Comments 111
А я вот тоже только что больше недели боролся со смартфонозависимостью, ибо купертинцы, буть они не ладны, запороли очередной бетой ios мой смартфончик. Весь софт умер, который требовал инет. Только звонки работали. Делать сброс было лень, решил обождать следующую бету… ничё так, продержался норм, особо даж не страдал, сбербанк тока пару раз нужен был для платежей.
PS правда зря ждал целебной обновы… вторая бета 11.3 вообще при установке брикнула девайс, и пришлось делать рекавери. Давно такого не припомню, чтобы полупаблик релизы у эппла убивали мобилу. По-любому это очередные недотестенные фиксы спектра на скорую руку.
Достаточно спорное утверждение. В Европе и США амазоновские читалки расходятся очень хорошо, да и конкурентов ридеры тоже продаются.
Как бонус — смартфон живет 3 дня от батареи в таком режиме.
Я использовала экран с серыми оттенками пару дней, и просто поразительно, насколько сократилась моя нервная привычка хвататься за телефон. Что навело меня на мысль: возможно, один из способов разрушить привязанность к смартфону – сделать его немного хуже. Как выясняется, мы простые животные, которых приводят в возбуждение яркие цвета.
Я телефон беру по двум причинам — когда мне звонят или когда мне от него что-то надо конкретное (интернет, книжку почитать, видео посмотреть или музыку послушать). Если мне он не нужен — он у меня может лежать на полке хоть сутки, хоть двое. Мне даже пришлось установить программку, которая бы напоминала о пропущенном звонке или СМС (каждые 5 минут тренькает пока не посмотришь что там и как), если телефон звонил, а меня рядом не было. Не понимаю почему старая и ещё живая раскладушка Motorola v6 maxx этот функционал имеет из коробки (она когда разряжается — тоже пиликать начинает, просясь к розетке), а андроид этого лишен изначально.
Мне кажется, чисто моё субъективное мнение, что проблемы, освещённые в статье наблюдаются только у людей, которым реально нечем заняться в жизни. «Нервная привычка хвататься за телефон» у меня только в командировке как-то была, так как там как ни позвонят — это значит что-то не работает и надо разбираться или мчаться на работу. Но это явно не лечилось бы черно-белым цветом, заменой телефона на более скучный и т.д. и т.п. ;)
чисто моё субъективное мнение, что проблемы, освещённые в статье наблюдаются только у людей, которым реально нечем заняться в жизни.
Возможно, вы правы, что этим людям нечем больше заняться, но проблема существует, и довольно много о ней пишут (наберите в гугле smartphone addiction). Полагаю, многое зависит от конкретного человека и того, в каких целях он пользуется смартфоном. Кто-то справляется с этим лучше, кто-то хуже.
А я думаю нет таких людей, которым реально нечем заняться в жизни, но зато есть простокринация
Эх, я никогда не запомню это слово, что-то меня всё время отвлекает
PS: как у винни пуха было: длинные слова меня только расстраивают…
старая и ещё живая раскладушка Motorola v6 maxx этот функционал имеет из коробки (она когда разряжается — тоже пиликать начинает, просясь к розетке), а андроид этого лишен изначально
Вот да, кстати. Это не только андроид — Нокии тех времен тоже не напоминали, например. Меня всегда дико удивляло, зачем народ постоянно в телефон заглядывает — а оказывается там напоминалки о пропущенных нет.
Это как «мне очень нравится пиво. Я пил его ежедневно. Но нашел выход — добавлять в него уксус! С ним оно не настолько приятное, и теперь я его каждый день не пью».
Так и до психоза не далеко. С собой нужно быть в гармонии, но для этого иногда надо немного хитрить.
Слабакам.
А вы у нас такой сильный. Ну поздравляю вас. А может лучше самоутверждаться в другом месте?
Если вы считаете, что "живущий в гармонии, но немного хитрящий для этого человек " — слабак, то вы явно либо ещё школьник, либо глупый максималист. Бесполезный комментарий по поводу "моды" только подтверждает мое высказывание.
