Обновить

Велосипед усиливает наш мозг — всего за 20 минут езды производится столько же нейронов, сколько обычно создаётся за неделю. Масштабное исследование полумиллиона человек-велосипедистов на протяжении 11 лет показало:

  • серое вещество увеличивается в 10 основных зонах мозга;

  • шанс деменции уменьшается на 40%;

  • езда на велосипеде поднимает серотонин, дофамин и эндорфин;

  • гормон стресса, кортизол, наоборот, падает;

  • за шесть месяцев регулярной езды на велосипеде мозг омолаживается на 2 года.

Теги:
Всего голосов 1: ↑1 и ↓0+1
Комментарии5

Реальные истории IT‑найма 2026

Привет, Хабр! (И тебе, IT-шник, который хочет узнать, что вообще происходит с наймом в 2026. Сейчас разберёмся, но легче тебе от этого не станет).

Две статьи с аналитикой позади (раз, два). 106 тысяч вакансий разобрали, графики посмотрели, узнали, что Python разработчики всего лишь на 18-м месте, а HR вообще на вершине. Цифры - это конечно круто, но статистика остаётся статистикой, пока мы не встречаем живого человека с конкретной историей…

Я решил, что стоит запустить сбор реальных историй найма в IT. И знаете что? Тут творится полнейшая жесть.

Сегодня без графиков. Только истории. И они честнее любой статистики.

Реальные истории IT‑найма 2026

Публикации