В этом и заключается смысл тренировки, дать нагрузку, потом дать время организму восстановиться. Почему вы утверждаете, что я что-то делаю не так и недоедаю?
Потому что вы сами пишете, что вам нужно 5-6 дней чтобы восстановиться после такого заезда.
Вы уж определитесь - вы либо лайтово в удовольствие катаете 70км, либо потом отходите 5-6 дней после тренировки значительно превышающей ваши возможности.
Организму нужно время чтобы восстановить потраченные в "аванс" ресурсы. Это именно и значит, что вы вошли "в долг". А каким образом - темп, питание или еще что-то - уже следующий вопрос.
А где я писал, что каждый день?
наверно вот?
но следующий раз я также могу проехать только через 5-6 дней, если попробую раньше, это будет мучение
Может для начала просто ограничить сбор и передачу ПД? Компании "Вася Ноготочкин" не следует заниматься сбором биометрии, копированием паспорта и передачей этого добра "Марине Яндексовне" /s
Что значит обманули кредитную организацию? Когда банк сам добровольно без проверки документов на подлинность и факта наличия машины все регистрирует и выдает кредит?
Видос тот конечно показательный, особенно выводы про общие случаи.
Простите, а где именно было выявлено и как удалено?
Вроде в прошлом году им ФАС за это пальчиком погрозил, а они клятвенно обещали все поправить. Все еще не пашет?
А могло быть в центре внимания быстродействие, качество, стабильность..
Хотя кому это интересно конечно. /s
А интернет есть в этой подписке или только обещания?
Главное регистрацию через ГУ не забыть
Потому что вы сами пишете, что вам нужно 5-6 дней чтобы восстановиться после такого заезда.
Вы уж определитесь - вы либо лайтово в удовольствие катаете 70км, либо потом отходите 5-6 дней после тренировки значительно превышающей ваши возможности.
Организму нужно время чтобы восстановить потраченные в "аванс" ресурсы. Это именно и значит, что вы вошли "в долг". А каким образом - темп, питание или еще что-то - уже следующий вопрос.
наверно вот?
Едете не в своем темпе
Недоедаете/недопиваете
Просто не готовы. Да и не зачем ездить каждый день по столько
Проблема чтобы снять лог ТЖ и найти что там происходит?
Тем более если настолько все просто и искать особо нечего
Откуда берет все эти данные Монитор?
С этого места можно подробнее? )
Откуда разнеслась тема что в энергетиках дико много кофеина?
Там не более 30мг/100мл - т.е. в банке не больше 150мг.
Есть давно готовые курсы от А до Я - Jenkins, Git, Sonar, Vanessa и т.д. для 1С.
Неужели все ради рекламы очередного такого курса?..
Может для начала просто ограничить сбор и передачу ПД? Компании "Вася Ноготочкин" не следует заниматься сбором биометрии, копированием паспорта и передачей этого добра "Марине Яндексовне" /s
В казне дыра, милорд /s
Речь про вывод денег в-основном
Что значит обманули кредитную организацию? Когда банк сам добровольно без проверки документов на подлинность и факта наличия машины все регистрирует и выдает кредит?
Видос тот конечно показательный, особенно выводы про общие случаи.
Спасибо, на фото было похоже на оттоманку, а не подставку. Интересное решение.
А что за стул такой?
Подставки для ног нет?
Речь в статье разве про рандомных коров?
Там конкретная порода вагю
Вы мониторили параллельно загрузку системы, проца и видеокарты?