Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны

Ходил на курсы быстрого чтения Олега Андреева. Там для избавления от проговаривания гортанью, использовался ритм-стук. Держа карандаши в руках настукиваешь одновреммено пределенный ритм. Первое время вообще не понимаешь, что читаешь. Но потом действительно быстрее. Надо "настучать", насколько я помню 20 часов.