Жонглирование. Теория. Практика

    Настороженно отношусь к непрофильным топикам, но решил написать этот по следующим причинам:
    • У жонглирования есть своя теория — стройная и математически привлекательная!
    • Мы живем не только работой. Жонглирование — отличное развлечение и разминка после долгого сидения за компом.
    • В пятницу приятно немного расслабиться и почитать не очень серьезные статьи. К тому же, будет чем заняться на выходные, особенно если у вас не было определенных планов.

    Теория


    Утверждать, что жонглирование — это последовательность бросков, все равно, что сказать, что музыка — это просто последовательность нот. Нельзя назвать это неправдой, но любой, хоть немного знакомый с музыкальной теорией, возмутится последним определением — столь поверхностным и недалеким.

    Взгляните на 3 трюка (вообще их очень много) с 3 предметами (о цифрах в скобках чуть ниже)

    Каскад («3»)


    Круг («51»)


    531 («531»)


    Они имеют закономерности:
    • Руки работают попеременно — правая, левая, правая, левая...
    • Получив мяч, рука сразу выбрасывает его по определенной траектории.
    • Каждая рука в каждый момент времени оперирует максимум одним мячом. Таким образом, несмотря на разные траектории и разное время полета (особенно наглядно видно на последнем рисунке), мячи никогда не конфликтуют друг с другом.

    Следует отметить, что в других трюках любой из этих пунктов может быть неверен. Однако, для понимания сути нет нужды углубляться в тонкости.

    Поразмышляв над закономерностями, появляются следующие вопросы:
    • Как описывать трюки?
    • Как выводить новые?
    • Как плавно перейти с одного трюка на другой?

    Для этого была изобретена жонглерская нотация. Каждый трюк описывается некоторым паттерном, который называется сайтсвоп (SiteSwaps). Он не дает полного описания, но задает базу трюка. На первой анимации показан трюк с сайтсвопом «3», на 2-й — «51», на 3-й — «531». Запишем их так:

            такты (время) ->
    «3»   : 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 ...
    «51»  : 5 1 5 1 5 1 5 1 5 1 5 1 ...
    «531» : 5 3 1 5 3 1 5 3 1 5 3 1 ...
            п л п л п л п л п л п л ...


    Понятно? Мы зациклили сайтсвоп и под каждой цифрой указали руку которая выбрасывает мяч. Каждая цифра — какой-то бросок. Для более быстрого понимания, можно сказать, что они означают высоту, на которую выбрасывается мяч. Но это лишь следствие. Время разбивается на такты. Каждый такт совершается бросок. По четным тактам работает одна рука, по нечетным другая. Если рука(например правая) делает бросок 3, то этот мяч вновь будет свободен только через 3 такта. Все это время нам не нужно думать о нем. Но у нас есть еще мячи! После первого такта у нас должна быть задействована сначала левая рука, затем, после второго, правая. И, наконец, после третьего такта, наш мяч вернется, и мы должны выбросить его левой рукой.

    Как нетрудно догадаться, все мячи с нечетными бросками должны ловиться другой рукой, а четные той же самой, которой был произведен бросок. И чем больше цифра, тем выше должен лететь мяч.

    Более наглядная схема:


    Бросок «0» в сайтсвопе, не является броском, так как это обозначение того, что мяча в руке нет. «1» — быстрый горизонтальный бросок из одной руки в другую. «2» — формально, это небольшое подбрасывание в руке, но на практике, мяч не выбрасывают, а просто держат в руке.

    Среднее значение всех цифр сайтсвопа равно количеству мячей.

    На симуляторе(java) можно посмотреть как будет выглядеть трюк, зная сайтсвоп.

    Сайтсвоп задает только некоторый паттерн. На базе одного сайствопа можно придумать много трюков, изменяя броски и движения рук.

    Некоторые трюки с сайтсвопом «3»
    Хотя на вид они очень разные, но суть одна — все броски трехтактные и каждый мяч летит из одной руки в другую.

    Теннис

    Спираль

    Миллс месс

    Бостон месс


    Переходы

    Представим, что мы научились делать каскад(«3») и круг («51»). Разумеется, это обязательно нужно показать всем друзьям и знакомым! Но не торопитесь. Если показать сначала один трюк, остановиться, затем показать второй, то это будет не очень эффектно, по сравнению с плавным, почти незаметным переходом прямо в воздухе, не прекращая жонглирования. Тут-то вам и поможет нотация.

