На территории США Конституция США защищает права всех, на этой территории находящихся. Именно поэтому в тексте Конституции упоминаются в основном "person" и "people", а "citizen" встречается очень ограниченно и применительно к правам типа избирательного права и натурализации. В Билле о Правах (первые 10 поправок, включая пятую) слово "citizen" не встречается вообще ни разу.
И это подтверждается судебной практикой - по факту нелегальные мигранты имеют те же права, что и граждане (кроме, понятно, избирательных).
Трейлер-парки в Аппалачах - не Вашингтон и не Техас. Но даже в Миссисипи или Арканзасе уровень жизни не вчетверо ниже Германии (а цены на электричество - ниже именно вчетверо).
Так и есть, чудес, увы, не бывает. Все методики - TRX, Кроссфит, все виды модного нынче функционального тренинга - сводятся к простой формуле, выведенной в бодибилдинге и пауэрлифтинге много десятилетий назад - объем=подходы*повторы*вес. Больше объем - больше прогресс. Все, что сверху - добавляет фана (соревновательный элемент в кроссфите), переносимость на реальную жизнь (функциональный тренинг) и т.д.
Но с точки зрения эффективности (прирост массы в единицу времени) простой классический лифтинг - штанга, гантели, базовые тренажеры - ИМХО пока вне конкуренции.
Поверьте, я об андрогенных растройствах знаю сильно не понаслышке, как и о том, что такое 10пг/мл свободного.
В моем случае помогли гормональная терапия и похудение на 40кг, но я прекрасно понимаю, что я тут скорее исключение и мне, в общем, повезло.
В США, действительно, получить рецепт особых сложностей не составляет. Я тут насмотрелся как на тех, у кого реальные проблемы и кто ходит на уколы к своему врачу, так и на бодибилдеров, колющих себе конские дозы трена или деки. Проблема в том, что очень многие из занимающихся самолечением (не потому, что есть какие-то реальные проблемы, а чтобы выглядеть хорошо/мышцы нарастить/просто начитались в интернете, что 25пг/мл - это очень мало) идут по второму пути - и потом имеют проблемы с сердцем, потенцией, эндокринологией и черт знает чем еще.
Я не знаю клинической практики в СНГ, но в США в случае андрогенного дефицита назначают препараты тестостерона. Только рост мышц в этом случае - это скорее побочный эффект, чем самоцель.
Если честно, я не вижу принципиальных отличий от того же http://www.tonal.com. Только вот там преимущества понятны - девайс компактный, места занимает мало, для домашнего использования. У вас же получился обычный тренажер для зала, только впятеро дороже и сложнее и по определению менее эффективный, чем простая дешевая штанга.
Вдобавок к этому у меня сложилось впечатление, что с физиологами вы не консультировались в процессе - иначе вы бы знали, что при правильной технике травмы в основном получают из-за надрывов мышц, сухожилий и прочего такого, от чего ваш тренажер никак не защищает.
К тому же мне непонятно, как эта концепция тренировок соотносится с современной фитнес-наукой, которая среди всех факторов роста мышц на первое место ставит объем упражнений (подходы*повторы*вес).
Ну и работа до отказа каждую тренировку также вызывает серьезные вопросы к методике - восстановление очень важно, иначе сильно повышается риск травм и снижается эффективность тренировок.
Все так, да. Но повторюсь: для обычных людей, занимающихся спортом для здоровья и чтобы хорошо выглядеть, применение стероидов не оправдано практически никогда. Тот надзор и контроль медиков, который доступен спортсменам, малореален для обычного человека, занимающегося спортом для себя, а хорошей спортивной фигуры можно добиться и дедовским способом.
Long-term эффекты практически всех стероидов - весьма нелицеприятные. Как следствие, их применение может иметь смысл для, как вы и сказали, спортсменов - для достижения конкретных целей, под контролем медиков. Но вот для обычных людей, занимающихся спортом для здоровья и чтобы хорошо выглядеть, применение стероидов не оправдано практически никогда.
И меня лично очень напрягает популярность стероидов среди молодых финтес-инфлюенсеров 18-20 лет - мало того, что они свое здоровье гробят - так еще и фолловеров плохому учат.
