Лайфхаки для гиков

Release Notes — Secstant v2.5.0 🚀

• Локальная обработка речи - без облачных платных сервисов. 🔒  

• Поддержка кастомных сценариев - создавайте, тестируйте и улучшайте свои сценарии под любые задачи. ⚙️

• Возможность подключить языковую модель по вашему выбору - развернуть модель на своём сервере или использовать облачную. 🔠

Secstant — бесплатный ИИ-инструмент для переговоров, собеседований и онлайн‑встреч. Подсказывает, что сказать и как строить диалог в реальном времени: от оценки ответов кандидата до скриптов продаж. 🤝💬

Встроенные сценарии:

• HR‑ассистент: оценка ответов кандидата: В реальном времени анализирует диалог HR ↔ кандидат, оценивает полноту и соответствие ответов требованиям вакансии. 🎯

• Собеседование: помощь кандидату: Заполните требования к вакансии — подсказывает, как кратко и корректно ответить интервьюеру и собирает оценки по ключевым компетенциям. 🧠

• Помощник менеджера по продажам: Готовые ответы и подсказки: ценность → конкретика → CTA. Обработка возражений, апсейл и согласование следующих шагов для улучшения конверсии. 💼📈

Возможность создания собственных сценариев использования

Продажи, переговоры, обучение. Используйте платформу для экспериментов: создавайте собственные сценарии и проверяйте их в реальных разговорах. 🌍✨

Работает локально, не требует подписки и даёт возможность создавать и тестировать собственные сценарии использования. 🆓🔒

secstant.ru

Почему глупо гнаться за новым и необычным 

Большинство людей любит новенькое, любит уникальное, любит исключительное, и эта любовь создает им огромную проблему, когда они хотят получить результат.

Вот, скажем, хозяин кафе сокрушается, что завел блог, а рассказывать не о чем. А потом разговор заходит о том, как готовить плов, и он весь преображается. С такой любовью рассказывает и про сорта риса, и про курдючное сало, и как делать зирвак, и как выбирать мясо. 

— Так вот же! — кричишь ему. — Вот же! Расскажи, как мне сейчас рассказываешь, и покажи как готовишь — отбоя от клиентов не будет!

А он тут же сникает:

— Ну что ты, это и так все знают. Столько пловоделов существует. Я же ничего нового людям не сообщу.

И отправляется грустить дальше в надежде родить уникальное и неповторимое, о чем еще никто не сказал.

Или сидят маркетологи и думают, как продвигать услуги компании.

— А давайте заведем блог, будем органический трафик привлекать? — предлагает самый приземленный. — Многие наши конкуренты делают seo.

А ему в ответ:

— Мы — не многие. Нам надо отличаться!

И весь отдел маркетинга отправляется на поиски жар-птицы, вернее, фиолетовой коровы, и никто их больше не видит.

Или хочет человек освоить копирайтинг и зарабатывать им себе на жизнь. Открывает телеграм-канал видного копирайтера и читает пост, что, мол, создавайте конфликт, назначайте врага и с ним воюйте — это удерживает внимание читателей. И такой:

— Фууууу, я это уже читал, сколько можно говорить банальности?

И ладно бы, он был мастером создания конфликтов. Нет, конечно, ничего такого он делать не умеет, да и читает не для того, чтобы научиться, а чтобы встретить новую идею и хапнуть дофамина.

И в этом проблема. Основная ценность спрятана вовсе не в исключительном, а в повседневных рутинных процессах, которые доказали свою надежность. 

Это важно помнить, когда начинаешь что-то изучать. Поскольку именно банальное и стандартизированное несет ключевую ценность. Именно скучные дисциплинированные действия дают результат. А не яркие уникальные фантики и фишечки — они вишенка на торте, не больше.

Если хотите поспорить, просто подумайте о том, хотите ли вы, чтобы вас лечили по протоколу, который доказал свою эффективность, или испытали на вас какое-нибудь новенькое и необычное лекарство?

До 15 сентября в Яндекс Практикуме действует скидка 15% на все курсы английского языка. Чтобы получить скидку, просто запишитесь на консультацию. 

С какими целями помогут курсы?

• «победить» школьный английский и подготовиться к учёбе в другой стране;

• добавить в резюме убедительную строчку, которая поможет вырасти в работе;

• преодолеть языковой барьер.

