Кто прям хочет бросить курить, совет - не переходите на IQOS или электронку. В первом случае вы будете курить дома, в туалете на работе, в баре. Во втором случае дуделка вообще изо рта вылезать не будет, начнется непрерывное поступление большого количества никотина.
Вот как раз с электронки мне гораздо проще было соскочить, чем с обычных сигарет. Как переходный вариант - норм. И если прямо завтра не собираетесь бросить, то перейти на электронку лучше чем оставаться на сигаретах. Да, это выбор между плохим и очень плохим.
Большая ошибка не использовать достижения фармакологии. Я бросал уже кучу раз - на неделю, на две, на месяц, на год, на три года и уже прекрасно представляю, что меня ждёт каждый раз при очередной попытке.
Когда мне нужно было ходить в офис, то я бросал в пятницу вечером. Самый решающий период это когда ты приходишь в понедельник на работу, а физическая тяга сильна. Если выдержать в понедельник, дальше пойдёт значительно проще.
Табекс слегка облегчает синдром отмены и физическую тягу к сигаретам. Пишут, что есть аналог который лучше табекса - но лично я его не пробовал.
Каждый раз, примерно через неделю по мне бил мощно бил депресняк. Тяга к сигаретам уже снижалась и я даже немного привыкал жить без них, но меня накрывало чёрной депрессией. Первый раз я даже не сразу понял, что произошло. Просто любая проблема начинает казаться гигантской, вызывает сильные эмоции и отчаяние. Кажется, что весь мир против тебя.
Когда я это осознал - я сходил к наркологу и оказалось, что он с этим знаком. Выписал мне рецепт на антидепрессанты и сказал начать пить за неделю (если не ошибаюсь) до того, как я начну бросать курить. Когда я бросал курить вейпы - было очень легко бросить. С сигаретами мне это не сильно помогло.
Бросать курить трубку (с нормальным табаком) и вейпы значительно проще, чем сигареты. Я не знаю, что находится в сигаретах но зависимость от них гораздо сильнее, как и синдром отмены.
Трубку или вейп я могу не курить два часа, это будет терпимо. А вот сигареты хочется курить чаще, синдром отмены проявится гораздо ярче.
А ещё у каждого зависимость проявляется по разному. Я знал много людей, которые курили время от времени, но никогда не подсаживались окончательно. Есть люди, которые легко бросают, других колбасит не по детски и они жить без сигарет не могут.
Крутилка сильно проигрывает даже небольшой и не дорогой солнечной панели.
Если по каким-то причинам нет возможности использовать солнечную панель, то гораздо перспективнее выглядит гравитационный генератор: https://youtu.be/zr6VJ9rdiBI
Лишний вес (и высоту) можно найти почти в любых условиях. Поднял бутылку воды на два метра и у тебя полчаса телефон заряжается.
Да, это понятно. И ригидность позиции это вообще не про логику, а про страх: "Если Библия ошибается в одном, значит может ошибаться и в другом". И вера не как гипотеза, а как идентичность. И наверное, желание оставаться в бинарной логике - всё верно/всё неверно.
Помимо дорог есть много других моментов. Важно чтобы колёсных не сожрали те, кто умеют бегать или летать. И возникновение черепахи на колёсиках представить легче, чем последующее создание внутренних редукторов и дальнейшая их эволюция.
Чем тогда ВЕРА в эволюцию отличается от ВЕРЫ в креационизм?
Это подмена понятий. Не вера в эволюцию, а знание о ней.
Мне кстати совершенно не понятна вот эта жёсткость позиции многих верующих. Люди упорно продолжают не верить своим глазам и фактам, вместо того чтобы немного подстроить свою веру под новые знания о мире. Ведь в целом, существование эволюции никак не доказывает отсутствие Бога.
Вместо того, чтобы найти новую точку для опоры (ну, например можно было бы подумать, что Бог придумал эволюцию или сам был большим взрывом, или что он создал души, а эволюция - тела) люди пытаются строить свою веру на очень неустойчивых и шатких конструкциях. И чем дальше, чем больше будет новых фактов и открытий - тем смешнее будет становится креационизм. Так новую паству не получить, если общество в дикарское состояние снова не переводить.
