Комментарии 83
А я другой вывод сделал. Лень - встроенный в индивидуума механизм защиты общества от избытка самых важных на свете идей этого индивидуума.
Да так и есть. Это одна из витальных потребностей по Симонову и она именно так и описывается.
Но можно быть на автопилоте(автоматически втыкать в пустоту/шотсы/другую смещенную активность). Можно самому прописать себе как экономить энергию
Я как-то писал статью https://habr.com/ru/articles/711414/. Там подробнее расписывал точки зрения, эволюционная, моралистическая. Покороче только чем у автора
Прошу прощения, но ничего толкового в статье нету. После прочтения в голове лишь остается «Ну да, концепция 3 типов усталости, как-то там их можно свести на нет и еще пример в конце был про компьютерную игру». Понимаю, что возможно слишком многого ожидал, да и в целом волшебной таблетки от лени не существует, но все таки очень не хватает большего количества конкретных примеров. Будто бы Вы просто удалили вторую половину статьи, которая должна была тут быть
И чего достиг?
Кажется, я понял, что это :)
Как же так, а где про медитацию, дыхательные практики, йогу, утреннюю разминку гималайских сиддхов, полноценный завтрак, позитивный настрой, быстрее, выше и сильнее. Где примеры как пробежал марафон 30 км? Или сколько там его бегают. Где перечень в кг. сколько жмешь, приседаешь и тянешь? Причем, все вышеперечисленное, прекрасные вещи, но когда о них в подобных статьях читаешь, как-то не мотивирует это все, а скорее отталкивает. Мне кажется, проблема тех кто приложил к себе усилия и чего-то достиг, не рассказывать другим, что надо делать, но как же хочется, правда ? :) И каждый раз, захожу в подобную статью, думаю, ну в этот раз может что-то волшебное прочту, вдруг оно правда есть, нет, нету и не будет.
дыхательные практики
у него нет матки, поэтому ему пришлось отказываться от тик тока, чтоб достичь того же результата
Главное проснуться в пять утра!
И каждый раз, захожу в подобную статью, думаю, ну в этот раз может что-то волшебное прочту, вдруг оно правда есть, нет, нету и не будет.
Вот вам волшебное, но будете смеяться.
Моя лень простирается очень далеко, могу три дня не есть, потому что дома нет еды, а спуститься в магазин в моём доме или заказать еду лень. Это на фоне многолетней депрессии. Один из способов преодоления - мухоморные трипы, принятие повышенной дозировки красного или пантерного мухомора, сопровождающееся очень своеобразным состоянием, когда человек кажется окружающим словно бы в бреду или потерявшим сознание. Работает очень хорошо, волшебно, но рекомендовать никому не могу.
Лени нет, есть неработоспособное состояние, вызваное физиологическим сбоем, психологическими проблемами и их сочетанием.
Не знаю, волшебная ли это информация или я просто тупой, но в своё время для меня было открытием, что всё завязано на внимании. Сила воли - период, когда ты можешь активно держать сосредоточенное внимание на задаче. Эмоции ломаются, если выпадают из внимания, даже избавление от зависимостей во многом - фокусировка на них внимания. У меня в принципе проблемы с вниманием и, когда я переорганизовал свою жизнь так, чтобы нужные мне варианты были доступнее мусорных, сознание как будто вернулось в колею.
Вообще в принципе для сдвгшников с диагнозом, как я, и для всех с зависимостью от короткого формата передачи информации (симптомы сдвг без некорректной работы мозга) крайне полезны упражнения на лобные доли мозга. Ощущения как будто ты - башня из дженги, всё валится одно за другим во всех сферах жизни, но стоит поставить на место кирпичик внимания, вся башня стоит устойчиво.
Где-то тут видел очень грамотную статью про то, что тиктоки и прочие времяпоглотители не дают отдыхать мозгу, но что-то так лень искать...
Кажется мозгу все равно что смотреть тик токи или коллег на созвоне, для него смотреть на светящийся экран это "типа работа, типа надо нейрончиками шуршать" распознавать образы или типа того... тоже лень по научному говорить)
Если конкретнее, то у человека в сутках предполагается период монотонной работы без вовлечения мозга - долгая ходьба, вязание и подобное. Мозг заточен в этот период раскладывать по полкам полученную в активную фазу информацию. Сейчас, когда любая монотонная работа проходит под видосы с подкастами, период обработки нарушен и со временем начинаются проблемы с эмоциями.
