Search
Write a publication
Pull to refresh
34
Райз @driseread⁠-⁠only

Автор

Send message

КАК СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ

Reading time1 min
Views2.7K

Привет всем! Недавно в комментариях был вопрос, какими добавками можно снизить повышенный сахар в крови. Специально собрал подборку бадов, которые помогают для этого дела:

Читать далее

Электронные сигареты: что по вреду?

Level of difficultyEasy
Reading time8 min
Views9.3K

Решил поднять острую тему для обсуждения в нашем социуме – это электронные сигареты, парилки, вейпы. В этой статье будет разбор, в каких сигаретах вреда для организма больше, последние исследования и в чём вообще смысл этой альтернативы.

На связи RISE: Сообщество про Ноотропы и Биохакинг. Из статьи вы узнаете, поможет ли переход на электронные сигареты бросить курить или это всё уловки маркетинга?

Читать далее

Микродозинг кофеина: новый подход к потреблению кофе

Level of difficultyEasy
Reading time4 min
Views53K

Что если я вам скажу, что появился новый способ употребления кофе, без негативных последствий для организма, такие как нервозность, беспокойство, бессонница? В этой статье разбираем новый, научно доказанный способ употребления кофеина.

На связи RISE: сообщество про Ноотропы и Биохакинг
Если вы любитель кофе или наоборот кофеин переносите плохо, то эта статья для вас.

Читать далее

Топ книг по биохакингу и мозгу

Level of difficultyEasy
Reading time2 min
Views11K


Чтобы лучше разбираться в мире биохакинга, а ещё развивать свою нейропластичность, нужно книжки читать полезные. Сделал подборку книг по биохакингу и мозгу, с краткой аннотацией:

Смотреть подборку самых классных книг

Рутина и ноотропы: как удвоить личную эффективность, если работы по горло

Reading time10 min
Views37K

Сегодня я принёсс вам небольшую подборка из четырех фишек и советов по личной эффективности для тех, кто как и я по большей части работает за компом.

Фишки простые и местами банальные, так статья писалась для тех, кому нужны быстрые и рабочие советы, которые можно внедрить буквально за один день и удвоить свою продуктивность минимум в два раза. Цифра условная, сами понимаете — надо привлечь немного внимания!

Читать далее

Information

Rating
Does not participate
Location
Россия
Registered
Activity