Как стать автором
Обновить

Комментарии 9

«Покупая» предмет на кикстартере, нужно очень тщательно изучать, что пишет автор, отвечая на вопросы пользователей. Очень часто в этих ответах можно узнать, что продукт на самом деле будет не таким, как в рекламном сообщении. И вообще, он делает не то, что вы думаете :)
Или вообще не будет создан, и так бывает(
прекрасно, фитнес-трекер, эксплуатирующий миф о сверхсильной вреде дегидратации. Дело производителей газировки живет и процветает!

Рекомендую «Адам портит все», ЕМНИП, s02e03 (или s02e02?) — там развенчание этого мифа, его истоки (реклама производителей напитков), и вред, им наносимый. Все — со ссылкой на научные источники.
Читал что для спортсменов важно не допускать чрезмерной дегидратации, иначе падают результаты на единицы процентов. Хотя и для спорстменов со временем уже по ощущениям можно потреблять жидкости. Для диванных активностей следить за уровнем дегидратации наверное не так важно.
«Адам портит все» — это такие «разрушители легенд», только с опорой на фактический материал/ научные работы [, в поп-обретке, и на важные американцам темы, но это не суть важно].

Так вот, они последовательно показывают, что есть по сути компания (не суть важно, что самоорганизорвавшаяся) по продвижению мифа о сверхвреде дегидрадации. В ней активно используется продвижение псевдонаучных статей, организация заказных исследований (особо доставляет институт, организованный и финансируемый производителями напитков от дегидрадации, по доказательству вреда дегидрадации) и т.д., и т.п., хотя вот вред от гипергидрадации, вследствие того, что люди «спасаются от дегидрадации» вполне измеримый и ощутимый _уже_ есть (данные по марафонцам в открытых марафонах, etc).

Так вот, в этой связи важно понимать, что является источником того, что вы тут оттранслировали. В свете вышесказанного, это с большой вероятностью продукт того же раздутия пузыря «проблемы дегидрадации». В общем, всегда приходится копать до первоисточников, чтобы шансы на адекватную картину мира иметь.
Можно немного ссылочек о вреде?
Это для тех спортсменов, которые борятся за сотые доли? Для них-то, пожалуй, все важно, вплоть до фазы луны. А для подавляющего большинства людей все должно быть просто: хочется пить — попей, не хочется — не пей.
Спортсмену любителю на каком-нибудь любительском старте тоже хочется пробежать/проехать быстрее своих друзей. И очень не хотелось бы словить на середине дистанции судороги, или внезапно заголодать и «загрустить». На двухчасовой гонке 5-минутное отставание и нормальный такой отрыв. И не хотелось бы его словить из-за незнания ньюансов питания/питья на дистанции.
Согласен, абсолютно ненужная информация. В организм и так уже встроен отличный датчик гидрации, нативный, встроенный прямо в сознание — нужно просто немного научится прислушиваться к организму. И даже есть наглядный алерт при низком уровне гидрации — вязкость слюны.
Жаль только аналитику по нему не построить :(
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий