80 они были актуальны. Как не печально 100% актуальности у них нету.
    Теперь стоит задуматься, как же такие большие ТЦ и так плохо следят за своими схемами. :)
  • Оставьте ссылку на свой профиль — и добавьте к себе одного хабражителя
    +1
    Верстка, а так же чуток js, работаю с различными шаблонизаторами WordPress, Joomla, LiveStreet, Smarty

    wstandart.ru
    крайние работы по ссылке
  • Программирование и стриптиз
    –1
    Не одна из тем не раскрыта!
    Поверхностные уроки html и css, а про тему женского бюста я вообще молчу, на пляже и то больше раздеваются :)
  • Спорт и немного линейных уравнений
    0
    При наборе массы у меня где то было на 1кг, 5-7 углеводов, 2 белка, 0,5 жиров
  • Спорт и немного линейных уравнений
    0
    Ну все верно, продукты то комбинируются, и да не всегда это рис или гречка или еще что то иногда это овощное рагу или салат. Если бы не комбинация продуктов и замена их, то долго так не протянешь.

    Около ~3200 калорий было, плюс минус, сейчас поменьше. На счет сжигания калорий не могу сказать сколько получается, уточню.

    Да телосложение у меня эктоморф и чуток мезоморф.
  • Спорт и немного линейных уравнений
    +1
    Стакан сока и фрукты это быстрые углеводы которые хорошо усваиваются утром и помогаю организму завестись.

    Творожок с вареньем, это вместо казеина, творог долго усваивается, чтобы ночью организм не голодал, у меня ускоренный обмен веществ просто, поэтому приходится кушать на ночь. Ну варенье там буквально несколько грамм для вкуса :) так же добавляю его в овсянку, и то не прям варенье, а конфитюр :)

    Ну и да совсем забыл написать, 4 литра воды в день это прям обязательно!

    На счет BCAA спасибо почитаю. Ну все таки витамины не кто не отменял, они все равно нужны.
  • Спорт и немного линейных уравнений
    0
    Не в 68, я себя не оч комфортно чувствовал и эмоционально и физически.

    Сейчас я работаю на рельеф и убираю жир не нужный, поэтому когда подкожного жира будет 10-12% для меня будет это идеально, ну и весить будет около 80кг.

    Так же основная цель была это широкая спина :) которой у меня не когда не было, а теперь есть и я счастлив. Так же появились многие мышцы, которых у меня от рождения не было или были почти на нуле!
  • Спорт и немного линейных уравнений
    +2
    Вот уж не думал что буду писать такой коммент на Хабре :)

    но у меня похожая ситуация, всю жизнь я был высоким худобаном, и когда начал прилично зарабатывать, что смог позволить себе диету и тренера (да именно позволить, без денег тут как бы обойдешься)

    Почему именно деньги, потому что на тренировке нужно выделять время, а время это денежка :) Еда и тренер не такие уж большие деньги на самом деле.

    Вобщем история такая захотел набрать просто мышечную массу, без рельефа, до него потом хочу добраться.

    Изначальные данные 68 кг и рост 183, правда стройняшка? :)

    Диета и 3 раза в неделю тренировки, так же тренировке с супер сетами, что потом жить не хочется и спишь, как младенец. За 4 месяца я набрал 12 кг и да часть из этого был жир, но без этого не куда, но большая часть это мышца, дальше больше, я стал весить 85-90, вес плавающий, кушать приходиться много, и это реально тяжело!
    Я мечтал перейти уже на диету, чтобы вообще ну кушать.

    Моя диета
    1 завтрак, яблоко+яблоко+банан+стакан сока
    (можно комбинировать, 2 стакана сока или 2 яблоко, а иногда не хотел жевать и все в миксер или делал салат с йогуртом)
    2 завтрак, овсянка 250гр в сухом виде, конечно заваренная водой или молок для того чтобы покушать, кстати приготовленная она весит потом 500гр
    3 завтра или перекус перед обедом 10 яиц, 8 из которых БЕЗ желтка
    4 обед тут почти как по домашнему, грудки курицы или другое не жирное масло, самое главное приготовленное БЕЗ масла + 150гр риса или гречки или другого похожего продукта по углеводам
    5 ужин почти как обед
    6 перед сном творожок обезжиренный с вареньем

    вам еще не надоело читать? а мне это надо было кушать каждый день ;)
    ах да и еще работать!

    Ах да на счет фармы, да это на самом деле зло, и пусть этим занимаются только профи, им это надо.
    Почему все обошли стороной биологические добавки такие как протеин, гейнеры и креатин, в которых простые белки и углеводы, ну не считая креатина который просто держит дополнительные молекулы воды в мышцах как и таурин. Это не фармакология, это те же самые продукты, которые мы кушаем каждый день, только гораздо дешевле, не нужно готовить и лучше усваиваются.

    Да и при любым тренировках нужно увеличивать дозу витаминов желательно спортивных, а то после 3 месяцев активных тренировок я так устал, что не хотелось вообще не чего. После приема витамином каждый день, через месяц был подбряком!

    Сейчас я вешаю 85 кг, что идеально для моего роста. Оптимизировал диету (уменьшил рацион, как я мечтал об этом), теперь кушаю только правильное питание (кстати после чего этого по другому начинаешь смотреть на любую еду, это уже другой мир), пью несколько пару коктейлей до и после тренировки, бодрый и в хорошей форме и всем советую.

    Результата добился всего лишь за около 8 месяцев. ДА супер рельефа нету, но вот сейчас уменьшаю силовые тренировки на кардио, чтобы не потерять весь и увеличить рельеф, у меня тяжелый организм который склонен к худобе, поэтому приходится балансировать.
  • О защите детей от опасной информации
    –1
    Это конечно хорошо, если есть какой то доход в семье, тогда это самое замечательное заниматься детьми. Ведь для этого их и «делают» ;)
  • О защите детей от опасной информации
    +2
    Не знаю, не могу вас или кого либо судить.

    Но моя мама работаю на двух работах, как то вытянула меня и моего брата, когда от нас ушел отец. Мне было 6, а брату 14 сложный возраст. Да брата чуток по милиции потаскали за пару потасовок, но уголовок не было. И я не из богатой семьи чтобы вы там не подумали :) моя мама простой бухгалтер ЖэКа, в пост советское время, какое то время жили на талоны, денег вообще почти не видели.

    Да и у меня не одного привода. И интереса к не законным вещам тоже нету.

    Даже не знаю как у моей мамы это вышло, не знаю… Но знаю точно, что буду ровняться на нее и советы спрашивать тоже у нее.

    А еще с таким тяжелым графиком, который вы описываете, я бы спросил у таких родителей зачем они тогда детей делали, чтобы не тратить на ребенка время, так для галочки?
    По мне так если есть ребенок в семье до школьного возраста, то один из родителей должен сидеть дома, и заниматься домашними делами, а вот когда уже школа там уже можно и устроится на пол ставки, я себе как то так это представляю.