Как получить скидку?

• запишитесь на консультацию на сайте Практикума до 15 сентября;

• во время консультации определите свой уровень и выберите курс;

• оформите курс со скидкой 15%.

Это шанс начать или продолжить изучение языка с выгодой.

Как бороться с засильем нейросетевого генерированного контента на хабре и не только ?

Очень просто: в комменты постить вежливую просьбу "@AuthorName, напиште исходный промпт или серию, из которых родилась ваша простыня". Дальше любители ИИ-копирастинга могут с этим поработать - как-то модифицировать, улучшить, развернуть наоборот или что им придет в голову. А нелюбители ИИ-копирастинга типа меня будут иметь готовое summary текста, которое можно прочитать и понять гораздо быстрее.

Если автор отказывается или отмалчивается - можно делать что угодно на ваше усмотрение.

Для картинок тот же подход.

Аркадный ЗОЖ. 3 напитка для завершения рабочего дня

Привет, Хабр! Пятница — идеальное время для небольшого эксперимента. Недавно наткнулся на свой же старый пост про светящиеся напитки из TRON, и это навело на мысль: а что если совместить ностальгию по ретро-играм с реальной пользой для айтишника?

Мы часто залипаем в экран, забывая про реальность. Приглашаю вместе со мной пофантазировать на тему айтишных напитков по мотивам ретро-игр.

Супергрибной эликсир от Mario. Классика аркадного ЗОЖ

Рецепт:

• 200-250 мл холодной комбучи (имбирь/ягоды, без сахара — смотрим состав!);

• Горсть замороженных ягод (малина, вишня, черника);

• Ломтик лимона или лайма.

Что это даёт и почему это не просто лимонад

Комбуча — это не просто «кислая бурда из детства». Это симбиотическая культура бактерий и дрожжей. Главная её ценность для айтишника — пробиотики и жирные кислоты (уксусная, глюкуроновая).

Пробиотики влияют на когнитивные функции через связь «кишечник-мозг». Дисбаланс связывают с тревожностью и «туманом в голове» — частыми спутниками дедлайнов.

Глюкуроновая кислота — детоксикант, помогает печени утилизировать продукты метаболизма при нашем сидячем образе жизни.

Ягоды — источник антиоксидантов и витамина С, которые повышают активность мозга и улучшают память и внимание.

Что в итоге

Лёгкий, тонизирующий напиток без резкого скачка глюкозы и последующего «отката», как от кофе с печенькой. Реально полезный аналог сладкой газировки. Идеален для легкого перекуса или послеобеденного «перезапуска».

Respawn Sprite (Doom). Восстанавливаемся после DeathMatch

Рецепт:

• 500 мл воды;

• Шипучая таблетка электролитов (калий, магний, натрий, без сахара);

• Порция EAA/BCAA (5-10 г, с цитрусовым вкусом);

• Коэнзим Q10 (50-100 мг).

Разбираем состав «аптечки»

Электролиты восстанавливают водо-солевой баланс и снимают усталость;

Аминокислоты BCAA/EAA (5-10 г). Быстро усваиваются, снижают умственную усталость, поддерживают мышцы при долгом сидении. Предпочтительнее незаменимые аминокислоты  EAA;

Коэнзим Q10 (50-100 мг) для выработки энергии в митохондриях, чтобы улучшить обмен веществ и уменьшить стресс, снять усталость.

Что итоге

Средство от «выжатости», головной боли и для восстановления нервной системы. Пить после часовых митингов с командой.

Обязательно читайте инструкцию и противопоказания к препаратам!

Nuka-Cola (Fallout). Антирадиационный тоник для хакатонов

Рецепт:

• Сок 1/2 лимона/лайма;

• Немного оставшейся цедры;

• 1 чайная ложка меда;

• 300 мл ледяной содовой/газированной воды;

• 1 капсула витамина С или порошок (аскорбат натрия).

Секретные ингридиенты

«Радиация» в данном случае – окислительный стресс от долгого сидения за монитором, плохого сна и вредной еды.

Лимон/лайм. Содержат витамин С и вещества, которые поддерживают работу печени — нашего главного детокс-центра.

Витамин С. Мощный антиоксидант, который позволяет быстро восстановиться при стрессе. Аскорбат натрия менее кислая форма, которая не раздражает ЖКТ.

