В топку такую школу программирования, ибо, по всей видимости, совсем не амбициозные ребята - не стремятся к лучшему сервису, чтобы выпускать лучших ребят на рынке!
Классная статья — все структурировано. Самые важные шаги выделены и объяснены. Думаю, после внимательного прочтения, даже новичок, который только делает первые шаги в поисках работы, поймет, что это совсем не страшно. Собеседование — это обычная встреча, где тебя ждут обычные люди и общая цель — понять, подходит это все обеим сторонам или стоит ещё поискать)
«а кому то еще и тренер подгоняющий нужен психологически» — очевидно, тут нужна психологическая проработка, а не тренер тренажерного зала. Они(тренеры) — хорошие психологи только в контексте увеличения продаж своих тренировок и/или товаров и услуг тренажерного зала.
Против зеркал ничего не имею против в принципе, просто пояснила, что это очень стимулирует развитие нарциссизма и излишней самоуверенности. Разве вы не замечали разницы, возможно, на своем примере, когда человек смотрит на себя 15-20 минут в день, или когда это достигает 2х часов в день? Правильность выполнения упражнения может достигаться за счет мышечного контроля и мышечной памяти.
«Современные люди питаются довольно калорийно. Собственно проблема массового ожирения оттуда растет.» — сейчас везде на продуктах, в меню кафе и ресторанов, в приложениях указана каллорийность. Только ленивый может это не использовать!!!
«У нас есть запасы энергии и при обычном питании. Только они в жир уходят.» — ничего не уходит в жир, если правильно рассчитать рацион, вести активный образ жизни.
Спорт разгоняет обмен веществ. Простая математика — еды понадобится больше, это факт.
в контексте тренажерного зала, спорт — это бодибилдинг, пауэрлифтинг, etc.
«Можно быть выдающимся бегуном с отличной дыхалкой, но при этом выглядеть толстоватым» — лишний вес дает отдышку, бежать тяжелее, нежели человеку с идеальной формой. Выдающийся бегун никогда не будет выглядеть толстоватым. Он либо спринтер с достаточно выраженной мышечной формой для взрывной работы, либо марафонец — с довольно таки стройным телосложением, с полным отсутствием лишнего веса.
Мои рассуждения на эту тему сводятся к тому, чтобы прежде всего ценить свои главные ресурсы — время, деньги и силы. Каждый день!!! Если в общем, то кто-то из людей более жадный до этих ресурсов, кто-то готов раздавать их направо-налево.
Да обычная зарядка на ежедневной основе — разминка, многоповторка с отягощением, выполнение упражнений с собственным весом, гимнастика. В качестве кардио можно практиковать аэробику, пробежки или просто быстрый шаг, если живете в теплых краях, то плавание. Растяжка, разминка в перерывах на работе в течение дня. При этом зарядка в удобное время, когда организму действительно требуется. Хорошей тренировкой может быть и активный секс.
«Проблема всех видов тренировок что заниматься ими нужно регулярно до самой смерти» — не вижу здесь проблемы, поскольку мы живем до момента смерти, соответственно, предполагается, что двигательная активность до этой самой смерти присутствует. И совсем необязательно, что это должен быть спорт.
Соглашусь с вами в том, что о «о вкусах не спорят». Интересное хобби.
Что я имела ввиду в своем изначальным комментарии, так это то, что сам пример с тренажерным залом, правда, уже всеми истолкован.
Почему же он так популярен? Путь несложный — ты занимаешься, корректируешь питание, получаешь результат тела, которое хочешь. При этом можно добиться значительного визуального эффекта в качестве демонстрации.
При этом сопровождается это все 1)дополнительными тратами на питание, добавки, поскольку организму в таком режиме необходимы дополнительные источники энергии, витаминов, микро- и макроэлементов и пр.; 2)развитием нарциссизма и излишней самоуверенности, поскольку ты постоянно смотришь на себя в зеркало — это известный факт, что в спортзалах изначально устанавливается большое количество зеркал и отражающих поверхностей не только для визуального увеличения пространства, но и с маркетинговой целью; 3)тратой времени на посещение зала — это не час времени как в случае, например, домашних тренировок. Неужели современному человеку некуда потратить свое свободное время более эффективно, чем доехать до зала и поехать обратно?
Суть жизни в умении находить баланс энергий. Спортом лучше заниматься в молодости, когда организм растет и развивается, когда на человека возложены минимальные социальные функции. Затем миссия должна быть в достижении более высоких целей.
Пример с достижением фитнес-цели очень банален — это просто — 21 век на дворе, все умеют считать калории в приложении, не говоря уже о том, что тренировать тело с успехом можно и не посещая тренажерный зал. По сути, это трата минимум 3х ваших важных ресурсов — времени, денег и сил.
В топку такую школу программирования, ибо, по всей видимости, совсем не амбициозные ребята - не стремятся к лучшему сервису, чтобы выпускать лучших ребят на рынке!
Да, Вы правы =)
Contentful вроде доступен?)
«У нас есть запасы энергии и при обычном питании. Только они в жир уходят.» — ничего не уходит в жир, если правильно рассчитать рацион, вести активный образ жизни.
Спорт разгоняет обмен веществ. Простая математика — еды понадобится больше, это факт.
«Можно быть выдающимся бегуном с отличной дыхалкой, но при этом выглядеть толстоватым» — лишний вес дает отдышку, бежать тяжелее, нежели человеку с идеальной формой. Выдающийся бегун никогда не будет выглядеть толстоватым. Он либо спринтер с достаточно выраженной мышечной формой для взрывной работы, либо марафонец — с довольно таки стройным телосложением, с полным отсутствием лишнего веса.
Соглашусь с вами в том, что о «о вкусах не спорят». Интересное хобби.
Что я имела ввиду в своем изначальным комментарии, так это то, что сам пример с тренажерным залом, правда, уже всеми истолкован.
Почему же он так популярен? Путь несложный — ты занимаешься, корректируешь питание, получаешь результат тела, которое хочешь. При этом можно добиться значительного визуального эффекта в качестве демонстрации.
При этом сопровождается это все 1)дополнительными тратами на питание, добавки, поскольку организму в таком режиме необходимы дополнительные источники энергии, витаминов, микро- и макроэлементов и пр.; 2)развитием нарциссизма и излишней самоуверенности, поскольку ты постоянно смотришь на себя в зеркало — это известный факт, что в спортзалах изначально устанавливается большое количество зеркал и отражающих поверхностей не только для визуального увеличения пространства, но и с маркетинговой целью; 3)тратой времени на посещение зала — это не час времени как в случае, например, домашних тренировок. Неужели современному человеку некуда потратить свое свободное время более эффективно, чем доехать до зала и поехать обратно?
Суть жизни в умении находить баланс энергий. Спортом лучше заниматься в молодости, когда организм растет и развивается, когда на человека возложены минимальные социальные функции. Затем миссия должна быть в достижении более высоких целей.