Статья про то, как удалёнка незаметно меняет тело. Перед длинными выходными особенно актуально :)

🍔 Это не про «ЗОЖ-героизм» или «срочно всем в зал», а про честную инженерную диагностику собственного режима: где сломались метрики, почему это долго не было видно и что пришлось поменять, чтобы вернуть организм из состояния «вроде работает» к нормальной эксплуатации.

🧘🏼‍♂️ Внутри: удалёнка, движение, питание, спортзал, skinny fat и немного DevOps-подхода к себе.

Заходите, читайте и делитесь своим мнением и опытом ❤️