Охлажденная газированная вода. Дает мгновенное ощущение бодрости за счёт воздействия на вкусовые рецепторы.

Что в итоге

Освежающий, лёгкий напиток. Не содержит кофеина, поэтому его можно пить во второй половине дня. Отличный друг на долгих марафонах! Только не увлекайтесь слишком холодными  газированными напитками.

Важно

это все это всего лишь элемент стратегии «аркадного ЗОЖ». Основу всё равно составляют сон, нормальное питание и движение. Но такие тоники здорово помогают поддерживать организм в условиях бесконечного бега.

Делитесь своими идеями пятничных напитков в комментариях.

Не того боитесь

Многие люди не любят рекламу. Не любят, когда им пытаются что-то продать. Иногда потому, что им не нужно то, что им продают, и тогда реклама по понятным причинам вызывает раздражение. Иногда им это нужно, но продажа воспринимается, как посягательство на кошелек. 

Но бояться нужно не продаж и не рекламы. Бояться нужно бесплатных текстов, видео и разговоров с другими людьми. Почему?

Потому что продажа совершается не в тот момент, когда вы тянетесь за кошельком, она совершается гораздо раньше, когда вам продали идею. Причем, совершенно бесплатно.

Вот жили вы — не тужили. Ели курицу и свинину, а потом увидели репортаж, где зарезают свиней, а цыплят перемалывают на конвейере, и решили: «Никогда в жизни не буду больше есть мясо!»

Та-дам! — в этот момент вы купили идею вегетарианства, а дальше она уже откроет ваш кошелек, чтобы вы смогли купить ростки сои и брокколи. 

Бесплатный контент гораздо опаснее явной продажи. В случае продажи вы можете прочитать договор, соотнести ценность и принять решение, покупать или нет. А с бесплатным контентом — это не работает. Вы просто читаете текст, и либо он оставляет вас равнодушным (повезло!), либо новая идея (помимо вашей воли) поселяется в голове. Вы уже не можете развидеть несчастных цыплят и хрюшек. Вы обречены стать вегетарианцем.

Поэтому, если вы боитесь чужого влияния, бойтесь не рекламы и продаж, бойтесь бесплатного контента. Никогда и ничего не читайте, никогда и ничего не смотрите, и главное, никогда не разговаривайте с незнакомцами. Худо будет.

А если серьезно, то очень многие наши убеждения именно так и сформировались. Мы усвоили взгляды родителей, близкого окружения и просто незнакомых людей в интернете, которым поверили, и неосознанно взяли их взгляды на вооружение. Хорошо, если эти взгляды нам помогают, но бывают и так, что они мешают. Как их обнаружить, если они не осознаются? А вот так (на примере убеждений, которые мешают зарабатывать).

Как монетизировать свои эмоции

Люди практического склада, не всегда понимают, зачем им уделять внимание своим эмоциям, уметь их различать и осознавать. 

— Вот я предприниматель, — говорят они. — Вот я понял, что злюсь (обиделся, огорчился), а толку-то? Денег-то от этого больше не будет! В жизни-то что поменяется от этих бесконечных осознаваний?

Что ж, у меня как раз есть пример, когда понимание своих эмоций способно уменьшить ущерб в бизнесе и принести больше денег :)

Представьте ситуацию, вы пообещали клиентам сделать работу, впахивали как вол, а потом случился форс-мажор — например, груз задержался на таможне, потому что подрядчик что-то криво оформил, из-за чего вы не можете выполнить то, что пообещали. При этом клиенты все ближе подступают с вопросом:

— Ну где там? Ну когда там? — сжимают дружеское кольцо, так сказать.

Так вот в такой ситуации очень естественно чувствовать злость, разочарование, обиду и страх. И не менее естественная реакция — впасть в прострацию (небольшой эпизод из «Пиратов карибского моря» очень хорошо показывает, как ведет себя психика, когда радужные ожидания не оправдываются), выбросить телефон, залезть под одеяло и не вылезать. Увы, если довериться этим естественным реакциям, они лишь усугубят ситуацию. Что делать вместо этого?

Во-первых, заметить эмоции и признать их, тогда они перестанут затмевать разум. 

Во-вторых, осознать свое желание спастись от разъяренных клиентов. 