    Логично, что переход будет выглядеть примерно так: ...333xx5151… Иксы — это неизвестные броски. Почему их 2? С одним слишком просто и очевидно, с тремя пример будет излишне усложнен (потом сами попробуйте). Изобразим это понагляднее, отметив стрелками все броски, которые нам известны:

    Нужно соединить стрелками иксы с (конкретно в данном случае) единицами. Это можно сделать двумя способами:



    Проверим в симуляторе что получилось (я добавил переход с «51» снова на «3»: 515123333, так как сайтсвоп выполняется циклически и не должен нарушаться):
    1-й переход:

    2-й переход:


    Практика


    Мотивация

    Почему я рекомендую пожонглировать в свободную минутку? Потому что жонглирование:
    • Улучшает взаимодействие между полушариями мозга. Согласно теории, у программистов в основном загружено левое полушарие, поэтому давайте задействуем и правое тоже.
    • Дарит отличное настроение, и чувство полета, когда получается новый трюк.
    • Снимает стресс.
    • Развивает ловкость и выносливость рук.
    • Выправляет осанку, так как жонглировать ссутулившись сложнее, и спина распрямляется сама собой, чтобы глазам было удобнее следить за мячами.
    • Состояние потока
    • Да и просто это отличное времяпрепровождение!


    Пробуем

    Мне нравится введение на jugglers.ru:
    Для начала прошу запомнить, что если вы умеете делать вот так:



    никогда не говорите, что умеете жонглировать двумя мячиками. Это не жонглирование. Сказать, что вы жонглируете двумя мячиками, можете только после того, как сделаете вот так:



    или хотя бы так:




    Приступим. Вам понадобятся три предмета шарообразной формы. Для начала подойдут яблоки, мандарины, куриные яйца, картофель. Надолго их не хватит, но для пробы сойдет. Если понравится, то лучше наполнить теннисный мяч крупой или водой (шприцом), и отверстие заклеить. Еще лучше наполнить старый носок горохом, зашить и обтянуть возушным шаром.

    Если совсем кратко, то самая быстрая методика обучения выглядит так (только для ознакомления! Для серьезного изучения перейдите по ссылке ниже).
    1. Возьмите в руку предмет. Перебросьте его в другую руку. Высота полета — примерно на уровне вашего роста. И обратно. И еще раз. Повторяйте, пока не надоест.
    2. Обмен двух предметов: теперь возьмите в каждую руку по предмету. Натренированным движением из п. 1, бросьте один предмет. Когда он окажется в своей наивысшей точке, бросьте другой предмет. Осталось поймать сначала первый, затем второй. Потренируйтесь, делая первый бросок сначала с одной, затем с другой руки.
    3. Обмен трех предметов. Теперь у вас два предмета в одной руке, два в другой. Начинайте как в п. 2, только добавьте третий бросок, когда второй мяч будет в наивысшей точке.
    4. Если у вас получился п. 3, попробуйте добавить 4-й бросок, затем 5-й, и т.д.

    Заинтересовались? Тогда вам сюда: www.jugglers.ru/content/view/13/31

    Сроки обучения очень разные. Кто-то утверждает, что научился за полчаса, кто-то за месяц. Да и непонятно, что подразумевать под умением жонглировать? Осмелюсь предположить: в среднем, чтобы делать 10-20 бросков нужно несколько часов, для уверенного жонглирования несколько десятков часов.

    И это еще только один трюк. А их очень много. Научиться им можно с помощью jugglers.ru. Это не реклама, а единственный русскоязычный сайт посвященный жонглированию.

    UPD. Shens:
    Осторожно! Жонглирование заразно! Научившись делать обычный каскад, хочется учиться более и более интересным трюкам.
    Статья прекрасна, не хватает только ссылочек на мотивационные весёлые видео, вроде такого www.youtube.com/watch?v=q37vo62psGA =)
    AdBlock has stolen the banner, but banners are not teeth — they will be back

    More
    Ads

    Comments 45

      +10
      Спасибо, полностью выполнил цель топика :)
      Расслабился и нашел планы на выходные!
        0
        >Еще лучше наполнить старый носок горохом, зашить и обтянуть возушным шаром.
        как это? :)
        спасибо за статью, коротко и по делу.
          0
          Можно и без резинового шарика, просто отрезать конец носка, засыпать горох и зашить. А вообще тут обсуждают способы:
          www.jugglers.ru/forum/viewtopic.php?t=3
          +3
          Это же как сокс в детстве босоногом) Можно еще в кусок носка напихать гречку или рис.
          –1
          Пошел искать в шкафу теннисные мячи )
            0
            Очень хорошие снаряды для жонглирования получаются если в теннисный мячик засыпать 50 г. соли (или любого другого сыпучего вещества), дырку заклеить, а затем обмотать мячик равномерно изолентой — выглядят хорошо и живут долго.
            0
            вот оно! спасибо!
              0
              при перерывах жонглирую двумя мячами для большого тенниса (пока только правой рукой), учусь левой. спасибо за методику.
                0
                тоже на этом сайте учился. более менее нормально начал жонглировать через 3-4 недели. уже два года так равлекаюсь, но только сейчас начал переходить на 4 мяча.
                  0
                  Мой знакомый/коллега бесплатную игрушку для жонглирования написал, я ему по Java/Android-вопросам помогал :)

                  www.androidzoom.com/android_games/casual/juggle-juggle_cfmod.html
                    +6
                    для жонглирования смартфонами?
                    +2
                    Спасибо тебе, человек!

