Сила хвата - это всё же результат измерений, при вполне себе конкретных обстоятельствах. И диаметр ручек тоже играет рояль и то, как сделана насечка.
И очень часто за "силой" чего-либо скрываются совсем разные вещи - одни считают что вис на турнике - это очень сильно для рук; другие считают что надо сильно что-то сжимать в моменте; оставшиеся могут считать, что таскать носилки с бетоном на 10 метров - это очень круто для силы хвата.
Поддержу, эргономика ручек, особенно на больших усилиях играет крайне важную роль. У меня есть знакомый, который гвозди 200-к и 100-ки ломает (за каким-то хреном) десятками. Но у него маленькая ладошка, и развить усилие на ручке, когда её не захватить - сложно и результаты будут разными же у людей с разными ладонями. Ваша ручка - это хват под большой и указательный пальцы, а типа как CoC - эксплуатируют мышцы мизинца в большей степени.
В идеале, для тренировочного процесса конечно же рукоять из чего-то тактильно приятного, что бы делать множество повторений. У меня есть Роберт Барабан, тренироваться на его рукоятях, если ладони не как лопаты - совершенно не возможно. А если адепт ещё и айти-шник-блоггер с пухленькими ручёнками - то ему будет очень болезно.
Мой хват: 85-88кг, на FOH 5. У Девона Ларрата, к слову, около 70. ;-)
По ручкам, есть сложившаяся и уже закреплённая практика соревновательного жимового движения, которая являет собой знаменатель - что бы хоть как-то сводить людей с разных континентов. Может это и не оптимально, но по крайней мере закрепляет общепринятый шаблон.
Зашёл увидеть фотачки рукастых поцов, ломающих каптанкрэш на митапах, а тут ... "когда инженерам нечего делать". Ну и так, от адепта хвата, ЖКИ может и ничего, но ручки - хавно.
Измерение ожирения у нас по ширине талии происходит в стране с недавних пор на полном серьёзе. Ну да, ещё у терапевтов есть такая круглая бумажечка\шкала, которая им помогает индексы расставлять. Ожирение - фигня на постном масле, иначе говоря, термин за которым не стоит ровным счётом ничего.
Нету достоверного неинвазивного способа измерить жировую массу, а также разложить её по типам. И, более того, нет достоверной теории, которая бы говорила, что человеку севера надо столько то жира, при такой-то физ активности в таких-то климатических обстоятельствах. А вот тому же южанину жирок нужен не "бурый" (который на обогрев идёт), допустим, а "белый" ну или "жёлтый" для чего-то ещё ... кто бы знал?
Ещё раз повторюсь по позиции, оземпик - средство сильное, но пиплом рассматривается как косметическое типа БАД-ика. Для решения тактических задач. И это очень нездоровая тенденция. У меня знакомые, кто сидит на нём - находятся под мониторингом эндокринологов. На это есть деньги и у них есть цели, что бы тело держать в желаемой форме. Кто далёк от спорта и физ-ры - сидит на диетах и ГЗТ.
Ну вот хоть кто-то соображает . ;-) Сначала сгорает АТФ, потом глюкоза, потом белок, протом жирок ... Дефицит калорий крайне не приятен по последствиям.
Оземпику всего годков-то, практика применения с гульки всё тот же хрен, оценка последствий на интервале поколения ну ваще не о чём говорить. Одно дело вытаскивать с таво свету очередного скуфа в пограничной стадии ожирения и другое дело впендюривать в сознание людёв что де: жри на диване да стройней - и всё нормально. Ну ребят, есть же проверенная "гармошка", коли уж по-бырому. Качки знают. ;-)
По поводу жира и его "вредоносности" телу носителя - слишком всё уж упрощённо воспринимается поколением ЕГЭ, у которых небось и ботанеги не было. Всё выполняет свою роль и жир в том числе.
Опасность оземпика, что это будет протокольным средством, на которое сядут не только фрики, но большая масса людей, кто и до сих пор не приучен следить за своим здоровьем.
PS: Да, есличё, в моём окружение есть люди, кто сидит на оземпиках. Оземпик не побеждает.
Метформин не работает против жира.
Ну вот не надо. Без теста угасают многие другие процессы и инсулинорезистентность покажется насморком. Всё надо в балансе держать.
Сила хвата - это всё же результат измерений, при вполне себе конкретных обстоятельствах. И диаметр ручек тоже играет рояль и то, как сделана насечка.
И очень часто за "силой" чего-либо скрываются совсем разные вещи - одни считают что вис на турнике - это очень сильно для рук; другие считают что надо сильно что-то сжимать в моменте; оставшиеся могут считать, что таскать носилки с бетоном на 10 метров - это очень круто для силы хвата.
