Обновить

Матрица Эйзенхауэра в Obsidian

Это инструмент планирования, в основе которого два критерия: срочность и важность. Все задачи делятся на четыре квадранта: важное и срочное (делай сейчас), важное и несрочное (запланируй), неважное и срочное (делегируй), неважное и несрочное (удали).

Я нашёл способ сделать матрицу Эйзенхауэра в Obsidian. 

1. Устанавливаем плагин Kanban

2. В папке .obsidian/snippets внутри вашего хранилища добавляем css-сниппет:

/* 
Author:  TfTHacker - more info  https://tfthacker.com/eisenhower-matrix-kanban
Date:    2024-02-27
LICENSE: Permission is granted to modify and distribute copies of this CSS file, that credit is given to TfThacker (https://tfthacker.com/) 
         and the source (https://tfthacker.com/eisenhower-matrix-kanban) remains linked and credited.  
*/

.kanban-plugin__board > :has(* > div > div[data-hitboxid*="e-matrix"]) {
  width: 100%;
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  grid-template-rows: repeat(2, 1fr);
  gap: 15px;
  height: 100%;
  overflow-y: auto; /* constrols the vertical scrolling, which is usually disabled in the kanban board */

  .kanban-plugin__lane-wrapper {
    grid-column: span 1;
    grid-row: span 1;
    height: 100%;
  }

  .kanban-plugin__lane-wrapper:nth-child(1) > div {
    background-color: rgba(var(--color-red-rgb), 0.2);
  }

  .kanban-plugin__lane-wrapper:nth-child(2) > div {
    background-color: rgba(var(--color-blue-rgb), 0.2);
  }

  .kanban-plugin__lane-wrapper:nth-child(3) > div {
    background-color: rgba(var(--color-green-rgb), 0.2);
  }

  .kanban-plugin__lane-wrapper:nth-child(4) > div {
    background-color: rgba(var(--color-yellow-rgb), 0.2);
  }
}

body:not(.is-mobile) {
  .kanban-plugin__board > :has(* > div > div[data-hitboxid*="e-matrix"]) {
    .kanban-plugin__lane-wrapper {
      width: 100%;
    }
  }
}

body.is-mobile {
  .kanban-plugin__board > :has(* > div > div[data-hitboxid*="e-matrix"]) {
    /* make the card one line on mobile to make the matrix compact */
    .kanban-plugin__item-title {
      line-height: 1.2;
      max-height: 1.2em;
      overflow: hidden;
      text-overflow: ellipsis;
      white-space: nowrap;
    }
  }
}

3. Включаем css-сниппет в настройках в разделе "Оформление" 

4. Создаём новую канбан-доску. Её имя обязательно должно содержать фразу "e-matrix"

5. Создаём на доске 4 карточки (можно сделать пятую карточку для бэклога)

6. Получаем матрицу Эйхенхауэра с возможностью перетаскивания задач между квадрантами!!!

💬 Больше про ведение заметок и планирование в Obsidian в моём тг-канале

Теги:
Всего голосов 2: ↑2 и ↓0+2
Комментарии0

Зуд от укуса комара или мошки — лютый биохимический прикол

Предположим, вас укусил комар прямо в попу.

Что там, вы не видите, но зудит, поэтому вы чешетесь. То есть прям берёте и начинаете водить ногтями по месту укуса. До тех пор, пока это отвратительное состояние зуда в моменте не пройдёт.

Прикол в том, что почесаться надо достаточно сильно, чтобы боль от царапин перекрыла сигнал зуда в спинном мозге. Тогда вы чувствуете облегчение на несколько секунд. Но механическое воздействие на это место усиливает выброс гистамина и цитокинов, и раздражение становится сильнее. А раздражение — главная причина зуда.

Есть ещё невероятный прикол с серотонином в этой же цепочке, но про него чуть позже.

Боль вообще-то — технология отрицательной обратной связи. Не делай, чтобы тебе не было больно. Не трогай горячее; не выгибай вот так руку; береги пораненную ногу; не бей организмом по кокосу, бей лучше камнем и так далее.

Зуд от укуса комара даёт положительную обратную связь. Чем больше зудит, тем больше зудит.

Часто бывает, что 90% итогового воспалительного процесса — это не комар и его токсины, это мы своими ногтями.

Соответственно, если вы хотите, чтобы что-то на коже заживало, нужно успокоить пользователя, отключить чувствительность в первую очередь. Потом убрать раздражение на уровне сигнальных молекул (загасить цитокиновый микрошторм). Потом уже можно заниматься починкой структуры и полирнуть сверху защитным барьером, потому что сухой роговой слой сам по себе раздражает рецепторы.

И вот у нашей лаборатории появилась задача это всё собрать. Опыт за 30 лет накопился, в регенерации тканей мы уже хорошо разбираемся, но прошло не без сюрпризов.

Зуд от укуса комара или мошки — лютый биохимический прикол

Публикации