В некоторых местах платят нормальные деньги, а сотрудники всё равно теряют мотивацию и грустят. Особенно актуально для сфер, где сразу-то и не увидишь результат своего труда. Мы люди и нам крайне важно чужое одобрение. Слова благодарности и умение найти то, за что человека можно похвалить это потрясающий инструмент. С детьми это просто чудно работает, да и со взрослыми тоже.
Лучшие сотрудники наиболее активны и конкурентоспособны. В большинстве компаний рост зарплаты обеспечивает либо вертикальный рост, либо поиск новой вакансии. Всё вполне логично.
Негатив связан с тем, что когда захотели заблокировать ютуб - начали развивать рутуб. И чем больше туда людей переходило, тем выше был шанс, что ютуб будет заблокирован. А мне лично ОЧЕНЬ не нравится, когда мне что-то пытаются запретить, навязать и заткнуть рот. Во мне это вызывает лютую ярость и бешенство. У кого-то это чувство чуть глубже и не так выражено, но я уверен что и они затаили злобу и при первой же возможности кинут камень.
А что касается новых мессенджеров, то я прямо вижу как после неосторожных разговоров начинают садить мальчиков и девочек, тётенек и дяденек. Пенсионерке за два лайка в одноклассниках дали 8 лет. К человеку после обсуждения игровых моментов в вк ворвалась полиция. К логам всех новых мессенджеров будут по умолчанию иметь доступ товарищи майоры.
Ничего личного, но любая компания создающая продукт на данных условиях вызывает у меня острую неприязнь. Паразитирование на дискорде тоже особой чести не делает и уважения не вызывает.
Многие к 18 годам уже владеют программированием, видеомонтажом, графическим дизайном, свободно говорят на нескольких иностранных языках — без репетиторов и платных курсов.
Если детьми заниматься и немного модерировать контент, который они потребляют то они получаются очень развитые. Либо если сам ребёнок чем-то увлечён (например, созданием игры или блоггингом, которые вынуждают всё изучать - видеомонтаж и дизайн).
Но в целом, легко получить и тех, кто будет листать шортсы, делать уроки с помощью грока и постоянно переписываться с друзьями в телеге, если момент будет упущен. Новые инструменты не только дар, но и проклятье :).
Выходит людей так запугали что они теперь про котиков. Системы, программы чем угодно бытовом, никак не связанным с политикой говорить не хотят. Ведь до этого не было никаких разговорчиков. Люди просто наслаждались жизнью, обсуждали интересы, и спорили чьи интересы лучше.
Многие ощущают что проще совсем уж замолчать, чем постоянно заниматься самоцензурой. Самоцензура это внутренний сторож, который сначала защищает, а потом начинает душить.
Начав с ограничения того что ты говоришь можно дойти до ограничения того, что ты думаешь. И ты заранее отбрасываешь то, что нельзя говорить и начинаешь мыслить очень узко. Это очень утомительно всё время проверять себя на то, можно или нельзя что-то писать.
Ну а ещё когда внутри тебя кипит и бурлит от происходящего, то самая невинная статья о котиках может превратится в статью, которой заработаешь на статью. А можно и вообще ничего не писать и за пару лайков 8 лет получить.
Хотя на самом деле дело конечно не столько в этом. Просто популярность вк давно прошла, да и ботов там многовато стало.
Вы очень хорошо сформулировали важнейшую причину смерти Хабра - это токсичное сообщество. Администрация Хабра создала условия (правила), при которых можно расправляются за комментарии, как стая шакалов.
Ну а как бы изменили систему, чтобы такого не происходило?
Да, комментировать что-то на хабре без написанной статьи будет больно и очень неудобно. Это я по своему опыту могу сказать, хотя вы и сами ощутили. Мои комменты в подавляющем большинстве случаев плюсовали, но любой минус сразу очень хорошо чувствовался.
