Исходя из количества публикаций тема снижения массы тела у представителей креативного класса (и не только) с фактической до желаемой крайне актуальна. Краеугольным камнем большинства систем и методик похудения является постулат - ”меньше калорий, больше движения”. Несмотря на всю его очевидность, планируемый результат в большинстве случаев не достигается.
В публикации представлен альтернативный подход к решению задаче о снижении массы тела на основе представлении о человека как о механизме, созданным эволюционным процессом.
Основано на собственном опыте снижении массы тела на 20 кг в течении полугода и удержание ее без усилий в течении полутора лет (до настоящего времени).