Тоже называю вещи своими именами. ¯_(ツ)_/¯
Итак.
Первое:
«живущий в гармонии, но немного хитрящий для этого человек „— это уже признак того, что человек слегка нездоров. Если ему приходится хитрить с самим собой, осознавая, что он хитрит — но тем не менее у него это “прокатывает». Одно это уже говорит о том, что гармонией там и не пахнет. Есть в психиатрии такое понятие, как «купирование» — оно не совсем, конечно, подходит, но довольно близко. Это не решение проблемы, тем более когда вся «проблема» выеденного яйца не стоит, и решается банальным самоконтролем.
Грубо говоря, ситуация — человек хочет есть кактус. Хочет и всё. Тут предлагается не запретить себе есть кактусы, а перейти на более шипастые и невкусные их виды, чтоб есть было более неприятно. Вы хоть понимаете, какой это бредовый и тупиковый вариант? А захочется есть сильнее — так перейти на еще более колючие кактусы… Так, что ли?
Касательно пассажа про «слабаков» — пример из личной копилки: я курю, лет с 18-ти, т.е. уже 15 с лишним лет. Вполне достаточно, чтоб «пристраститься», получить зависимость и так далее. В среднем раз в год я специально перестаю курить, на месяц или два, просто чтоб посмотреть, как отреагирует организм. Сильно ли будет «тянуть». Станет ли это ощутимым дискомфортом. Пока что — не стало, тьфу-тьфу. Если вдруг станет — такие периоды будут продлеваться до тех пор, пока ситуация не изменится, вплоть до полного отказа.
Второе:
Бесполезный комментарий по поводу «моды» только подтверждает мое высказывание.
Зато «ваше высказывание» почти полностью обесценивает его агрессивность и поставленный в конце смайлик (и не лень же было набирать?). Он же, в свою очередь, наводит на мысли, что как раз Вы совсем недалеко ушли от «школьника», или «глупого максималиста», не способного или не желающего взглянуть на вещи с другого ракурса, нежели Вам привычен.
Не чтоб Вас обидеть, просто мысли вслух.
добавлять в него уксусНе совсем так, теперь уксус в вашем пиве по умолчанию, даже если ваш друг предлагает его вам (шлет сообщение на клевый видосик игрушку фоточку, и т.п.).
«По умолчанию» это было бы, скажем, если выкинуть iphone и взять какого-нить самого страшного, самого дешевого и кошмарного китайца, с 512мб оперативки, 4гб встроенной и неработающим слотом для sd-карты) С кошмарным экраном и кривыми сенсорами.
Кстати, это было бы намного логичнее, эффективнее и дешевле, чем описанный в статье метод ;)
Например, у меня может появиться желание открыть почту, но я попаду в Instagram, когда увижу его цветную кнопку
Про цветовую стимуляцию я еще более менее согласен (однако все не так просто как представлено в статье). Но вот этот пример выглядит совершенно абсурдным
Facebook <...> обычно цель продукта в том, чтобы внушать положительные эмоции и привлекать внимание потребителя, не раздражая его.
Что иронично я могу набрать самостоятельно достаточно diverse выборку людей, которых интерфейс ФБ как раз раздражает (излишним цветом и общей перегруженностью в том числе, ну и сомнительными алгоритмическими решениями). Как люди у которых ФБ первая соц сети, так и пересевшие с других. Но это опять же не относится к «западным» людям судя по всему (все известные мне примеры из восточной европы, россии, азии)
На винфоне было проще, там поставил серый фон, а у плиток почти у всех иконки контурные.
Видимо у меня инстинктивное стремление «успокоить» смарт.
Я стараюсь на всех приложениях (смартфон, пк) поставить темную тему. Драже книги читаю со светлым буквами на темном фоне. Мне так намного комфортнее. Со светлым фоном ощущаю дискомфорт.

Но нет нигде ((( Даже мелких телефонов с монохромными дисплеями уже не выпускают.
Мелкие телефоны еще можно встретить.