Да и не нужны статьи. После 2-3 часов в тиктоках голова точно не будет свежей.
А автор - инфоцыганье, который "Я из СУПЕР бедной семьи" (из поста в ТГ), который противоречит себе в пределах одного поста.
Хотел написать какой-нибудь едкий коммент, но мне лень.
Хаброадминистрация ебразмахнулась такую клюкву развесистую пропускать.
Я перестал читать после "Я человек, который до 28 лет ленился просто постоянно" и через несколько абзацев ниже "И это длилось просто годами, даже десятилетиями."
Я тут не так давно, авторам статей на Хабре за число знаков платят? Иначе я не понимаю смысла написания подобного.
Нет, тут все держится на https://habr.com/ru/companies/
Они платят хабру, они же платят своим авторам, которые тащат сюда че-попало (новости. переводы и т.п.) чисто ради рекламы.
В то же время обычным бесплатным людям за малейшую реф-ссылку сразу бан. И естественно у тех пропадает интерес сюда писать и вообще заглядывать.
А чтоб это все не превратилось окончательно в рекламную помойку нужно разбавлять, создавать видимость присутствия живых людей (чтобы те жирные коты выше не разбежались, не перестали платить), вот видимо потихоньку уже подливают сгенерированный контент.
Смысл в ссылке на телеграм-канал. Даже если статью заминусуют и карму тоже, на канал успеет подписаться некоторое количество народа.
Причем можно даже писать намеренно дерьмовые статьи, их будут обсуждать, что повышает шансы статье висеть в "читают сейчас" и привлекать людей активнее.
За знаки не поатят, но вот ссылка на ТГ канал мой, раз ТМ позволяют линк фарминг, мой бот вам ещё много увлекательных "статей" напишет...
Я настолько ленивый человек, что изучил механизмы лени, активно применял методы борьбы с ленью на практике, от великой лени обратился к коучам и психологам
На самом деле, у вас невероятное количество энергии и мотивации для разных дел, а то что вы принимали за лень, это просто неудовлетворённость результатами, обусловленная психологическими установками, заданными в детстве.
Лучше изучи как работает мозг, но это сложно.
Я когда реально мозгом устаю смотрю подборки видео дтп с авторегистраторов)) расслабляет
Иногда лень - двигатель прогресса. Когда что-то делать лень, изобретаешь что-нибудь, что будет это делать это за тебя.
А как конкретно решил проблему с ленью? Я что-то пропустил в статье? Ну не сводится же совет к этому:
Коучи на 70% помогли мне решить, психологи на 30%.
Это не реклама коучей как таковых? :-)
Помню, кто-то рассказывал мне про какого-то коуча, и в качестве иллюстрации дал задачу, которую тот предлагал решить: вы опаздываете на очень важную встречу, едете на такси, и вдруг оказывается, что единственная дорога перекрыта упавшим деревом, которое быстро не уберут, что делать? Моё решение было таким: пройтись по дороге вперёд, найти по другую сторону от дерева человека, который тоже ехал на такси, и поменяться машинами, а правильным с точки зрения рассказчика (и, очевидно, коуча) было такое решение: рассматривать ситуацию как то, что ты обязательно преодолеешь... Хотя может пример не показательный, и есть какие-то коучи, от которых реально есть польза?
Лень читать, какой TLDR?
Что за дичь я только что прочитал. Это ОЧЕНЬ похоже на сгенерированный контент. Мне некоторые нейронки выдают иногда такие же водяные куски текста, ещё и с повторением ради количества слов
Вы неправы. Статья заканчивается рекомендацией играть в доку доту и смотреть тикток (поверить не могу, что читаю такое на хабре). Это так толсто, что даже тонко. Нейросети ещё долго так не смогут.