Анаболические стероиды ("которые впрочем оказывается" на Западе без рецепта тоже можно купить примерно там же, где кокаин) и без спортивного питания и тренировок позволяют достичь потрясающих результатов. Именно поэтому вы в IFBB не найдете натурального бодибилдера, и термин "fake natty" стал мемом среди фитнес-инфлюенсеров.
Только вот консенсус в отношении безопасности несколько отличается от вашего "не несут за собой рисков больше тех...".
А крипатура может продолжаться до 4-5 дней, что говорит об уровне стресса на мышцу, а значит стимула к росту.
Эта цитата намекает, что с современными представлениями о фитнесе вы знакомы весьма посредственно. Ибо сейчас считается, что крепатура вызвана eccentric (растягивательными - извините, не знаю правильного русского термина) упражнениями и потому слабо коррелирует с уровнем стресса или стимулами к росту - можно заработать убийственную крепатуру с небольшим объемом упражнений, или не заработать никакой, убившись при этом в хлам (если фокусироваться на concentric или isometric упражнениях). Если к этому добавить, что практически любое упражнение можно модифицировать так, чтобы по желанию делать упор либо на eccentric, либо на concentric фазе - становится понятно, что крепатура не говорит вообще ни о чем.
Не может: два года назад, спасибо EFF, федеральный суд постановил, что даже CBP требуется reasonable suspicion для досмотра электронных девайсов (https://www.eff.org/press/releases/federal-court-rules-suspicionless-searches-travelers-phones-and-laptops)
То есть демократия - это хорошо, пока голосуют за тех кандидатов, которые вам нравятся - а иначе плохо?
Как вы думаете, почему Гуантанамо пришлось строить вне территории США?
На территории США Конституция США защищает права всех, на этой территории находящихся. Именно поэтому в тексте Конституции упоминаются в основном "person" и "people", а "citizen" встречается очень ограниченно и применительно к правам типа избирательного права и натурализации. В Билле о Правах (первые 10 поправок, включая пятую) слово "citizen" не встречается вообще ни разу.
И это подтверждается судебной практикой - по факту нелегальные мигранты имеют те же права, что и граждане (кроме, понятно, избирательных).
Вопрос адресован не мне, и про 50% не отвечу - но вот пример про то, энергии из угля в первой половине 2021 выработано больше, чем в первой половине 2020: https://www.dw.com/en/germany-coal-tops-wind-as-primary-electricity-source/a-59168105
Трейлер-парки в Аппалачах - не Вашингтон и не Техас. Но даже в Миссисипи или Арканзасе уровень жизни не вчетверо ниже Германии (а цены на электричество - ниже именно вчетверо).
В большинстве штатов США цены держаться на уровне 10-12 центов за квт*ч. Неужто уровень жизни в том же Техасе или Вашингтоне вчетверо ниже немецкого?
В Техасе 20% генерации - ветер, еще 10% - АЭС (плюс единицы процентов солнца). И возобновляемая растет бешеными темпами.
В США так же: в большинстве штатов есть один или несколько экономических центров и столица - маленькая и неказистая.
Например, в штате Вашингтон есть Сиэтл с населением (агломерации) в 4 миллиона и столица - Олимпия - с населением меньше 300к.
В штате Нью Йорк столица - Олбани - деревня по сравнению с самим NYC
Ну а на Аляске вообще загнали законодателей в глушь: до тамошней столицы с населением 30к добраться можно только по воздуху или по воде.
Экономика в столицах обычно крутится вокруг бюрократии и госуправления, поэтому обычные бизнесы туда не стремятся.
С ужасом наблюдаю за австралийской эпопеей с ковидом. Желание туда переезжать отпало начисто.
Так и есть, чудес, увы, не бывает. Все методики - TRX, Кроссфит, все виды модного нынче функционального тренинга - сводятся к простой формуле, выведенной в бодибилдинге и пауэрлифтинге много десятилетий назад - объем=подходы*повторы*вес. Больше объем - больше прогресс. Все, что сверху - добавляет фана (соревновательный элемент в кроссфите), переносимость на реальную жизнь (функциональный тренинг) и т.д.
Но с точки зрения эффективности (прирост массы в единицу времени) простой классический лифтинг - штанга, гантели, базовые тренажеры - ИМХО пока вне конкуренции.