                    Давно хотел научиться, но когда тренируешься спонтанно, да еще и апельсинами — негодование домашних мешает обучаться.
                      0
                      Можно использовать просто три пары вложенных друг в друга носков, и только потом уже переходить на мячи и апельсины.
                      +3
                      Осторожно! Жонглирование заразно! Научившись делать обычный каскад, хочется учиться более и более интересным трюкам.
                      Статья прекрасна, не хватает только ссылочек на мотивационные весёлые видео, вроде такого www.youtube.com/watch?v=q37vo62psGA =)
                        +6
                        Думал, по ссылке увижу этот ролик
                      –1
                      А я вот умею жонглировать двумя мячиками ) До трех так дело и не дошло (
                      • UFO just landed and posted this here
                        0
                        Давно этот сайт в закладках, но никак не решался приступить, вот теперь точно попробую) Жонглирование заинтересовало, когда узнал что в этом процессе участвуют сразу оба полушария мозга.
                        • UFO just landed and posted this here
                            0
                            Видимо вы плохо знаете что такое мат. модель поскольку она здесь присутствует
                            +24
                            Чем лучше всего оттереть яйцо с белого ковролина?
                              +9
                              Попробуйте использовать кота.
                                +4
                                Нет кота :(
                                  +9
                                  Зато теперь есть повод его завести)
                                  +4
                                  Долго думал как так надо взять кота чтобы оттереть им яйцо, эх пятница...)
                                    +4
                                    Крепко так.

                                    И помните: ваша цель — оттереть яйцо, а не натереть.
                                      0
                                      А ещё важно, чтобы после манипуляций с котом ваши собственные яйца остались на месте.
                                        0
                                        Что требует не только ловкости рук, но и неимоверного везения.
                                0
                                >Более наглядная схема.
                                Одному мне стало непонятно? :)
                                  0
                                  Я перепутал подписи, посмотрите еще раз :)
                                  +4
                                  Замечательный пятничный пост!
                                    +1
                                    У меня научиться жонглировать 3-мя шариками заняло примерно 4 дня по 2-3 часа тренировок каждый день. Под понятием «научился» я понимаю возможность сделать 100 бросков, без падения шариков и без шагов.

                                    После этого вот уже год учюсь жонглировать 4-мя шариками. Получается плохо. Субъективно оцениваю прогресс где-то на 35-40%.
                                      0
                                      Для 4-х достаточно уверенно владеть «два в одной» обоими руками, хотя это вы и сами знаете :) Проще выполнять асинхронные броски.
                                        0
                                        Знаю, именно это и тренирую. Правой 90 делаю, левой 50. Добью обе руки до 100 — буду пробовать вместе. Я к тому, что сложность растёт нелинейно. Думаю, 4 предмета я всё-же осилю, а вот для 5-ти уже нужно иметь талант, которого у меня нету.
                                      0
                                      По моему на правильное жанглирование двумя шарами можно смотреть бесконечно :) Думаю что тоже попробую на выходных.
                                        +14
                                          +2
                                          На последней картинке человечек так мило держит левую руку за спиной...)
                                            +2
                                            И, главное, с таким пофигистичным выражением лица!
                                            0
                                            Отдыхая на нашем юге «дикарем», развлекался именно тем, что учился жонглировать, благо камешков на побережье было с избытком. Через неделю стало вполне сносно получаться. Проведите свой отдых с пользой!
                                              0
                                              Неготорое время назад хотел научиться, как то не вышло, и забыл. Дай и картошка как-то не особо подошла. Спасибо за напоминание, опять попробую научиться.
                                                0
                                                Спасибо автору. Весело и с пользой провел выходные. Чтобы сделать шарики для жонглирования использовал пшено и воздушные шарики. 130 грамм пшена и два воздушных шарика на каждый, развлечения на 30 минут для двоих (http://www.youtube.com/watch?v=dT5AlGC2VSM). В качестве обучающего видео использовал вот это www.youtube.com/watch?v=T16_BVIFFPQ. Каждое из упражнений повторять до тех пор пока не будет идеально 10 раз подряд. Итого: три дня чтобы начать сносно жонглировать тремя шариками.
                                                  +1
                                                  После появления этого поста. Уделил 4 дня жонглированию, по 1-2 часу (в выходные). И уже не плохо делаю каскад из трех мячиков. Спасибо. Сам доволен и дети радуются :)
                                                    0
                                                    Что-то я прощёлкал эту статью. Как-то на одном из отдыхов учили жонглировать. Мне жутко понравилось.

                                                    Only users with full accounts can post comments. Log in, please.