Недавно заходил в магазин, торгующий телефонами, и видел пару моделей "бабушкофонов" с черно-белыми экранами, картинка на которых прекрасно была видна без подсветки, и один телефончик ("CardPhone" или что-то вроде того) с монохромным OLED экранчиком (на этом при ярком освещении просто вообще ничего не видно было из-за отполированного до состояния зеркала стекла).
Для компьютера можно (по крайней мере можно было недавно) приобрести монохромный монитор на "электронных чернилах".
Для смартов есть чехлы с монохромным "электрочернильным" дисплеем.
Некоторые смарты такой второй дисплей имеют сами.
Для компьютера можно (по крайней мере можно было недавно) приобрести монохромный монитор на «электронных чернилах».Никогда о таких не слышал, а они таки существуют! Теперь хочу такое чудо. :-)
Для смартов есть чехлы с монохромным «электрочернильным» дисплеем.Не, чехлы это совсем не то: лишь под определенные модели, утолщающие телефон, с ограниченным функционалом; по сути это еще одно устройство со своим процессором и спецсофтом.
Некоторые смарты такой второй дисплей имеют сами.Вот это наш метод™; не понимаю, почему их так мало? Хотя как-то раз увидел йотафон у девушки в аэропорту, поинтересовался, мол, специально покупала? «Да, — говорит, — книжки читать.» «И как, — спрашиваю, — читаете, пользуетесь вообще вторым экраном?» «Нет», — говорит. :-(



На привыкание ушло пару дней, по вечерам читал Гарри Поттера, постепенно заменяя буквы на этот шрифт.
А в книгах по ГП похожий шрифт используется, что ли?
Нашел ссылку статью с примером изучения:
ibigdan.livejournal.com/19115843.html
Самое оно, чтобы «конспирироваться от жены/мужа/любовника/ребенка… и т.д.».
На самом деле все вовсе не так страшно. Дело вовсе не в тотальном контроле, как может показаться, а в полном непонимании концепции личного пространства. «Покажи фотки, покажи видео… как не покажешь? в смысле не фотографируешь? врешь же… жалко чтоль?.. ну сама посмотрю после, раз ты такой жадный...».
И все в том духе, какие-либо убеждения, объяснение своей позиции пролетают мимо ушей. Заблокировать доступ к всему, что только можно — это работает и не доставляет неудобств. По крайней мере это куда проще, чем постоянно спорить и пытаться донести свое мнение.

Зато сторонний человек ВООБЩЕ ничего не смог бы понять.
Как сложно людям стало просто спокойно провести время, хотя бы пол часа, подумать о делах, о проблемах, а не залезать сразу в игрушечки/сериальчики/бесконечные ленты контента.
Хочу такое приложение на андроид, но, кажется, пока его нет.
Вот что касается цвета — для меня он имеет минимальное значение. Будет ч/б — пофиг, лишь бы картинка четкая. Я могу посмотреть ч/б картинку, запомнить — и когда буду вспоминать, то мозг ее раскрасит. Но в целом идея плохого смартфона (который будет тупить и лагать) действительно может избавить от излишней привязанности к гаджету. Я вот после современного компа на Core i5, с SSD и нормальным IPS экраном, как переходил к древнему Atthlon 5200+ на тормознутом HDD, и уставшим древним TN-моником, то постепенно терял желание лишний раз к нему подходить. Даже если по работе — старался побыстрее все сделать, чтобы поскорее от этой рухляди уйти. Даже футбол предпочитал в онлайн-трансляциях смотреть на 6,44" смартфона, а не 19" древнего моника.
Также необходимо заблокировать уведомления для назойливых приложений. Некоторые приложения постоянно отображают некоторое количество непрочитанных уведомлений (например, ужасный Badoo: сколько его не открывай, все равно он будет показывать, что что-то осталось непрочитанным, и никогда не поймешь, что именно). Такие приложения я просто удаляю, так они по определению зловреды.
Запретить уведомления для чатов WhatsApp/Telegram, убрать их иконки с главного экрана, чтобы растущие цифры непрочитанных сообщений не вызывали желание посмотреть что там интересного (в 99% случаях ничего интересного).