Поверьте, я об андрогенных растройствах знаю сильно не понаслышке, как и о том, что такое 10пг/мл свободного.
В моем случае помогли гормональная терапия и похудение на 40кг, но я прекрасно понимаю, что я тут скорее исключение и мне, в общем, повезло.
В США, действительно, получить рецепт особых сложностей не составляет. Я тут насмотрелся как на тех, у кого реальные проблемы и кто ходит на уколы к своему врачу, так и на бодибилдеров, колющих себе конские дозы трена или деки. Проблема в том, что очень многие из занимающихся самолечением (не потому, что есть какие-то реальные проблемы, а чтобы выглядеть хорошо/мышцы нарастить/просто начитались в интернете, что 25пг/мл - это очень мало) идут по второму пути - и потом имеют проблемы с сердцем, потенцией, эндокринологией и черт знает чем еще.
Я не знаю клинической практики в СНГ, но в США в случае андрогенного дефицита назначают препараты тестостерона. Только рост мышц в этом случае - это скорее побочный эффект, чем самоцель.
Именно поэтому я и уточнил - для обычных людей. Медпоказания, как и спорт высоких достижений, в это определение не входит.
Если честно, я не вижу принципиальных отличий от того же http://www.tonal.com. Только вот там преимущества понятны - девайс компактный, места занимает мало, для домашнего использования. У вас же получился обычный тренажер для зала, только впятеро дороже и сложнее и по определению менее эффективный, чем простая дешевая штанга.
Вдобавок к этому у меня сложилось впечатление, что с физиологами вы не консультировались в процессе - иначе вы бы знали, что при правильной технике травмы в основном получают из-за надрывов мышц, сухожилий и прочего такого, от чего ваш тренажер никак не защищает.
К тому же мне непонятно, как эта концепция тренировок соотносится с современной фитнес-наукой, которая среди всех факторов роста мышц на первое место ставит объем упражнений (подходы*повторы*вес).
Ну и работа до отказа каждую тренировку также вызывает серьезные вопросы к методике - восстановление очень важно, иначе сильно повышается риск травм и снижается эффективность тренировок.
Все так, да. Но повторюсь: для обычных людей, занимающихся спортом для здоровья и чтобы хорошо выглядеть, применение стероидов не оправдано практически никогда. Тот надзор и контроль медиков, который доступен спортсменам, малореален для обычного человека, занимающегося спортом для себя, а хорошей спортивной фигуры можно добиться и дедовским способом.
Long-term эффекты практически всех стероидов - весьма нелицеприятные. Как следствие, их применение может иметь смысл для, как вы и сказали, спортсменов - для достижения конкретных целей, под контролем медиков. Но вот для обычных людей, занимающихся спортом для здоровья и чтобы хорошо выглядеть, применение стероидов не оправдано практически никогда.
И меня лично очень напрягает популярность стероидов среди молодых финтес-инфлюенсеров 18-20 лет - мало того, что они свое здоровье гробят - так еще и фолловеров плохому учат.
Анаболические стероиды ("которые впрочем оказывается" на Западе без рецепта тоже можно купить примерно там же, где кокаин) и без спортивного питания и тренировок позволяют достичь потрясающих результатов. Именно поэтому вы в IFBB не найдете натурального бодибилдера, и термин "fake natty" стал мемом среди фитнес-инфлюенсеров.
Только вот консенсус в отношении безопасности несколько отличается от вашего "не несут за собой рисков больше тех...".
Эта цитата намекает, что с современными представлениями о фитнесе вы знакомы весьма посредственно. Ибо сейчас считается, что крепатура вызвана eccentric (растягивательными - извините, не знаю правильного русского термина) упражнениями и потому слабо коррелирует с уровнем стресса или стимулами к росту - можно заработать убийственную крепатуру с небольшим объемом упражнений, или не заработать никакой, убившись при этом в хлам (если фокусироваться на concentric или isometric упражнениях). Если к этому добавить, что практически любое упражнение можно модифицировать так, чтобы по желанию делать упор либо на eccentric, либо на concentric фазе - становится понятно, что крепатура не говорит вообще ни о чем.
А зачем мне вводить индекс в Калифорнии?