В-третьих, понять, на что в этой ситуации можно влиять. Влиять на подрядчика уже поздно, на таможню едва ли реально, единственное, что остается — влиять на клиентов. Вместо того, чтобы прятаться под одеяло, надо идти к ним, объяснять ситуацию и договариваться. Это поможет спасти репутацию, а иногда и деньги — тут как договоритесь. 

Когда эмоции осознаваемы, они перестают вами управлять, хотя вы не перестаете их чувствовать. Более того, они парадоксальным образом подсказывают, куда направить усилия. Например, сильный страх очень часто указывает, какое усилие надо совершить, чтобы переломить ситуацию. Собственно, потому и страшно, что этим усилием вы как раз можете влиять на ситуацию, как в лучшую, так и в худшую для себя сторону, потому и страшно, что ставки высоки. 

Осознание эмоций — первый шаг к тому, чтобы перестать прятаться за привычной суетой, тревожиться и прокрастинировать, а набраться решимости и сделать важный шаг. Очень полезный навык, как в повседневной жизни, так и в бизнесе.

Разумеется, это не единственная причина лучше себя узнать и понять, как вы функционируете. В канале Vopreki я много пишу о подобных неочевидных загонах психики и о том, как с ними справиться. Посмотрите.

Как читать habr.com и комментировать на нем, не привлекая внимание санитаров ?

А вот так:

Умному достаточно, а глупых не жалко.

По определенным обстоятельствам я не могу тупо дропать звонки от неизвестных. Но скаммерсанты достают. Что делать ? Все очень просто:

1) подождать пока отзвонит. 2 сек на звонок - тоже нехороший признак но не 100%.

// для любителей - трубку можно снять и поиздеваться над сотрудником службы безопастности, с роботом можно поговорить на псевдоазиатском тарабарском языке - пусть подпортит себе обучающую выборку.

2) номер телефона из пропущенных копипастом в ватсапп "+ создать новый контакт". если "этот номер телефона не зарегистрирован ... пригласить" то пошли они. в телеграме то же самое.

3) если мессенджер взял контакт, то стандартно: "Здравствуйте, от вас один пропущенный", если в ответ скам то бан и жалоба.

ps: мошонники и скаммерсанты, а также честные колл-центры ! не стесняйтесь регистрировать мессенджеры wa/tg на свои 1разовые sim-карты. вас ждет много удивительных приключений.

Что делать, если у вас ничего не получается?

У меня часто так бывает — придумал себе планов, понастроил ожиданий, а ничего не получилось. Планы пошли под откос, ожидания не оправдались. Естественная реакция — огорчиться. И вот тут почти всю свою сознательную жизнь я допускал одну ошибку.

Мне хотелось побыстрее промахнуть этап, где я хожу понурый и мне ничего не хочется. Волевым усилием я пытался взять себя в руки: 

— Так, — говорил я себе, — я знал, что так может быть. План А не сработал. Но ничего страшного не произошло. Надо просто перейти к плану Б.

И хотя внешне я мог выглядеть спокойно, психику эти увещевания не обманывали. Энергии реализовывать план Б не было. 

Была досада, что план А не сработал. Было разочарование, что потратил силы впустую. Были мысли: «Эх, если бы тогда я сделал то-то и то-то». А вместе с ними ощущение, что и план Б не сработает, так зачем стараться? А иногда никакого плана Б не было, и желания его придумывать тоже. В результате я как бы «не расстраивался», а просто загонял свое разочарование под кожу, и оно там нарывало как заноза и не давало забыть о себе.

Что надо было делать вместо этого? 

Горевать. 

По-честному пережить свое разочарование и испить его до последней капли, не преуменьшая его значимость.

Посмотрите, как великолепно этот механизм реализован у маленьких детей. У них постоянно что-то не получается. Вот малыш упал. Что он делает? Он не говорит: «Ничего страшного не произошло, в следующий раз буду внимательнее переставлять ноги». Он самозабвенно ревет, а родители его утешают. И через пять минут малыш, который просто разрывался на части от крика, уже хлюпает носом и улыбается. А еще через 2 минуты бежит снова исследовать мир. 

Когда горе прожито, то естественным образом появляется энергия для новых свершений. Взрослые же вечно все усложняют и создают совершенно неадаптивные стратегии, чтобы справиться со своими неудачами. Ведь сказано, будьте как дети:)

Впрочем, можно сказать еще резче: «У вас не будет серьезных перемен в жизни, пока вы не смиритесь». Посмотрите.