«Сбер» планирует сократить до 20% сотрудников, признанных неэффективным естественным интеллектом.
Я взял привычку курить как сигареты, выходя на воздух. А не тянуть перед компом.
Вот как раз с электронки мне гораздо проще было соскочить, чем с обычных сигарет. Как переходный вариант - норм. И если прямо завтра не собираетесь бросить, то перейти на электронку лучше чем оставаться на сигаретах. Да, это выбор между плохим и очень плохим.
Большая ошибка не использовать достижения фармакологии. Я бросал уже кучу раз - на неделю, на две, на месяц, на год, на три года и уже прекрасно представляю, что меня ждёт каждый раз при очередной попытке.
Когда мне нужно было ходить в офис, то я бросал в пятницу вечером. Самый решающий период это когда ты приходишь в понедельник на работу, а физическая тяга сильна. Если выдержать в понедельник, дальше пойдёт значительно проще.
Табекс слегка облегчает синдром отмены и физическую тягу к сигаретам. Пишут, что есть аналог который лучше табекса - но лично я его не пробовал.
Каждый раз, примерно через неделю по мне бил мощно бил депресняк. Тяга к сигаретам уже снижалась и я даже немного привыкал жить без них, но меня накрывало чёрной депрессией. Первый раз я даже не сразу понял, что произошло. Просто любая проблема начинает казаться гигантской, вызывает сильные эмоции и отчаяние. Кажется, что весь мир против тебя.
Когда я это осознал - я сходил к наркологу и оказалось, что он с этим знаком. Выписал мне рецепт на антидепрессанты и сказал начать пить за неделю (если не ошибаюсь) до того, как я начну бросать курить. Когда я бросал курить вейпы - было очень легко бросить. С сигаретами мне это не сильно помогло.
Бросать курить трубку (с нормальным табаком) и вейпы значительно проще, чем сигареты. Я не знаю, что находится в сигаретах но зависимость от них гораздо сильнее, как и синдром отмены.
Трубку или вейп я могу не курить два часа, это будет терпимо. А вот сигареты хочется курить чаще, синдром отмены проявится гораздо ярче.
А ещё у каждого зависимость проявляется по разному. Я знал много людей, которые курили время от времени, но никогда не подсаживались окончательно. Есть люди, которые легко бросают, других колбасит не по детски и они жить без сигарет не могут.
Крутилка сильно проигрывает даже небольшой и не дорогой солнечной панели.
Если по каким-то причинам нет возможности использовать солнечную панель, то гораздо перспективнее выглядит гравитационный генератор:
https://youtu.be/zr6VJ9rdiBI
Лишний вес (и высоту) можно найти почти в любых условиях. Поднял бутылку воды на два метра и у тебя полчаса телефон заряжается.
Боромир поднял бы 4.
Да, это понятно. И ригидность позиции это вообще не про логику, а про страх: "Если Библия ошибается в одном, значит может ошибаться и в другом". И вера не как гипотеза, а как идентичность. И наверное, желание оставаться в бинарной логике - всё верно/всё неверно.
Помимо дорог есть много других моментов. Важно чтобы колёсных не сожрали те, кто умеют бегать или летать. И возникновение черепахи на колёсиках представить легче, чем последующее создание внутренних редукторов и дальнейшая их эволюция.
Это подмена понятий. Не вера в эволюцию, а знание о ней.
Мне кстати совершенно не понятна вот эта жёсткость позиции многих верующих. Люди упорно продолжают не верить своим глазам и фактам, вместо того чтобы немного подстроить свою веру под новые знания о мире. Ведь в целом, существование эволюции никак не доказывает отсутствие Бога.
Вместо того, чтобы найти новую точку для опоры (ну, например можно было бы подумать, что Бог придумал эволюцию или сам был большим взрывом, или что он создал души, а эволюция - тела) люди пытаются строить свою веру на очень неустойчивых и шатких конструкциях. И чем дальше, чем больше будет новых фактов и открытий - тем смешнее будет становится креационизм. Так новую паству не получить, если общество в дикарское состояние снова не переводить.
