у меня метод такой, зубрю пароль набивая его по клаве, мин 10- 15 достаточно, можно пару повторений сделать через некоторое время, после запоминать его не нужно, пальцы запоминают. как с нотами на гитаре ))
красиво, функционально!!!
возьму на заметку, т.к во дворе стоит кирпичный курятник ;-D, кур нет уже давно, а места там 12 квадратов. в самый раз для кабинета — будет где разгуляться. даже рыбкам место будет ))
оффтоп. там все гораздо сложнее было. И вывод саор к аварии не привел, комисcии это подтвердили. Во всяком случае так написано в книге Дятлова «Чернобыль. Как это было»
ну уж не нужно так категорично. углеводы служат основным источником энергии. 50 процентов энергии мы получаем за счет углеводов. (глюкоза, фрактоза). Жиры тоже дают энергию, но по сравнению с углеводами в меньшей степени.
Но, конечно, же все нужно в меру.
для тех кто работает сидя, нужно делать упражнения с большим количеством повторений и малым весом. если идет речь о гантелях и штанге. А по идее нужна анаэробная физическая работа. При такой анаэробной работе будет сжигаться лишний жир и мышцы будут в тонусе. а при силовой работе сжигается больше углеводов, жир при этом не затрагивается.
Тоесть лучше заниматься на беговой дорожке или велотренажере или просто бегать или кататься на велосипеде.
На совещании Медведев строго потребовал от губернаторов и членов правительства пользоваться Интернетом и самостоятельно следить за мнениями граждан о тех или иных нововведениях. (http://vz.ru/politics/2010/3/16/384208.html)
более точно с Вики:
В настоящее время наиболее распространена круглая форма канализационных люков и соответственно их крышек, что объясняется:
большим отношением площади сечения лаза круглого люка к длине окружности его корпуса, чем у квадратного или прямоугольного, что позволяет снизить себестоимость производства за счёт сокращения расхода материалов без ухудшения эксплуатационных показателей. (диаметр лаза люка в действующих стандартах близкий к 600 мм — при круглой форме длина окружности корпуса — 1,88 м, при квадратной — 2,4 м, площадь крышки круглой формы — 0,28 м2, площадь крышки квадратной формы — 0,36 м2. Т.о. перерасход материалов на производство люка при переходе от круглой к квадратной его форме люков составит 28 %).
Круглая форма крышки позволяет гарантировать то, что сама крышка не провалится в люк при её монтаже или демонтаже. (прямоугольная же крышка легко входит в корпус люка по диагонали).
Круглая форма крышки позволяет уменьшить возникающие при её (крышке) нагружении внутренние силы, что в свою очередь позволяет минимизировать её толщину, и следовательно затраты на материалы).
Круглая форма крышки позволяет уменьшить количество бракованной (по фактору качества опорных поверхностей крышки и люка) продукции. То есть за счёт сокращения длин опорных частей сокращается вероятность брака (выступов и пр., что приводит к «хлопаньям» крышек при наезде на них, а также к преждевременному разрушению за счёт возникающих местных концентраций напряжений).
Круглая форма крышки позволяет уменьшить количество бракованной (по фактору качества опорных поверхностей крышки и люка) продукции. То есть за счёт сокращения длин опорных частей сокращается вероятность брака (выступов и пр., что приводит к «хлопаньям» крышек при наезде на них, а также к преждевременному разрушению за счёт возникающих местных концентраций напряжений)
о, так уже как два месяца назад как эти книжки читаю. очень полезная инфа.
у меня 2 пдфки
Реактивные веб-сайты v 1.2 и Разгони свой сайт v 1.4.1
я так понимаю это старые версии?
зы: что-то 502-ая ошибка у Вас на сайте, не ужели это и есть тот самый эффект?
мысль, зачем любителю ИЕ давать ссыкли на мозиллу или какую-то оперу? лучше давать ссылки на ие8 и хвалить его и только его!.. Надежда что кто-то браузер поменяет очень мала, да и зачем заставлять. Кому приятно когда его застявляют использовать то, что ему не хочется?
Писать, мол, ай-ай-ай у вас такой старый браузер, вот по этой ссылке вы можете вашего ослика обновить и будет вам счасьтье ;-)))
возьму на заметку, т.к во дворе стоит кирпичный курятник ;-D, кур нет уже давно, а места там 12 квадратов. в самый раз для кабинета — будет где разгуляться. даже рыбкам место будет ))
можно пароль не очень сложный использовать.
все банально. Сиськи — двигатель торговли!(с)
Но, конечно, же все нужно в меру.
Тоесть лучше заниматься на беговой дорожке или велотренажере или просто бегать или кататься на велосипеде.
как всегда поняли «правильно»
В настоящее время наиболее распространена круглая форма канализационных люков и соответственно их крышек, что объясняется:
большим отношением площади сечения лаза круглого люка к длине окружности его корпуса, чем у квадратного или прямоугольного, что позволяет снизить себестоимость производства за счёт сокращения расхода материалов без ухудшения эксплуатационных показателей. (диаметр лаза люка в действующих стандартах близкий к 600 мм — при круглой форме длина окружности корпуса — 1,88 м, при квадратной — 2,4 м, площадь крышки круглой формы — 0,28 м2, площадь крышки квадратной формы — 0,36 м2. Т.о. перерасход материалов на производство люка при переходе от круглой к квадратной его форме люков составит 28 %).
Круглая форма крышки позволяет гарантировать то, что сама крышка не провалится в люк при её монтаже или демонтаже. (прямоугольная же крышка легко входит в корпус люка по диагонали).
Круглая форма крышки позволяет уменьшить возникающие при её (крышке) нагружении внутренние силы, что в свою очередь позволяет минимизировать её толщину, и следовательно затраты на материалы).
Круглая форма крышки позволяет уменьшить количество бракованной (по фактору качества опорных поверхностей крышки и люка) продукции. То есть за счёт сокращения длин опорных частей сокращается вероятность брака (выступов и пр., что приводит к «хлопаньям» крышек при наезде на них, а также к преждевременному разрушению за счёт возникающих местных концентраций напряжений).
Круглая форма крышки позволяет уменьшить количество бракованной (по фактору качества опорных поверхностей крышки и люка) продукции. То есть за счёт сокращения длин опорных частей сокращается вероятность брака (выступов и пр., что приводит к «хлопаньям» крышек при наезде на них, а также к преждевременному разрушению за счёт возникающих местных концентраций напряжений)
у меня 2 пдфки
Реактивные веб-сайты v 1.2 и Разгони свой сайт v 1.4.1
я так понимаю это старые версии?
зы: что-то 502-ая ошибка у Вас на сайте, не ужели это и есть тот самый эффект?
;-)
Писать, мол, ай-ай-ай у вас такой старый браузер, вот по этой ссылке вы можете вашего ослика обновить и будет вам счасьтье ;-)))