Невидимая суперсила

Наверняка вы знаете людей, у которых все получается необыкновенно просто. Вроде бы берутся за сложное дело, с которым невозможно быстро справиться, а они справляются. Особенно это бросается в глаза, когда этот человек ваш знакомый. Еще вчера вы сидели за одной партой, и человек не производил впечатление сильно умного, талантливого или харизматичного, а сегодня у него международный бизнес и квартира в Москва-сити. Как так? 

А дело в том, что такие люди обладают талантом правильно выстроить процессы, которые приводят к нужным результатам. Со стороны их усилия не всегда заметны (иногда они даже им самим незаметны). 

Однажды мы с женой оказались в подобной ситуации — легко набрали курс для психологов, которые хотели выстроить стабильную практику. Нюанс был в том, кто хотя у нас много знакомых друзей-психологов, но это люди опытные, а на курс пришли новички, которые никогда о нас не слышали. Как нам это удалось? Мы попросили наших опытным коллег, которые проводят обучение, нас порекомендовать. Они знали, что мы хорошо разбираемся в теме, и сделали это. В результате мы мгновенно набрали курс, что со стороны выглядело чистой удачей.

Но было ли это удачей? Лишь отчасти. Ведь у нас была правильная репутация среди наших друзей и знакомых, которая возникла не просто так, а в результате целенаправленных усилий. И складывалась эта репутация постепенно и незаметно в течение долгого времени.

Так уж получается, что многие незаметные со стороны усилия существенно повышают шансы на успех. Например, если вы следите за своим здоровьем, то реже болеете и легче восстанавливаетесь. Если у вас широкий круг знакомых, которые знают о ваших профессиональных достижениях, то вам гораздо проще будет найти работу, если лишитесь своей. Если есть привычка учиться и быстро осваивать новое, то вы удержитесь на плаву, когда обстоятельства изменятся.

Отсюда следует неожиданный вывод. Часто, чтобы добиться выдающегося результата, не надо рвать жилы и совершать подвиги. Надо лишь выработать полезные привычки, которые подадут этот результат на блюдечке безо всяких героических усилий. Собственно, весь этот нашумевший успех и есть следствие правильных привычек, которые приводят к желанным целям.

Почему же многие люди выбирают совершать подвиги, а во многих компаниях культивируют героизм? Ответ не так очевиден, и требует чуть больше букв, чем вмещает пост.

Как не надо ставить цели

Многие любят ощущать себя эффективными и ставят себе цели. Но, как говорится, многие ставят, да не все выполняют. Есть способ, который помогает повысить «выполняемость». Заключается он в том, как вы формулируете цель.

Часто цель приравнивают к желаемому результату: «сбросить 10 кг», «увеличить доход в 3 раза», «выучить английский на уровне носителя». Проблема в том, что обычно возникает гигантский зазор между тем, что есть сейчас, и тем, что мы хотим. Мы начинаем прилагать усилия, но они бесследно проваливаются в этот зазор, ни на миллиметр не приближая к вожделенному результату. Естественно, руки опускаются, и мы бросаем.

Что можно делать вместо этого? Сформулировать цель не в виде результата, а в виде регулярного процесса, той самой привычки, которая приведет к нужному результату. Например, считать калории и не выходить за пределы дневной нормы. Каждый день рассылать резюме и проходить собеседования. Брать уроки английского 3 раза в неделю.

Плюс такого подхода, что цель выполняется каждый раз, когда вы сходили на английский или не съели больше, чем нужно. Каждый раз возникает повод сказать себе: «Я молодец!» Каждый раз цель оказывается небольшой и выполнимой. В результате не бросать становится проще. А потом новое дело войдет в привычку. А когда оно войдет в привычку, то и результат не заставит себя долго ждать. Ведь «быстро — это медленно, но без перерывов».

Вот только есть тут один нюанс. Можно каждый раз успешно закрывать маленькие задачи и радоваться этому, но при этом топтаться на месте. Это как изучать английский в Duolingo — полгода бодро проходишь упражнения, а язык как не знал, так и не знаешь. Что с этим делать? А вот что.

Что такое мнемотехники и как их использовать программистам

Мнемотехника — это ряд приёмов и методов, облегчающих запоминание и воспроизведение информации за счёт использования ассоциаций, образов, рифм, логических связей. «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» для запоминания последовательности цветов в радуге — типичный пример мнемотехники.

