Pull to refresh
69
Karma
0
Rating
Алексей Капранов @kappa

развиватель

  • Followers 63
  • Following 53

Физкультура для программиста, есть ли хороший выход?

В России психологами чаще называют учёных. Автору этого поста нужно искать терапевта, который проведёт терапию, то есть не просто побеседует за жизнь, а возьмёт на себя часть ответственности за результат и поможет. Современная психотерапия — это не только и не столько лекарства. Немедикаментозные методы широко применяются, а лекарства назначаются только, если есть показания. Именно терапевт расспросит вас про проблемы, попытается найти причины неприятных состояний, расскажет о методах самопомощи, заставит писать дневник, с пристрастием выяснит подробности детских травм на случай, если они вдруг являются причиной, и так далее. Существует в культуре образ психотерапевта, созданный анекдотами про «психушки». Он неверный и мешает искать нужных специалистов.

Физкультура для программиста, есть ли хороший выход?

По тексту кажется, что советы не нужны, но я всё равно вежливо попробую.

1. Избавиться от вредных установок «я не дед таблетки пить» и "… я слабовольный или больной на голову" — это должно быть легко, так как у вас хороший логический бэкграунд и вы в комментариях всё правильно пишете про генетическую изменчивость. Многим людям требуются лекарства всю жизнь, а медикаменты от гипертензии принимает значительный процент всех взрослых в мире. В некоторых странах пока ещё существует на эту тему стигма, вы её тоже неосознанно приняли и она вам вредит. Кардиолог подберёт вам препарат для контроля давления, сейчас есть очень много вариантов. Это не лечение, это навсегда, ну и что? Качество жизни важнее, чем «я не дед», за 10 лет вы это поняли.

2. Продолжать искать психотерапевта, возможно даже специалиста по похудению. У вас случился негативный опыт, и не один, к сожалению. Но логика должна вам помочь его проигнорировать. Это распространённая проблема, опытные специалисты, которые помогут, существуют, их надо активно искать по рекомендациям. Возможно, придётся перебрать многих.

3. Продолжать искать вид физической нагрузки, которым сможете пусть без особого удовольствия, но и без мучений заниматься всю жизнь. Буквально составить длинный список, отсортировать по убыванию расхода калорий и пробовать. (от себя лично: гиря на 16 — мало, увеличьте, это в том числе позволит сократить время тренировок) Не ограничивайтесь «стандартным» спортом. Я знаю человека, который прётся от колки дров, очень ему завидую. Это может быть альпинизм, это может быть подводная охота, или гребной тренажёр, или изготовление мебели. Тоже, вероятно, придётся перебрать массу вариантов.

Извините, если это повтор, тред получился длинный, не всё смог прочесть.

Светлое будущее IPv6: когда уже наконец наступит новый мировой порядок

Received: from forward11.mail.yandex.net (forward11.mail.yandex.net. [2a02:6b8:0:801::1]) by mx.google.com

Возможно, в вашем случае сработал механизм фолбэка на IPv4 после неудачной попытки соединения по IPv6. Какая-нибудь временная ошибка.

Как мы сделали чтение писем безопаснее: Content Security Policy в Яндекс.Почте

Спасибо за указание на ошибки.

В первом случае поведение верное, урль //yandex.ru является относительным в смысле схемы, не имеет смысла в письмах и является ошибкой, но мы можем просто форсить его в схему https.

Во втором случае ошибка, скорее, на нашей стороне.

Яндекс теперь поддерживает шифрование исходящей и входящей почты

Встать MITM-ом и пассивно прослушать стоит разных усилий.

Привет :)

Яндекс теперь поддерживает шифрование исходящей и входящей почты

Фактически вопрос доверия в данном случае решается на уровне приложения, функции аутентификации TLS не используются.

DKIM в Яндекс.Почте для доменов — как развивается безопасность электронной почты

Постепенно будет поддержка IPv6. Следите за новостями.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

Верно, правила применяются только к письмам, которые приходят в ящик по SMTP.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

Загружаем, а вот флаг пока не ставим. Баг.

Нет, такого пока не замечали. Будем внимательно смотреть, спасибо.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

Да, у gmail точно есть рейтлимитинг на имапе. Замечали, что появляется оттормаживание, но не сразу.

Про разные UID в разных сессиях — а UID VALIDITY при этом меняется?

Вопрос про \Deleted не понял, пардон.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

1) FETCH, как ни странно :)
2) Все, но есть особенности для разных провайдеров.
3) Сравнением списков.
4) Да.
5) Там сложная схема, которая пытается учесть некоторые ошибки внешних почтовых серверов и угадать реальную дату доставки письма в оригинальный ящик.
6) Да. Все IMAP-провайдеры имеют особенности, не только gmail (хотя у gmail эти особенности конечно самые необычные).

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

К сожалению, надо искать специалиста по Outlook 2013. Большинство указанных Вами проблем конфигурационные, должны решаться специфичной настройкой клиента.

По 4-му пункту: есть ли у вас конкретные жалобы на скорость работы Outlook 2013 именно с Яндекс.Почтой? В этом случае можно было бы разобрать проблему более подробно, с привлечением наших серверных логов.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

По поводу первого вопроса — это тема для большой статьи если не книги. Серьёзно. Как-нибудь надо собраться с силами, подкопить время и написать. Но не сейчас.

Давайте второй обсудим. У вас сейчас есть проблема спама на Яндекс.Почте?

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

Спасибо за добрые слова.

А поясните 3 пункт, если не сложно, пожалуйста.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

Мы готовы разобрать ваш конкретный случай. Будем ждать письма в техподдержку.

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

Ну правда, нет смысла разбирать каждую ссылку.

Thunderbird и iOS Mail.app точно умеют вычищать удалённые сообщения. А у вас в каком клиенте проблема видна?

POP3 и IMAP: история почтовых протоколов и сбор писем по IMAP в Яндекс.Почте

По вашей ссылке в комментарии номер 9 Стефан Танурков (кстати, один из старейших сотрудников RIT Labs, первый автор знаменитого DOS Navigator) описал, почему The Bat! работает так, а не иначе.

Яндекс.Почта выполняет требования стандарта в отношении флага \Deleted и команд EXPUNGE/CLOSE.

Information

Rating
Does not participate
Location
Москва и Московская обл., Россия
Date of birth
Registered
Activity