Поддержу, эргономика ручек, особенно на больших усилиях играет крайне важную роль. У меня есть знакомый, который гвозди 200-к и 100-ки ломает (за каким-то хреном) десятками. Но у него маленькая ладошка, и развить усилие на ручке, когда её не захватить - сложно и результаты будут разными же у людей с разными ладонями. Ваша ручка - это хват под большой и указательный пальцы, а типа как CoC - эксплуатируют мышцы мизинца в большей степени.
В идеале, для тренировочного процесса конечно же рукоять из чего-то тактильно приятного, что бы делать множество повторений. У меня есть Роберт Барабан, тренироваться на его рукоятях, если ладони не как лопаты - совершенно не возможно. А если адепт ещё и айти-шник-блоггер с пухленькими ручёнками - то ему будет очень болезно.
Мой хват: 85-88кг, на FOH 5. У Девона Ларрата, к слову, около 70. ;-)
По ручкам, есть сложившаяся и уже закреплённая практика соревновательного жимового движения, которая являет собой знаменатель - что бы хоть как-то сводить людей с разных континентов. Может это и не оптимально, но по крайней мере закрепляет общепринятый шаблон.
Зашёл увидеть фотачки рукастых поцов, ломающих каптанкрэш на митапах, а тут ... "когда инженерам нечего делать". Ну и так, от адепта хвата, ЖКИ может и ничего, но ручки - хавно.
Было бы крайне любопытно посмотреть на что-то, что живёт на UDP на StarLink-н в рамках экспериментов. Нет таких результатов ?
Крч, собралась шантропа, без RSX и Pascal в анамнезе. И вот ...
Коммуналка теперь подешевеет?
Есть не подводящий критерий для оценки значимости и полезности для человечества очередной выдумки учоных - квитанция за ЖКУ .
Наконец то достойная тема на хабре.
Уже кто-то написал : уних - змеиное масло!?
Тирзепатид , есть опыт ?
Измерение ожирения у нас по ширине талии происходит в стране с недавних пор на полном серьёзе. Ну да, ещё у терапевтов есть такая круглая бумажечка\шкала, которая им помогает индексы расставлять. Ожирение - фигня на постном масле, иначе говоря, термин за которым не стоит ровным счётом ничего.
Нету достоверного неинвазивного способа измерить жировую массу, а также разложить её по типам. И, более того, нет достоверной теории, которая бы говорила, что человеку севера надо столько то жира, при такой-то физ активности в таких-то климатических обстоятельствах. А вот тому же южанину жирок нужен не "бурый" (который на обогрев идёт), допустим, а "белый" ну или "жёлтый" для чего-то ещё ... кто бы знал?
Ещё раз повторюсь по позиции, оземпик - средство сильное, но пиплом рассматривается как косметическое типа БАД-ика. Для решения тактических задач. И это очень нездоровая тенденция.
У меня знакомые, кто сидит на нём - находятся под мониторингом эндокринологов. На это есть деньги и у них есть цели, что бы тело держать в желаемой форме. Кто далёк от спорта и физ-ры - сидит на диетах и ГЗТ.
Ну вот хоть кто-то соображает . ;-)
Сначала сгорает АТФ, потом глюкоза, потом белок, протом жирок ... Дефицит калорий крайне не приятен по последствиям.
Оземпику всего годков-то, практика применения с гульки всё тот же хрен, оценка последствий на интервале поколения ну ваще не о чём говорить. Одно дело вытаскивать с таво свету очередного скуфа в пограничной стадии ожирения и другое дело впендюривать в сознание людёв что де: жри на диване да стройней - и всё нормально. Ну ребят, есть же проверенная "гармошка", коли уж по-бырому. Качки знают. ;-)
По поводу жира и его "вредоносности" телу носителя - слишком всё уж упрощённо воспринимается поколением ЕГЭ, у которых небось и ботанеги не было. Всё выполняет свою роль и жир в том числе.
Опасность оземпика, что это будет протокольным средством, на которое сядут не только фрики, но большая масса людей, кто и до сих пор не приучен следить за своим здоровьем.
PS: Да, есличё, в моём окружение есть люди, кто сидит на оземпиках. Оземпик не побеждает.
С каких пор чиста механическое снижение веса стали вести к повышению показателей здоровья? Анорексия ми саркопения благо что ли?
Без физ-пры всё это хрень собачья . Доказано жеж.
Подтянулись импорта замещающие проекты . Инженерная мысль может расслабиться.
Как будет по фыньски: "УЙМИСЬ дУраК!" ?
Крайне любопытно.
А по Бюро1440 - таки нет чего-нибудь подобного ?
альтаир - шмальтаир ... не было бы DEC PDP 10 было бы куда занятнее.
Когда поступит заказ из госсектора на пропольщиков картопли - не откажите, пжл,.