Как это относится к IT-специальностям? Также, как и к любому другому обучению новому. Возьмём для примера изучение языку JavaScript, где будущему программисту нужно понять, чем отличаются методы call, apply и bind. 

Для запоминания можно использовать мнемотехники:

• Call. Коля звонит другу напрямую — передаёт параметры через запятую: call (a, b).

• Apply. Аня присылает список задач — параметры передаются массивом: apply ([a, b]).

• Bind. Бен привязывает себя к таске — создаёт новую функцию с привязанным контекстом, которую можно вызывать позже.

На первый взгляд такие ассоциации могут показаться абсурдными, но это работает, потому что человек создаёт образы с действиями и именами, а не борется с терминами.

Популярные мнемотехнические приёмы

1. Дворец памяти. Мысленно разместите информацию в хорошо знакомом месте: например, на пути от дома до ближайшего магазина. Когда она вам понадобится, просто отправьтесь на воображаемую прогулку по этому маршруту. 

2. Аббревиатуры и акронимы. Составьте из первых букв слов новые слова или фразы. Именно благодаря этой мнемотехнике программисты могут припомнить, что такое KISS, SOLID и DRY.

3. Рифмы и ритмы. Зарифмуйте информацию в стишок, можно самый примитивный. Как пример, стих для запоминания числа Пи (π = 3,1415926): «Чтобы нам не ошибиться, надо правильно прочесть: три, четырнадцать, пятнадцать, девяносто два и шесть».

4. Образные связки. Соедините элементы в единый яркий образ. Допустим, французское слово pomme — «яблоко» — можно связать с таким образом: на помятом яблоке сидит крошечный гном с флагом Франции.

→ Подробнее рассказываем о теме в блоге на сайте.

Летний челлендж от Практикума

Лето — время не только для учёбы, но и для того, чтобы перевести дух. Особенно если ощущаете, что постоянный онлайн выматывает. Мы это прекрасно понимаем, поэтому придумали 10-дневный челлендж, который поможет поразмышлять о своих цифровых привычках и параллельно подтянуть английский.

С 21 по 30 июля — каждый день новый квиз с интересными заданиями. Будем разбирать триггеры и узнавать, что вносит в вашу жизнь постоянный поток уведомлений и ярких экранов.

Заодно учим английский: пополняем лексику по теме, прокачиваем аудирование, чтение и письмо — прямо в контексте диджитал-детокса.

Выполните задания — получите промокод на скидку и возможность выиграть 8 бесплатных занятий.

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему летнему челленджу.

Пытаясь выжать максимум из локально запущенной LLM, обнаружил, что модель Qwen2.5 14b неплохо справляется с задачей саммаризации текста. Решил таким образом немного автоматизировать ежедневный утренний процесс просмотра новостных материалов.

Что потребуется:

• LM Studio - удобная GUI тулза для локального запуска моделей. В ней надо включить на вкладке Developer http сервер (ctrl+R)

• ai chat - консольная утилита для работы с LLM

• аналогичный этому конфиг для aichat

Пока никакие MCP инструменты я не прикрутил, часть работы придется сделать "руками", а именно - открыть страницы с новостями, скопировать из них текст, создать текстовые файлы и вставить в эти файлы скопированный текст. Например, хотим сделать саммари к 3 статьям: создаем 3 файла 1.txt 2.txt 3.txt и копируем в них текст соответственно из 1, 2, и 3 статей.

Все, теперь запускаем:

cat 1.txt |  aichat -m deepseek сделай саммари текста: > out1.txt && \
cat 2.txt |  aichat -m deepseek сделай саммари текста: > out2.txt && \
cat 3.txt |  aichat -m deepseek сделай саммари текста: > out3.txt

Ну все, теперь можем заниматься своими другими важными делами: завтркать, делать зарядку или еще что-то. Кстати, у меня этот процесс не ест все ресурсы системы, так что я спокойно могу писать код, серфить интернет или делать что-то другое на компьютере без тормозов.

После того, как команды завершит работу, ознакамливаемся с содержимым файлов саммаризации и дальше уже если самммари "зацепило" открываем статью в оригинале.

Вот тут еще пример с другим инструментом автоматизации работы с текстом при помощи LLM.