В некоторых местах платят нормальные деньги, а сотрудники всё равно теряют мотивацию и грустят. Особенно актуально для сфер, где сразу-то и не увидишь результат своего труда. Мы люди и нам крайне важно чужое одобрение. Слова благодарности и умение найти то, за что человека можно похвалить это потрясающий инструмент. С детьми это просто чудно работает, да и со взрослыми тоже.
Лучшие сотрудники наиболее активны и конкурентоспособны. В большинстве компаний рост зарплаты обеспечивает либо вертикальный рост, либо поиск новой вакансии. Всё вполне логично.
Очень странное заявление. Боятся AGI на локальном компьютере конечно стоит, но совершенно по другим причинам.
Негатив связан с тем, что когда захотели заблокировать ютуб - начали развивать рутуб. И чем больше туда людей переходило, тем выше был шанс, что ютуб будет заблокирован. А мне лично ОЧЕНЬ не нравится, когда мне что-то пытаются запретить, навязать и заткнуть рот. Во мне это вызывает лютую ярость и бешенство. У кого-то это чувство чуть глубже и не так выражено, но я уверен что и они затаили злобу и при первой же возможности кинут камень.
А что касается новых мессенджеров, то я прямо вижу как после неосторожных разговоров начинают садить мальчиков и девочек, тётенек и дяденек. Пенсионерке за два лайка в одноклассниках дали 8 лет. К человеку после обсуждения игровых моментов в вк ворвалась полиция. К логам всех новых мессенджеров будут по умолчанию иметь доступ товарищи майоры.
Ничего личного, но любая компания создающая продукт на данных условиях вызывает у меня острую неприязнь. Паразитирование на дискорде тоже особой чести не делает и уважения не вызывает.
Если детьми заниматься и немного модерировать контент, который они потребляют то они получаются очень развитые. Либо если сам ребёнок чем-то увлечён (например, созданием игры или блоггингом, которые вынуждают всё изучать - видеомонтаж и дизайн).
Но в целом, легко получить и тех, кто будет листать шортсы, делать уроки с помощью грока и постоянно переписываться с друзьями в телеге, если момент будет упущен. Новые инструменты не только дар, но и проклятье :).
Удивительный у вас однако талант на ровном месте начинать скандалить :)
Тут я, пожалуй, умываю руки.
Многие ощущают что проще совсем уж замолчать, чем постоянно заниматься самоцензурой. Самоцензура это внутренний сторож, который сначала защищает, а потом начинает душить.
Начав с ограничения того что ты говоришь можно дойти до ограничения того, что ты думаешь. И ты заранее отбрасываешь то, что нельзя говорить и начинаешь мыслить очень узко. Это очень утомительно всё время проверять себя на то, можно или нельзя что-то писать.
Ну а ещё когда внутри тебя кипит и бурлит от происходящего, то самая невинная статья о котиках может превратится в статью, которой заработаешь на статью. А можно и вообще ничего не писать и за пару лайков 8 лет получить.
Хотя на самом деле дело конечно не столько в этом. Просто популярность вк давно прошла, да и ботов там многовато стало.
Ну а как бы изменили систему, чтобы такого не происходило?
Да, комментировать что-то на хабре без написанной статьи будет больно и очень неудобно. Это я по своему опыту могу сказать, хотя вы и сами ощутили. Мои комменты в подавляющем большинстве случаев плюсовали, но любой минус сразу очень хорошо чувствовался.
Ребята, не стоит вскрывать эту тему. Вы молодые, шутливые, вам все легко. Это не то. Это не Чикатило и даже не архивы спецслужб. (с)
Некоторые ваши комменты (на самом деле небольшое их количество) лично на мой взгляд действительно довольно резкие, нетерпимые и безапелляционные.
Такое вот на хабре не очень любят, тем более при весьма спорной и шаткой позиции:
https://habr.com/ru/news/960398/comments/#comment_29024578