PS Вообще если бы мне было не лень, то я бы теперь запилил целую серию статей, включающих завуалированную рекомендацию смотреть тикток. Примерные темы, к которым это можно подвязать:
"хайлоад и нагрузочное тестирование: дорога к 10к тиктоков/с"
"калибровка мониторов по шаблонам в тиктоке"
"управление умными воротами публикацией специального видео в тикток"
"управление персоналом: как я увеличил вместимость склада в два раза с помощью изоленты и короткого видео" (совместный материал с @nmivan)
"частный луноход облучает лунный грунт тиктоками. Объясняю, причём тут Илон Маск"
заставить чатгпт сгенерить статью ради кармы, чтобы словить минусов в карму. отличный план(С)
2 года живу без лени
а теперь будешь жить и без лени, и с отрицательным рейтингом
P.s надо понятие для подобного контента ввести - "гэпэтэшники"
Читать это было унизительным.
Не менее унизителен факт, что я нечаянно поднял карму поста из-за мисклика...
del
Краткое содержание статьи:
1. Лучший отдых - смена деятельности.
2. Второго пункта не будет, извините, мне надо отдохнуть, поэтому я поработаю.
тупить в тик токе, смотреть беременна в 16
нет уж, я лучше поработаю....
Что бы статья была немного убедительней, нужны примеры посерьезней, а не то как ты зарегистрировался в тредс на следующий день. Кстати почему на следующий, сразу было лениво?)
Как понял в статье на вопрос: "как бороться с полками нацией". Ответ идите за помощью к коучам (о_О) и психологам, они помогут решить проблему. Понимаю почему столько дизов стоит.
Не только лишь 1 этот момент. Поразмыслив почему столько дизов, у меня получилось следующее:
Водянистость.
Неалгоритмичность-высокая субъективность(то что автор говорит, это не применить другому человеку)
Стилистика. Похоже на что-то продающе-эмоциональное. Это не исследование, теория или эксперимент, а сторителинг по типу "вот был я лох, было все плохо, а потом щелк и стало хорошо" без алгоритмов, рецептов и переносимых действий
Хотя была неплохая идея про 3 вида усталости. Помню историю как человек работал на 5/2 работе и уставал сильно, а потом провозился с коллегой день на рыбалке на выходных и всю неделю бегал как заведенный. Это хорошая мысли про 3 вида. Она очевидная если озвучить, но незаметная в обычной жизни.
Мне было лет дочитать до этого момента, поэтому я сначала искренне удивился, когда увидел такой рейтинг у статьи.)
Я легко приступаю к любому делу, которое меня вдохновляет.
Приступить к делу любой дурак может. А вот довести дело до конца или до какой-то существенной степени - это уже совсем другая история.
Дота и тикток - советы на любителя, мне они совершенно не подходят: во-первых высока вероятность залипнуть, во-вторых чувствую себя более уставшим после.
Вместо этой статья я бы порекомендовал модуль 3 вот этого курса: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn#modules (Procrastination and memory)
Я человек, который до 28 лет ленился просто постоянно. Почему ленился?
и тут же
Я занимался танцами, спортом, в бизнесе добивался успехов, с женщинами пытался построить отношения, переехать в один-другой-третий город.
Где тут лень? Мне помыться лень. Бреюсь два раза в месяц. Вот лень.
Лучшее лекарство от лени это скука.
Я вижу, что человек определенно пишет о разнице между прокрастинацией и ленью, но в течении всей статьи описывает характеристики прокрастинации называя это ленью и декларирует борьбу с ленью, хотя на самом деле получается борьба с прокрастинацией.
Вот к примеру
Чувство вины: Многие люди испытывают вину за то, что не делают что-то полезное, что мешает им расслабиться и отдохнуть должным образом.
Это типичный выход прокрастинатора. Лентяй никакой вины не испытывает, ему вполне комфортно от ничего не делания.
И да, тема слишком обширна, тогда как статья содержит общие и зачастую абстрактные понятия, пусть даже в попытке применить к конкретному случаю.
Статья в духе постов на VC ру: много поверхностных рассуждений около темы и ссылка на телегу.