Начните учить английский этим летом

Летом есть множество причин, чтобы заняться английским. Например, подтянуть разговорные навыки для будущего отпуска или спокойно подготовиться к интервью на английском, пока на рынке труда затишье.

Есть и ещё один повод начать сейчас — акция в Практикуме. До конца июня при покупке полного курса английского вы получите три дополнительных урока в подарок. Это ещё 90 минут для практики грамматики и движения к своим целям — каким бы вы их ни видели.

Переходите по ссылке и забирайте три бесплатных урока.

Сила воли

Сила без воли — это как мужик, лежащий на диване. Жена думает, что ему лень вставать, а на самом деле в данный конкретный момент он идет к большой долгосрочной цели.  

В этом утверждении нет стеба. Просто общепринятое убеждение в том, что нужно понуждать себя, тренировать силу воли, ежедневно делать маленькие шаги и т.д., — мягко говоря ошибочно. Для достижения значимых результатов сила воли не поможет. 

Хотеть тортик легче, чем хотеть квартиру. Возможно, этот самый тортик и стал причиной повального заблуждения. Из-за него тысячи или миллионы людей насилуют себя в попытке сделать что-то большее, чем съесть тортик. 

Вместе с тем у каждого есть значимые достижения, которые достались нам с трудом, но без волевых усилий. Реже они связаны с принуждением извне, а чаще с тем, что конкретно это занятие или эта цель не отпускала. Важно не путать волю и интерес.

Костя Дубровин. Канал, книга.

Ищу запчасти линейного актуатора подъемной ноги от офисного стола SteelCase Migration SE

Прибарахлился списанным офисным столом SteelCase Migration SE. В ходе демонтажа для перевозки нашел в цельном стальном исполнении подъемных ног уязвимое место в лице линейного двигателя и разорвал двигатель напополам, при этом выдрал и сломал центрирующую шайбу оси вращения. Разыскиваю любые подходящие запчасти или подсказки по идентификации запчастей, начиная от собственно центрирующей шайбы в крышке двигателя, и до двигателя или даже подъемной ноги целиком.

На фото, раскуроченный двигатель и плата контроллера, внутри подъемной колонны.

Почему не стоит изобретать велосипед или как я попал в психбольницу на 2 месяца.

Бредовые идеи могут посещать каждого время от времени. Многое зависит от социокультурных факторов, регионов проживания, условий жизни и прочего. Кроме того, наверное многие ищут как им выделиться или обратить на себя внимание и сделать имя.

Поддавшись на подобные соблазны, а ещё движимый поиском нестандартных решений, я начал полностью себя отдавать своей затее. И поскольку изобретение велосипеда это скорее тема регресса, то и все остальные аспекты жизни начинают мутировать. Так я пришел к неврозу, от которого все вещи, предметы быта и прочее содержимое жилья вылетели из моего окна моими же усилиями, даже по успешному окончанию работы. Как результат - 2 месяца в психиатрической больнице с шизотипическим расстройством.

Люди, пожалуйста, сохраняйте свой "work-life balance"🙏, творите и создавайте понятное и главное, нужное для других людей.

А для особо-отважных и жаждущих тренировок ума, со статьей можно ознакомиться или воспроизвести (в развлекательных целях, не заразно 😉) где-нибудь в учебных условиях.

https://habr.com/ru/articles/766032/

Пол Грэм — Что делать. Перевод эссе

Новый перевод недавнего эссе Пола Грэма "Что делать". В этом глубоком размышлении автор исследует фундаментальный вопрос человеческого существования — чем мы должны заниматься в этой жизни?

Грэм предлагает трехчастный ответ: помогать людям, заботиться о мире и создавать новые хорошие вещи. Особое внимание он уделяет третьему пункту, анализируя, почему созидание нового является не только признаком полноценной жизни, но и естественным продолжением человеческой способности мыслить.

Интересно проследить, как автор сопоставляет традиционные представления о "правильной жизни" с современными возможностями. Если раньше вопрос был больше о том, "каким быть", то сегодня мы можем задать более широкий вопрос — "что делать", учитывая многообразие путей самореализации.

Эссе особенно ценно своей простотой и глубиной одновременно, предлагая читателю универсальную основу для осмысления собственной деятельности в мире.

Сразу же обновил сборник и добавил туда эссе.