После всех этих мер телефон берешь в руки только по делу.
Вообще было бы идеально даже не монохромить картинку полностью, а гибко управлять насыщенностью так же как яркостью (т.е. выбирать в зависимости от освещения и настроения).
make your smartphone grayscale.
Новости вообще не заходят в мозг, когда слушаешь что-то.
Глазам ощутимее легче стало.
В транспорте встал, прислонился к стеночке глаза закрыл — хорошо…
технологический этик
Гм… интересно, это профессия, должность или звание? А может быть семейное положение?:)
Я, конечно, понимаю, что это зачастую проблема постсоветского пространства, но все эти оттенки серого, из которых состоит окружение, дома и автомобили. Ещё и в смартфон это тащить?
На ч/б перешел — посмотрим что получится.
Давно мечтаю сделать о ЧБ экране в Windows и на Android, но не могу настроить. И сейчас в моем Xiaomi mi a1 (Android One 8.0.0) не нашел этой функции, даже включив режим разработчика. Хорошо бы кто сделал программу, которая "докапывается" до этой настройки и включает ее.
Зато в моей версии Android есть чудесная функция ночного режима — экран становится не ярким, теплым, а цвета теряют насыщенность. Сейчас я догадался ее включить не в автоматическом режиме "от заката до рассвета", а постоянно. Попробую так пожить.

Такие компании Силиконовой долины, как Facebook и Google, знают об этом, и все больше и больше обращаются к сфере прикладной нейробиологии, чтобы понять, как именно мозг реагирует на цвета в приложениях, что доставляет нам удовольствие и удерживает взгляд.
Всё-таки насколько у нас разный менталитет. Не знаю ни одного человека в РФ, кто бы назвал интерфейс Facebook хотя бы приемлемым. Все градации высказываний всегда от просто «ужасно» до «у них там дизайнеры слепые что ли?». И лично у меня он вызывает сильное отвращение каждый раз, когда приходиться пользоваться этой социалкой (некоторые знакомые есть только в ней). А вот здесь описано, как человека притягивает этот дизайн…
А может — дело просто в привычке, ибо с ВК ушёл достаточно давно из-за контента и публики.
З.Ы. По теме: смартфоном пользуюсь как телефоном, читалкой для книг и изредка — карты с навигатором да пробки посмотреть. Всё остальное — тупо неудобно даже на 5.5 экране, про набор текста вообще молчу. Только нормальная клавиатура и монитор.
Слишком резкое заявление. Мне входящие звонки приходят только от всяких рекламщиков. Со всеми людьми я общаюсь через мессенджеры (в основном текст, очень редко — раз в 3-4 месяца — голосом), потому что это банально быстрее и удобнее (в плане распределения времени и отвлечения от текущих задач в том числе)
Прямо сейчас пишу это из серых тонов, не заметил никакой разницы во времени пользования смартфоном, возможно от того, что 5/6 моего использования смартфона — администрирование сообщества, которое надо вести вне зависимости от настроения и желания.
Как выяснилось, мне вообще незачем постоянно быть в интернете. Реально, ни одной причины. А для экстренной связи и смска сгодится.
Цитатка из бездны башорга в тему:
ccc: Я бы выбрал и браузер, и ОС для смартфонов, где у каждого всплывающего уведомления обязательно была бы кнопка «идите Вы на х**». Легко бы было — даже не читая, что именно где написано — где ОК, где отмена, где принять, где отклонить, где разрешить, где блокировать — и прочие варианты — вместо этого сразу нажимать кнопку «идите Вы на х**».
ddd: всё больше людей отправляют туда сразу и смартфон и браузер целиком. вчера вот двух в вагоне метро таких видел — не считая себя. книжки, Карл! в них не бывает всплывающих уведомлений.
У мессенджеров отключил все уведомления, смотрю в них только в процессе общения.
Из неприятных моментов — появилась зависимость от чтения интересных книг =)
Ответ на зависимость от смартфона – плохой смартфон?