Попросил нейронку оценить вероятность того, что сеть написана нейронкой :
Оценить вероятность того, что статья была написана нейросетью, можно по нескольким критериям, таким как стиль изложения, логическая структура, использование терминов и общий тон текста. Давайте проанализируем статью:
Стиль изложения: Текст написан в разговорном стиле, с использованием личных примеров и эмоциональных выражений. Это типично для человека, который делится своим опытом. Нейросети, как правило, стремятся к более нейтральному и формальному стилю, хотя современные модели могут имитировать разговорный тон.
Логическая структура: Статья имеет четкую структуру, разделенную на разделы, которые логически связаны между собой. Это типично для человека, который планирует свои мысли перед написанием. Нейросети также могут создавать структурированные тексты, но иногда могут допускать небольшие логические несостязания или повторения.
Использование терминов: В статье используются специфические термины, такие как "прокрастинация", "эффект Сеченова", "психосоматика", которые требуют определенных знаний в области психологии и физиологии. Нейросети могут использовать такие термины, но их применение может быть менее точным или контекстуально неправильным.
Общий тон: Тон статьи эмоциональный и личный, с упоминанием личных переживаний и опыта автора. Нейросети могут имитировать эмоциональный тон, но он часто кажется слегка искусственным или слишком идеализированным.
Творческие элементы: В статье есть элементы творческого подхода, такие как сравнение с игрой в Sims 4 и использование личных примеров. Нейросети могут генерировать творческие тексты, но они часто основаны на шаблонах и могут не иметь глубины или уникальности, свойственной человеческому творчеству.
Исходя из этих критериев, можно предположить, что вероятность того, что статья была написана нейросетью, относительно низкая. Текст демонстрирует человеческий подход, с личными примерами, эмоциональным тоном и творческими элементами, которые сложнее воспроизвести для нейросети. Однако, учитывая прогресс в области NLP (обработки естественного языка), нейросети становятся все более и более продвинутыми, и их тексты могут быть очень похожи на человеческие. Поэтому, если бы я должен был оценить вероятность, я бы сказал, что она составляет около 20-30% того, что статья была написана нейросетью.
Коучи на 70% помогли мне решить, психологи на 30%.
Как-то не верится. Хотя, автор имеет право на художественный вымысел.
А у автора ещё и тг-канал есть.
единственное что нового я узнал в этой статье : это то что для полноценного отдыха нужно отбросить чуство вины ,чуство вины за ничего неделание и отдых будет полноценным и восстоновление энергии будет быстрым ( быстрая зарядка аккумулятора), надо просто уметь расслабиться и лень пройдет!
Короче, если устал, нужно лёжа посмотреть ТикТок, поиграть в Доту.
Это мировой способ избавиться от лени.
Я знал, я знал! Что всё делаю правильно!
Ого, сколько минусов! Не поленились же заминусовать! Вот как бороться с ленью - читать неудачные заметки на хабре
Загвоздка в том, что лень даже этот текст дальше 3 абзаца читать... Памагите)))
Статья вызывает некоторую тревогу за автора. Если он на два года засел в тикток и доту низкой сложности, когда ему под 30, то это похоже на какие-то проблемы. Особенно, учитывая, что он явно имеет амбиции добиться успехов и, возможно, славы, т.о. есть противоречие с его жизненными целями. Возможно, неуспехи ранее были вызваны не ленью, а тем, что не хватало каких-то знаний и софтскиллов. Например, пытался повторить рецепт успеха от родителей, а он не сработал в существенно изменившейся стране. Или цели, например, были поставлены родителями, а самому ему неинтересны. 30 лет - отличный возраст, чтобы переосмыслить опыт и цели и сделать новую попытку, еще не поздно снова начать карьеру строить. И личную жизнь тоже. Отдых важен, но отупляющих тиктоков лучше избегать, от умственной усталости помогает спорт.
Псевдонаучный, псевдопсихологический текст, который скорее самохвальство, чем желание общего блага.
"Лень" - непрофессиональный, оскорбительный термин.
Ничего не сказано про дофамин и вообще гормональное здоровье, химию.
У автора скорее сработало самовнушение.
И я зарегистрировался на Хабре через кучу всплывающих назойливых вопросов, чтоб написать это )
Хорошая статья наверное...потом прочитаю.
Публикации
2 года живу без лени